吃芹菜时千万要当心,营养没了是小,伤身是大,很多人还傻傻的吃

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  吃芹菜时千万要当心,营养没了是小,伤身是大,很多人还傻傻的吃!

  芹菜是常见的蔬菜,很多人都喜欢吃它,当然了也有很多人因为它的味道而不喜欢它,不过这都挡不住多数人对它的喜爱,尤其是很多女性朋友,常吃可以减肥,还有美白的功效,多吃还能预防癌症!

  女性朋友吃芹菜的好处:

  养血补虚

  能补充妇女经血的损失,食之可使目光有神,头发黑亮。

  清热解毒

  常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。

  镇静安神

  有利于安定情绪,消除烦躁。对人体能起安定作用。

  防癌抗癌

  可抑制肠内细菌产生的致癌物质。

  

  不过这些人要少吃或者不吃,真的很伤身!

  胃寒、腹泻者

  芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,腹痛腹泻者不宜多食。

  低血压者

  芹菜能降血压,血压偏低者不宜多食。

  生育期男性

  男性多吃芹菜会抑制雄性激素的生成,影响生育。

  过敏体质者

  芹菜属于过敏性食物的一种,易引起皮炎,最好勿食。

  

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