桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用,养颜嫩肤的功效。桃茂盛时,用刀割树皮,久了胶则溢出。采收下来用桑灰汤浸泡,晒干后用。如服食,应当按本方制炼,效果才妙。
黄金皂角米,加入开水泡开就会膨胀成这样的半透明胶质状,吃到嘴里润润滑滑的感觉,特别香
它一直被称为植物中的“燕窝”,对我们的皮肤有很大的保养之处,可以煲粥、清炖、煲汤、做羹等等都是不错的。
卵巢是女人最重要的器官,女性所需的雌性激素基本都是靠卵巢分泌的。黑豆一直有被称为万豆之王,植物雌激素含量很高,磨粉吃,对子宫和卵巢有很好的保养效果。
黑芝麻黑豆粉富含维生素E,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长。
核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性,红枣含有大量的糖类物质,具有很强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力,滋补身体更加健康。
红糖、黑糖都是对女人很有有益的营养品,补血又益气,红糖姜茶有很好的改善痛经的功效,平常没事的时候就要多喝喝,起到调理的作用,不要等到痛了才想起来喝
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