女性哪些痛经,是与妇科疾病有关?

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  其实在日常生活中痛经是非常常见的,对女性来说并不陌生。有的女性朋友可能就在忍受着痛经的折磨。那我们就会好奇痛经是怎么回事,引起痛经的因素又有什么呢?

  

  什么是痛经?

  凡在月经期或月经期前后出现较严重的下腹部疼痛、腹部坠胀,伴腰酸或其他不适,严重时伴有面色苍白、汗出、恶心呕吐、四肢厥冷甚而晕厥,以致影响学习、生活、工作者称为痛经。待经血排出后,疼痛即减轻,一般二三天后疼痛消失。大多妇女在经前或经期有不同程度的小腹不适,为正常的生理现象,一般不视为痛经。

  

  痛经是很多女性曾今或现在正在遭遇的问题,痛经的存在不仅会影响到女性的日常生活,还与女性的健康和生育息息相关。还有很多妇科疾病会引起痛经,因而女性在出现痛经后,要引起重视,所以,女性长期出现无法缓解的痛经,一定要警惕下面5种疾病:

  子宫内膜异位症

  子宫内膜异位症多见于30-45岁之间的女性,因卵巢激素的刺激和影响,容易造成子宫内膜“跑到”子宫以外的地方,受卵巢激素影响会不断增殖、出血。由于经血不能流出体外,刺激周围组织,会诱发痛经。

  慢性宫颈炎

  白带增多是慢性宫颈炎的主要症状,当炎症向盆腔扩散时就会引起痛经的病因,主要表现为腰骶部疼痛、盆腔部下坠痛等,疼痛会在过性生活、排便或月经期加重。

  子宫颈或宫腔粘连

  宫颈或宫腔粘连也会痛经,主要是回引起经血流通不畅,而诱发痛经。多见于反复人流、子宫内膜结核等。因此女性也要警惕。

  慢性盆腔炎症

  下腹会出现持续性的疼痛,有时候疼痛还会迁徙到腰骶部,常常还伴随着坠胀感。

  生殖道畸形

  子宫体过分前倾、阴道横隔等机械性阻塞,使经血流出不畅,积血而诱发痛经。

  

  痛经病位在胞宫,变化在气血,表现为痛证,多因气血运行不畅,不通则痛。中医认为,痛经主要病机在于邪气内伏,经血亏虚,导致胞宫的气血运行不畅,“不通则痛”;或胞宫失于濡养,“不荣则痛”,因此导致痛经。

  吴老师这样认为,痛经要按照中医辩证施治:

  气血虚弱型症状:

  
经期或经净后,小腹隐痛、喜揉按,月经色淡量少,质稀,伴神疲乏力,面色苍白,舌淡苔薄,脉虚细。

  辨证施治:应服具有益气补血止痛作用的药物。
气滞血瘀型症状:

  
每于经前一、二日或经期小腹胀痛、拒按,经血量少,或排出不畅,经色紫暗有块,血块排出则疼痛减轻,胸胁乳房作胀,舌质紫暗,舌边或有瘀点,脉沉弦。
辨证施治:舒肝理气、化淤止痛。
湿热下注型症状:

  经前、经期少腹胀痛,经量多,色红,质稠或有块,平日带下色黄或有秽臭,舌红苔黄腻,脉弦数。
辨证施治:清热除湿,调经止痛。
寒湿凝滞型症状:

  经前或经期小腹冷痛,得热痛减,按之痛甚,经量少,色暗黑有块,恶心呕吐,畏寒,便溏,苔白腻,脉沉紧。
辨证施治:温经和营,调经止痛。

  各位痛经的女性可以对照自己的身体状况,分析一下痛经的原因,然后对症下药。

  

  痛经如何缓解?

  总结起来说,就是有饮食调节法、热敷缓解痛经法还有按摩治疗的方法等。

  1、饮食均衡

  痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦,还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的用。

  多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,少吃过甜或过咸的食物,均衡饮食也有助于缓解痛经。

  一定要注意,由于咖啡因会令人神经紧张,容易导致月经不调,而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。

  2、热敷缓解痛经

  在腹部放置热水袋,保持体温能明显减轻痛经痛感,也可以多喝热开水。

  3、按摩法治疗痛经

  身体完全放松的俯卧在毯子上,舒展身体,平伸双臂,脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊,轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推,而不是画圈。

  4、保持温暖

  在月经期间保暖工作一定要做到位,保持身体暖和可以加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。经期要多穿衣物保暖,另外喝热的药草茶或热柠檬汁可以让你舒服些。

  5、补充矿物质

  女性体内如果缺乏某些矿物质,同样会引发痛经或者加重痛经的程度,因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质,镁也很重要,因为它能帮助身体有效地吸收钙。所以不妨在月经前及期间,增加钙及镁的摄取量。它们能够帮助你缓解痛经。

  虽然痛经不能快速有效的治疗,但是只要平时在经期前后我们多注重保养,饮食规律,注意保暖,养成一些好习惯,并在经期来临时掌握一些小妙招,缓解痛经还是很有希望的!

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