测评|一个从未想过减肥的肉食控 试吃了轻食减肥套餐……

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  说起减肥餐,大多淡而无味,可是不妨碍小伙伴们对它“减肥”的期待。众多的减肥套餐,不同的食物搭配,减肥餐口感到底有啥不同?

  真能“减肥”么?

  本期两位小伙伴通过亲身试吃减肥餐与工作餐,为大家送来一份测评。

  

  a同学------肉食兽专属沙拉套餐

  b同学------公司食堂工作餐

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  测试开始喽~

  颜值测评

  

  材质:餐盒由可降解的竹浆制成,质感较硬,用筷子用力戳后,未出现破损。

  尺寸:约一个半iphone6s(手机尺寸:138.3x67.1x7.1mm)的长度,外出携带比较方便。

  打开餐盒,里面有不同食物,圣女果、玉米粒、鸡蛋切片、黑脸牛肉、西兰花、紫甘蓝等,荤素搭配均匀。

  热量对比

  

  总计:245.8kcal

  含凯撒酱175.3kcal (建议少放)

  

  总计:716kcal

  两份餐热量相差近一半

  口感测评

  圣女果:

  圣女果切开成两半,吃起来比较方便,嚼起来汁液丰富,能感受到很新鲜,味道酸甜。

  玉米粒:

  微甜,嚼起来软软糯糯,和市场上水煮甜玉米差不多,口感湿润。

  胡萝卜:

  大小适中,外软内脆,带着一点水润感,像用水微煮过,没有生胡萝卜那么硬。

  紫甘蓝:

  紫甘蓝切丝容易入口,还是很贴心的,个人不是很喜欢吃紫甘蓝,but减肥没理由任性,你也一样哦~

  黑脸牛肉:

  切成薄片,咸度也正合我的口味,嚼起来不是很干,像水煮过牛肉捞起来后半干的口感。

  鸡蛋:

  蛋黄较大,蛋白清嫩,比自己煮的鸡蛋要嫩很多。

  金枪鱼:

  金枪鱼口感微酸,偏咸,可能有的小伙伴会接受困难,但它却是让清单的减肥餐有了点儿“烟火气”。

  凯撒酱:

  凯撒酱汁比较细腻,酸酸甜甜中带着一丝神秘后味。港真,建议大家试一试。

  总评:

  这套减肥餐总体口感还是较为丰富的,有肉有蔬菜,搭配还是比较均匀,蔬菜吃起来也能感受到新鲜度,如圣女果,生菜是很新鲜的,其中部分菜品口感有待改善,如金枪鱼。

  饱腹感

  

  A同学减肥餐:

  吃完一盒沙拉,肚子也已经饱饱的啦,和平时吃正常餐的饱腹感差不多。中午12点吃完到下午5点左右,期间没有吃其他任何食物(除了喝水),嗯~目前还没觉得饿......

  B同学工作餐:

  吃正餐最大的优势,当然就是管饱啦~~~饱腹感满分,直到下午5点,还是饱饱的~

  

  

  

  

  

  总评:4星半推荐

  食材新鲜,口感清淡,最让我惊讶的是很抗饿,避免了扶墙出公司的尴尬~

  轻食减肥不等于全素食,要做得到肉食与蔬菜搭配做到营养均衡,不然减下来的都是水,这也是为什么很多轻食减肥餐品牌受追捧的原因吧,等于花很少的钱请了一位私人营养师。

  

  福利时间

  福利一:

  关注我们,在本篇文章下评论,我们会从中选取10名小伙伴,每人赠送本次测评的价值35元的肉食兽专属沙拉套餐哦~(三公里内收3块配送费)

  福利二:

  被选中的10名小伙伴如果将食物测评(文字,图片均可)发送至公众号后台,我们会从中再选取3位,再、再、再免费赠送价值100元的轻橙减脂三日体验卡。

  文案:一只煎饺

  拍摄:大瑞瑞

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一起歹饭

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