眼看天气越来越热，可以藏肉的好日子快要结束了，于是妹子们又开始把减肥活动又提上了日程。
不过近日，长沙有一名女子因在黄体期夜跑，剧烈运动导致右侧卵巢内黄体囊肿出血，出血量达到全身一半，约2200毫升！
都知道经期不宜剧烈运动，可这个姑娘的夜跑又不是在经期，怎么会造成如此严重的失血呢？
专家解释，来月经前的七八天是黄体增长最明显的时期，要避免剧烈运动和过度减肥。
体瘦的女生更容易造成黄体破裂。
不过女网友看完之后都开始起留言诉苦：
评论区还有很多妹子表示不知道啥是黄体期，一起了解下吧。
看来不是妹子们偷懒，想要锻炼真的不简单呢。
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