眼看天气越来越热,可以藏肉的好日子快要结束了,于是妹子们又开始把减肥活动又提上了日程。
不过近日,长沙有一名女子因在黄体期夜跑,剧烈运动导致右侧卵巢内黄体囊肿出血,出血量达到全身一半,约2200毫升!
都知道经期不宜剧烈运动,可这个姑娘的夜跑又不是在经期,怎么会造成如此严重的失血呢?
专家解释,来月经前的七八天是黄体增长最明显的时期,要避免剧烈运动和过度减肥。
体瘦的女生更容易造成黄体破裂。
不过女网友看完之后都开始起留言诉苦:
评论区还有很多妹子表示不知道啥是黄体期,一起了解下吧。
看来不是妹子们偷懒,想要锻炼真的不简单呢。