糖尿病患者, 这4类食物最好一口都不要碰, 容易让血糖升高

x
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

  今天要和友们分享的健康话题是糖尿病饮食,作为糖尿病患者,要想让自己得了糖尿病后能把血糖控制好,不得并发症,在选择药物治疗以及注射胰岛素的同时,糖尿病在饮食上还会有很多讲究,如果稍不注意,血糖升高了,则会更患者带来很大的健康威胁。糖尿病必须早期诊治,特别是初期,除了用降糖药外,还要注重饮食控制,特别是控制热量的摄入,而且必须持之以恒。必须要了解糖尿病饮食禁忌,有哪些升糖食物不可以吃,这样才可以控制糖尿病。下面这种食物一口都不要碰。

  1、高脂食物

  日常的高脂肪食物包括各种肥肉,肥猪肉、肥牛、肥羊、肥鹅等等,这些食物中含有很多脂肪,如果本身已经患有糖尿病,再频繁进食高脂肪食物,那么糖尿病的程度将会更严重,还会引起其他的相关的并发症。

  

  2、高糖水果

  像西瓜、香蕉、葡萄、柿子、橘子等水果中含有较多的果糖和葡萄糖能被机体迅速吸收,引起血糖增高。因此,重症糖尿病患者,不吃过多的水果。

  

  3、高盐食物

  据调查显示,糖尿病的患者饮食以高盐为主,那么其发生糖尿病并发症的风险系数也会增大,生存的预期寿命也可能会大大缩短。高盐食品包括腌制的食品、咸味浓的快餐、咸肉、熏肉、含盐饮料、各种酱。

  

  4、辛燥刺激食物

  像姜、肉桂、辣椒、胡椒、咖啡、菌香、丁香、齐末等辛燥刺激性物,食性偏于温热,会加重糖尿病患者的热象,饥饭感明显,食

  量大增,对病情不利

  

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。

跟贴 跟贴 0 参与 0
© 1997-2019 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 网站地图 | 意见反馈 | 不良信息举报

玲玲

健康生活

头像

玲玲

健康生活

1483

篇文章

4069

人关注

列表加载中...
请登录后再关注
x

用户登录

网易通行证/邮箱用户可以直接登录:
忘记密码