芒果好吃，不过这类人要少吃！现在知道还不晚哦！

芒果的营养价值很是高，100克的芒果含胡萝卜素高达2080毫克，对视力的进步很有好处，比如经常用电脑的上班族、上学的孩子们、经常看书报的老年伴侣，都应该多吃芒果，年迈体弱生病的人常吃芒果还能加强免疫力。芒果虽好，也不是人人都能吃的哦。

哪些人不能吃芒果？

1、哮喘患者应慎食芒果，亦应服从医嘱食用。其实，不止中医有此吩咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。按照小我经历，即使本身没有敏感者，一口吻吃数个芒果也会实时有失声之感。

2、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。

3、虚寒咳嗽（喉痒痰白）者应按捺进食，以免令喉头痒。芒果里含有刺激性物质，局部人食用会激发过敏，有咳嗽的患者食用芒果，也可能会激发咳嗽或使病情加重。

4、芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。若是是每次吃芒果都仅仅是嘴唇肿一点，长点红疹子，且病症很快消退就可以再吃。若是一吃芒果过敏病症就很较着，并生长玉成身性过敏，就应赶紧去病院，往后要果断辞别芒果。

5、芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应按捺进食。体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情形恶化。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，中医上都称之为湿。

6、肾炎患者，对橡胶、腰果、常春藤、桦树花粉、芹菜、胡萝卜、香蕉、菠萝、木瓜等过敏者，应慎食芒果。多吃芒果会引起过敏，严峻的可能会损害肾脏。

营养浸染

1、食用芒果具有清肠胃的功能，对付晕车、晕船有必定的止吐浸染。

2、抗癌。据当代食疗概念而言，芒果含有大量的维生素A，是以具有防癌、抗癌的浸染。

3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，是以经常食用芒果，可以起到津润肌肤的浸染。

4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功能外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗浸染。

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对付防治便秘具有必定的好处。

6、杀菌。芒果叶的提取物能按捺化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有按捺流感病毒的浸染。

注意事项

《开宝本草》：动风气，天行病后及饱食后俱不成食之，又不成同大蒜辛物食，令人患黄病。

1、芒果和酒不能同食。芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。

2、芒果与海鲜不能同吃。两者同时吃不随意消化，并且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，若是同食的话，随意过敏。

3、芒果与大蒜等辛物同食不能同食，多吃对人的肾脏有害。辛辣食物除了大蒜之外，还有我们常吃的葱、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等味斗劲冲的食物。

4、芒果和菠萝不能同食。这两种生果一同食用随意激发过敏，由于芒果、菠萝本身含有随意引起皮肤过敏反响的化学身分，他们对皮肤黏膜有必定的刺激浸染，可激发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和侵蚀。