要过年了，大家悠着点，备用药指南先收藏起来！

本 期 导 读

过年期间，阖家欢乐。欢乐开怀的时候，特别容易忽视对身体的照料，这里有范老师的春节Tips，有了它们，你的春节将过得更幸福、更健康！

过年能少吃点吗？——不能！

内什么，这两天，范太太在挑年货往我老家寄！

什么夏威夷果呀！瓜子啊！旺旺米饼啊！牛肉干啊！椰汁啊！红酒啊！水果啊！等等等等……

唉，大过年的，我能说什么？

能不让大家吃吗？

我能吗？

我能吗？

我能吗？

（显然不能。）

算了，回正题，先预防预防毛病吧！

首先吧，正餐就是吃得多，大鱼大肉外，还有烟酒（范医生不抽烟喝酒啊），完了饭后，还泡茶，泡了茶了，就不能没有茶点，各种坚果糖果等！

脂肪、蛋白质摄入过多。

负担最重的，一个是胃，一个是胆！

简直了，火锅打起来，肥牛肥羊涮起来！

我跟你港，去年范医生就是吃到胆痛。

我吃消食丸不行么？

你光保和丸、大山楂丸，光消食不够了啊，这消的是胃肠里的积食啊！

问题，还有一个胆囊堵了，胆汁没有利出来，这地方一痛，很难受的，病重了可能得住院甚至手术啊，每年这个病还不少！

所以，去年，吃的是消炎利胆片，吃了三天，好了。

今年，我觉得，可以再找一个升级加强版的药：利胆排石片。

成份：金钱草、茵陈、黄芩、木香、郁金、大黄、槟榔、枳实（麸炒）、芒硝、厚朴（姜炙）

这个组成很霸气的，含有大承气汤的成分，吃多了，排不出来，这个药吃下去，我觉得很少没有效啊。

如果是发烧，高热不退，大便排不出来，或又干又硬又臭，可以这个药合上抗病毒口服液。

成份：板蓝根、石膏、芦荟、生地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、连翘。

这个药，其实也不错的，香雪做得比较好，记住，中成药好不好使，最关键的，不是药，而是用药的人。这个方子，有白虎汤的意思，但多了化湿药，所以，本药，治湿热型的发热为主。

有些食积后，高烧不退，如果用我以前的经验，小柴胡颗粒+保和丸无效的情况下，我可能会让加上抗病毒口服液，一般都能起效！再无效，加上利胆排石片。

除了吃多了，春节期间还有这个隐患

好了，再说另一种情况，最近我的好多患者，都回老家了，要么，就准备去旅行了，要么北海道，要么大东北！

大过年的，好不容易有个长假，出去玩了！但你往北一走，就容易着凉，寒冷啊！

你去旅行，总不能在室内猫着吧？你总得往室外玩吧？就南方的孩子，见了雪，能不疯？不疯我算你赢。

好了，这一来，着凉了！清鼻涕来了，喷嚏来了，发抖了，说好冷啊！起鸡皮了！身上疼！发烧了！

范医生说，这时，来一碗姜汤就好了！再不行，紫苏水！问题是，你让哪找姜？嘿嘿，可以带块生姜出门。

又有问题来了，虽然是怕冷，可是喉咙痛啊！吞口水都痛啊！

怎么回事儿？什么怎么回事儿，寒包火了呗！

上哪儿没有暖气？

旅行嘛，总得吃点当地特色吧？

烤全羊、烤牛肉、或者，干脆水土不服，就几天没拉过大便！

积啊，化热啊！

所以，外面一层寒，里面一层热！

怎么办？

香苏散（《感冒发烧，我的首选方——加味香苏散》）煮一碗，配上保和丸三倍量！

实在没有，买好参苏丸或荆防颗粒或葛根汤颗粒或风寒感冒颗粒，配上保和丸，如果大便还不能排，我看利胆排石片就要上了。

这是外出最容易碰到的情况了。

然后，就是碰到吃坏了，上吐下泻，只要是清稀水样不臭的，还是上藿香正气液吧！要是拉水腹痛，就附子理中丸。

要是便血，吃得辣，痔疮痛，擦马应龙，吃利胆排石片、黄连上清片。

如果天天熬夜打麻将，抱歉，没有药！

真要药，打之前，喝几瓶生脉饮！

如果回去了，亲戚朋友话比较多，不会说话得罪你的。

比如：你什么时候生二胎呀，怎么还不生呀！

比如：你工资多少啊？这么低，读大学有个屁用，还不如我家中专生！

比如：老大不小了，谈朋友没有？赶紧结婚。

比如：你不是学画画的吗？帮我画一个

……

……

怼人，我帮不了你，但是你可以揿针贴太冲。（《不气不气，疏肝解郁》）

好了，总之，大过年的，都好好的！

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要过年了，

你最担心什么呢？

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