秋冬时节, 爱美女人生活中如何美容护肤?

如今已经入秋了，很多地区都很干燥，这会让我们的肌肤也连带着缺水。那秋冬季节要如何才能让自己的皮肤免受季节变化带来的影响呢？爱美女人生活中将如何才能美容护肤呢？下面小编就跟大家一起分享下秋冬时节，让肌肤保持水嫩滋润的方法吧！

补水

秋冬美容护肤方法一：用温水洗脸，洁面要干净

秋冬天气温比较低，太冷的水很刺激脸部皮肤，太热的水对皮肤也不好。35度左右的水正好，既不刺激皮肤，又能很好的清除脸部的灰尘垃圾。当然如果是化妆了，就要用卸妆产品把脸部洗干净，只有洗干净脸部才不容易出现毛孔粗大，痘痘等情况。

秋冬美容护肤方法二：平时多喝水，睡眠充足，饮食规律

睡眠

水是生命之源，多补充水分，多喝水，不仅仅可以让身体循环变快，还可以给肌肤补充水份。另外除了要补水之外，还要遵从生命规律，成年人每日保证7-9个小时的睡眠，最好在10点左右就睡。平时多吃点蔬菜水果，也可以内养，补充维生素同样可以保养皮肤。

秋冬美容护肤方法三：秋冬护肤品最好是要补水保湿的，含有一定油份的

女性护肤

夏季用的护肤品一般都是以清爽为主，不过秋冬天天气干燥，皮肤容易缺水。这个时候就需要对皮肤多补充水分，并且需要涂含有油性的护肤霜让肌肤琐水。这样维持皮肤的水分，防止皮肤水分的蒸发。

秋冬美容护肤方法四：定期的做补水保湿面膜

护肤

秋冬季比较冷，很多人就懒得做面膜了。其实秋冬季天气干燥缺少，这个时候补水面膜是不能少的。如果怕冷，其实可以给面膜加温，一般放到40度左右的水里面，泡一会就可以敷面了，这个时候温度也正合适。千万不要因为懒，或者天气问题，就想偷懒，其实秋冬天皮肤很容易出现干燥甚至干裂的情况。

秋冬美容护肤方法五：不要忽视唇部，手部、以及全身的护肤

护肤

其实秋冬季节，天气和气候的问题，导致嘴唇、手部容易干燥缺少。因此不要忘记，对手部和嘴唇特殊的关注。风吹和天气的干燥，嘴唇最容易干燥甚至干裂了。另外，洗完手后，一定要擦护手霜，洗完澡也要对身体进行全身的保养，可以擦身体乳就行了。

秋冬美容护肤方法六：平时要防晒和定期去角质

防晒

别以为秋冬天太阳不大，就不需要防晒了。其实防晒是不分季节的，因为紫外线无处不在。不过防晒一般选择SPF为30以内的就行，因为spf越大，对皮肤的伤害就越大。另外由于空气污染、辐射、饮食不规律、睡眠不足等情况让肌肤新陈代谢慢，很多老旧的角质累积导致皮肤的吸收功能不好。因此每隔一段时间对自己的肌肤进行去角质或者是深层清洁，这样就能有效的避免肌肤出现痘痘、毛孔粗大等情况。