秋冬时节, 爱美女人生活中如何美容护肤?

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  如今已经入秋了,很多地区都很干燥,这会让我们的肌肤也连带着缺水。那秋冬季节要如何才能让自己的皮肤免受季节变化带来的影响呢?爱美女人生活中将如何才能美容护肤呢?下面小编就跟大家一起分享下秋冬时节,让肌肤保持水嫩滋润的方法吧!

  

  补水

  秋冬美容护肤方法一:用温水洗脸,洁面要干净

  秋冬天气温比较低,太冷的水很刺激脸部皮肤,太热的水对皮肤也不好。35度左右的水正好,既不刺激皮肤,又能很好的清除脸部的灰尘垃圾。当然如果是化妆了,就要用卸妆产品把脸部洗干净,只有洗干净脸部才不容易出现毛孔粗大,痘痘等情况。

  秋冬美容护肤方法二:平时多喝水,睡眠充足,饮食规律

  

  睡眠

  水是生命之源,多补充水分,多喝水,不仅仅可以让身体循环变快,还可以给肌肤补充水份。另外除了要补水之外,还要遵从生命规律,成年人每日保证7-9个小时的睡眠,最好在10点左右就睡。平时多吃点蔬菜水果,也可以内养,补充维生素同样可以保养皮肤。

  秋冬美容护肤方法三:秋冬护肤品最好是要补水保湿的,含有一定油份的

  

  女性护肤

  夏季用的护肤品一般都是以清爽为主,不过秋冬天天气干燥,皮肤容易缺水。这个时候就需要对皮肤多补充水分,并且需要涂含有油性的护肤霜让肌肤琐水。这样维持皮肤的水分,防止皮肤水分的蒸发。

  秋冬美容护肤方法四:定期的做补水保湿面膜

  

  护肤

  秋冬季比较冷,很多人就懒得做面膜了。其实秋冬季天气干燥缺少,这个时候补水面膜是不能少的。如果怕冷,其实可以给面膜加温,一般放到40度左右的水里面,泡一会就可以敷面了,这个时候温度也正合适。千万不要因为懒,或者天气问题,就想偷懒,其实秋冬天皮肤很容易出现干燥甚至干裂的情况。

  秋冬美容护肤方法五:不要忽视唇部,手部、以及全身的护肤

  

  护肤

  其实秋冬季节,天气和气候的问题,导致嘴唇、手部容易干燥缺少。因此不要忘记,对手部和嘴唇特殊的关注。风吹和天气的干燥,嘴唇最容易干燥甚至干裂了。另外,洗完手后,一定要擦护手霜,洗完澡也要对身体进行全身的保养,可以擦身体乳就行了。

  秋冬美容护肤方法六:平时要防晒和定期去角质

  

  防晒

  别以为秋冬天太阳不大,就不需要防晒了。其实防晒是不分季节的,因为紫外线无处不在。不过防晒一般选择SPF为30以内的就行,因为spf越大,对皮肤的伤害就越大。另外由于空气污染、辐射、饮食不规律、睡眠不足等情况让肌肤新陈代谢慢,很多老旧的角质累积导致皮肤的吸收功能不好。因此每隔一段时间对自己的肌肤进行去角质或者是深层清洁,这样就能有效的避免肌肤出现痘痘、毛孔粗大等情况。

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