赵丽颖停工原因让人心疼:有一种人,时间不会亏待

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  01

  近日,看到一条新闻:

  

  赵丽颖新剧杀青后便宣布进入“休整期”,近日,她接受专访时透露停工原因,“医生说我体质特别弱”,说得特别“恐怖”,后面有脑血栓,心脏很弱……听完之后我觉得,什么都不想干。太消耗自己了,所以就让自己休息了。

  

  没多久,赵丽颖在微博中发声表示:

  

  “怎么这么巧今天我早起了,看见这么个空降热搜,累了休息不是很正常吗?然后,从新出发呀~最近很讨厌心术不正的人。”

  

  

  赵丽颖,31周岁,对于她来说,在开始的三分之一人生里,她有了足够的优越,然而,每一步都是步履维艰。

  娱乐圈一直备受争议,但就事论事地说,大多数所谓明星的生活,完全没有外界看得那么光鲜亮丽。

  赶通告、跑片场,连轴转,侥幸成名的,不过是万分之一,大多数人,一辈子不过是平淡无奇,无人知晓。

  想起前些日子,张宇在微博的一段话,宣布无限期停工。

  

  想起一句话:关照自己内心,不过度消耗自己的人,真的值得一万点的敬意。

  02

  现代的社会,无论如何释压,人真的都太焦虑了。

  房子、车子、票子,谁敢放松,于是不断地“胁迫自己”,不断地安排自己超负荷地工作。

  作为一个非理想主义者,谁不知道要“劳逸结合”的道理,但大多数人都无法理解自己内心的声音:

  

  我如何安排自己的时间,如何不绑架自己的生活,如何让自己停下来。

  

  2005年,一则《36岁清华毕业IT男马桶上猝死 死前对妈妈说“太累了”》让许多人感慨:

  

  “深圳36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面,当日凌晨1点他还发出了最后一封工作邮件。

  张斌是清华计算机硕士,妻子说,张斌经常加班到凌晨,有时甚至到早上五六点钟,第二天上午又接着照常上班。

  张斌走前的那个周日跟妈说了一句话:“我太累了。”

  张斌的法医学死亡证明书显示,张斌符合猝死。”

  

  其实,张斌的生活状态,又是多少当代年轻人的生活状态。

  每天周而复始地加班,每天起早贪黑地赶地铁,每天靠点外卖维持生活,每天日夜颠倒地活着。

  活着,是一个多么艰难的事。而我们却无力改变。

  你停一停,后面好像有千军万马;你不跑,前面又是山重水复。

  但是,我们真的应该多停下来想一想:你想给父母最好的,你想给妻子最好的,你想给孩子最好的一切的时候,是不是应该先想到——只有你活着,才是一切的希望。

  

  

  03

  6月20日,有一则消息名为《疲惫的中国,加班现象蔓延,每年60万过劳死》,文中说:

  

  中国已成为全球工作时间最长的国家之一,人均劳动时间已超过日本和韩国。

  

  在国内,过劳已经成为了中国职场日益增生的模样,而“过劳死”的威胁对象已从体力劳动者转向脑力劳动者,并且呈现越来越年轻的现象。

  许多人焦虑、许多人不知道劳逸结合,于是放弃了许多事。

  北京、上海、广州等一线城市,大繁华的背后,是每一夜的无休止的加班,许多时候,想维持的体面,不过是朋友圈的一发。

  但我也碰到一些朋友,她们客观的自我分析:

  

  “有些时候加班,真的只是因为白天无法思考,不得不逼迫自己在晚上工作,所以导致晚上加班。”

  “有些时候加班,是一种焦虑,看到别人加班,自己也不得不坐下来奋战,生怕落后。”

  

  我曾经和一个心理咨询师探讨过,如何缓解当下的焦虑,她很认真地告诉我:

  一、不要认死理。对于许多人来说,你在职场只是一份子,但你对于家庭可能就是全部,是唯一,是不可替代。

  二、不要欲望太多。要让自己的能力匹配自己的欲望。比如以买房子为例,你只能买一个60平米的能力,你可以努力去买150平米,但不要拼命去要求自己买600平米的,这个时候你容易焦虑到不行,因为对自己的预期有误差。

  三、不懂休息的人,其实也不是真正懂工作和生活。工作的时候高效工作,生活的时候认真享受,要平衡工作、生活、休息,如果不能让自己的生活质量保持在一个较高的生活质量,但不要拉低自己的生活水准。

  如果工作和赚钱,不能让你过上更好哪怕正常的生活,那么为什么还要那么努力赚钱呢!

  

  04

  讲真,在这个社会,谁都没资格偷懒。

  会工作,会休息,是让那些真正工作的人,懂得休息;而不是让那些躲懒的人,给自己躲懒的借口。

  勤奋的人千万别焦虑,懒惰的人没资格自我安慰。

  生活给努力的人,会有激赏,但时间最后不会亏欠的,是那些努力工作,又懂得休息的人。

  累了,就停一停,然后继续出发。

  路遥远,只有一个更好的你,才能完成你所想走的所有的路,和爱你想爱的所有的人。

  

  

  

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