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痛经的中医外治方法和日常预防

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痛经是一个临床自觉症状,是指经期前后或行经期间发生腹部疼痛,以致形响生活和劳动,甚至剧痛难忍,并随着月经周期而发作。本病常与生殖器局部病变,内分泌、神经、精神因素有关。中医临床上将本证分为虚、实两类。实证多因忧思、愤怒或经期受寒而致;虚证多因气血不足,冲任失调所致。

【治疗】

(一)针刺疗法

1,施治原则:通调冲任,行瘀止痛。

2.取穴:实证取中极、血海、地机、太冲、合谷;虚证取关元、脾俞、足三里、三阴交、照海。

3.方法:视证用穴每次2~4穴,于经前1周开始针刺治疗。

4,疗程:每日1次,6次为一疗程。

(二)灸治疗法

1.取穴:关元、曲骨、子宫。

2.方法:艾条温和灸,每穴灸10~15min。

3.疗程:每日1次,6次为一疗程。

(三)穴位注射法

1,取穴:同针刺穴位,辦证选用2穴。

2.药液及方法:红花注射液2ml,或用10%当归注射液2m1,加10%葡萄糖注射液2ml,混合注入2穴。

3.疗程:每日1次,6次为一疗程。

(四)耳针疗法

1.取穴:子宫、内分泌、卵巢、神门、交感。

2.方法:用中至强刺激,每次取2~3穴,留針15~30min;间隙运针,至疼痛缓解。亦可用王不留行籽将以胶布贴数敷按压上述穴位,两耳交替治治。3.疗程:每日1次,6次为一疗程。

(五)痛经日常预防:

1.生活一定要有规律:饮食、起居、劳逸等要有节制并科学安排,方不致生病。不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等,尤其是月经期更需要避免寒冷刺激,淋雨涉水,剧烈运动和过度精神刺激等。

2.积极做好卫生保健。

3.经常锻炼身体,增强体质,减少和防止疾病的发生。

4.积极进行妇科病的诊治。

本文图片来源于网络

责任编辑:卢腾腾_JC51

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