此物是女生的最爱,常吃能美容护肤、降血糖,现在知道还不晚!

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  此物是女生的最爱,常吃能美容护肤、降血糖,现在知道还不晚!

  1、美容护肤:西红柿中维生素的含量很丰富所以对滋润皮肤也有一定的功效,在去除面部色斑,痘痘等方面也是很多的食物,另一项研究显示,番茄汁还对消除狐臭有一定作用。

  

  2、降低血糖含量:西红柿含有少量糖类,有助于降低血糖含量。西红柿含有铬,能控制血糖;含有纤维,有助于控制血糖水平。有研究发现,强抗氧化剂能保护血流及肾脏,这两个部位常受糖尿病影响。

  

  3、有利健康:番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。

  

  注:图片来源于网络

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