中国俗语常言“笑一笑,十年少”。指的是人常保持乐观的状态,人的身体就会维持一个年轻健康的状态。那这一说法是否有科学依据呢?美国著名医学教授戴维·霍金斯通过研究以往病历得出了结论:人的意念不仅对健康有影响,而且影响非常大。
人的意念是有频率的,人的大脑活动越积极,即越快乐,意念频率就会高。相反,人的意念频率就会低。大脑意念频率对大脑的成长有着巨大的影响。意念频率高的人往往性格比较积极活跃,身体也会非常健康,若意念频率较低的话,大脑就会一直处于低落消极状态,不利于身体的健康。
《红楼梦》里的林黛玉多愁善感,因此体弱多病,年纪轻轻就香消玉殒。一些老人保持年轻的秘诀就是保持乐观的心态,与世无争,不生气不着急,云淡风轻的看待人生。
戴维·霍金斯表示,人的意念频率最高可达1000,最低是50,意念频率200是区分积极与消极的界值。通过对周围近万人的持续记录发现,意念频率高过200的人就不会生病或者生重病,而意念频率低于200的人身体或者心理往往会有毛病。意念频率50的人往往是大脑已经处于死亡的边缘。
从医学角度分析,人的意念的确会对人体生理机能产生巨大影响。因此若想保持健康的体魄和长寿,就要有爱心,有乐观向上的积极心态。如果发现自己身体有疾病,也不要易怒或者消极,更不要放弃自我,而是调整自己的意念,让自己走出不良的情绪,才更有助于病情的改善。
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