50块钱这样花,能让你美一辈子,教你一套万能美容大法

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  在这个世界上并不是每个人都能买的起海蓝之谜、SK2、雪花秀这些动辄上千的护肤产品。一套SK2神仙水套装网上售价3080,一瓶海蓝之谜精华露网上售价4100,注意是一瓶。这样的价格可能是普通大学生3到4个月的生活费,也可能是一个普通白领一个月的全部工资。

  我要介绍的美容大法就是脸部内疏通加身体内疏通,内部畅通了,气色才会好起来,美丽由内而外的散发出来。请拍照记录下你此刻的脸部和身体状态,坚持一个月,你肯定会收到意想不到的效果。

  脸部内疏通大法

  话不多说,向大家介绍一种万能的美容大法—内疏通!通过滚珠瓶或者勺子等外力工具来疏通人体的经络、淋巴、促进血液循环。

  它只需要一瓶椰子油或者荷荷巴油,外加一把勺子即可,总共的费用不会超过50块,而且一瓶椰子油可以用超久。

  内疏通的好处

  消除痘痘,让脸部轮廓更加紧致、瘦脸、抗衰老、美白、缩小毛孔、淡斑。

  我在哪了解到的内疏通

  我之前写过4篇关于痘痘的文章,长痘的几年内,我对关于护肤知识处于一种疯狂索取的状态,了解到原生态极简护肤倡导者,张娟,了解到她倡导的内疏通,大大扩充了我的眼界。以下所介绍的内疏通方法皆从张娟老师那里学到,我根据自己的理解加以创作。

  所需工具

  1、油

  椰子油/荷荷巴油/葡萄籽油,当然如果你有痘痘可以选用复方茶树精油,可以根据自己不同的需求选择不同的复方油。

  2、疏通工具

  勺子/手/刮痧板/点穴棒/滚珠瓶,个人推荐滚柱瓶,疏通的时候可以及时给脸补充油,我试过用勺子,给脸涂油的时候弄到到处都是。

  

  疏通手法

  长刮、短刮、打圈交替进行

  先短刮,来回至少3次

  

  然后长刮,至少3次

  

  打圈这种手法要和短刮交替进行,在短刮的时候遇到结节,比如痘痘,斑点,经络淤堵的地方,刮的时候会明显感觉到不通畅,这时候就要用顺时针打圈的方法刮。

  

  疏通线路

  1、下巴——耳朵前

  

  2、嘴角——耳朵前

  

  3、鼻翼外侧——耳朵前

  

  4、内眼角——太阳穴

  

  5、眉头——太阳穴

  

  6、额头中间——太阳穴

  

  7、沿发际线——太阳穴

  

  8、沿发际线——耳前——颈侧——锁骨处

  

  全脸的话是这样

  

  右边也是如此,可以两边一起疏通,也可以疏通完一侧再疏通另一侧。

  疏通步骤

  如果不是用滚珠瓶,用勺子或者其他工具时,先将所要用到的油适量涂满脸和脖子两侧,然后用疏通工具按照前面介绍的疏通手法和疏通线路进行疏通。

  疏通完毕后将脸洗干净,正常护肤。

  疏通完左右脸立马不对称了

  我在之前的文章中我介绍过,我是属于经络淤堵的比较厉害的一种,在之前的调理中,身体上经络疏通的差不多了,没想到疏通后使我大吃一惊。

  

  第一次疏通,脖子就变成这样了,由此可见我的淋巴淤堵的有多厉害,怪不得痘痘老长在脖颈,而且在疏通脖颈的过程中都感觉到凹凸不平的感觉。

  

  当时在疏通完右侧的脸之后,气色立马就比左边的脸好很多,有种血液通畅了的感觉,右边的脸比左边的脸整体上升,出现了轻微的大小脸。

  疏通完第二天我刚长的几颗大痘痘就瘪下去很多,一段时间后我发现脸有变小,整体脸的轮廓变得明显,并且有所提升,皮肤也有变白一点。

  所以,无论如何,请大家一定坚持下去。

  关于脸部内疏通问题的解答

  1、脸部内疏通遇到痘痘怎么办?

  如果遇到冒出脓尖的痘痘,要避开,如果遇到没有冒出脓尖的痘痘,要用打圈的手法来疏通。

  2、疏通的力度是怎样的呢?

  注意不是轻轻的抚摸一遍就可以了,这样是起不到任何效果的,力度要下沉,这样才能感受到皮肤深处的结节。

  3、可以不用油,只用工具疏通吗?

  完全不可以,这样会拉伤皮肤,请一定要使用油后再进行疏通。

  4、脸部疏通的频率是怎样的?

  一天2次,早晚各一次,最重要的是坚持,个人亲试,每次仅需6、7分钟,不会耽误带多时间。

  5、敏感肌肤可以疏通吗?

  请先小范围尝试,没问题后再进行整体的疏通,一般没多大问题。

  身体疏通

  在之前的文章中讲过我在美容院点穴减肥的故事,无形之中疏通了经络,考虑到点穴需要专业的人操作,在这里就不做推荐,但是我会写一篇文章详细介绍一下他们都点了哪些穴位。

  我之前介绍过回春医疗保健操,由于很多朋友没有做操的条件,自己一个人去做那种老年操又感觉怪怪的,我结合在美容院的经历和回春医疗保健操的一部分内容,做出以下一套身体疏通大方法:“七敲八打常拍打”。

  七敲

  1、敲大陵穴

  

  2、敲腕骨穴

  

  3、敲合谷穴

  

  4、敲后溪穴

  

  5、叉虎口

  

  6、叉八邪穴

  

  7、打劳宫穴

  

  八打

  

  1、打阴阳交

  

  2、打足三里

  

  3、打阳陵泉阴陵泉

  

  4、打风市血海

  

  5、打萁门

  

  经查证,图片上为错别字,应为萁

  6、打居髎

  

  7、打承扶

  

  8、打环跳

  

  以上每个穴位10下。

  没事多拍这里

  

  拍背后脊柱两边的膀胱经,由于手伸不到可以买一个按摩锤,10块钱左右。

  

  用手拍大腿两侧,这个地方是胆经。

  用手拍大腿前侧,这个地方是胃经。

  用手拍大腿后侧,这个地方是膀胱经。

  用手拍的时候手要稍微鼓起来拍,像吸盘一样。以上部位没事就可以拍,每天20下。

  若身体经络畅通的话,请一定要坚持脸部内疏通!

  身体疏通只需20分钟就能结束所有项目,最重要的是坚持,坚持下去就是胜利,美丽是一种修行,这世界上从来没有平白无故的馅饼,想要得到好的结果,就要付出相应的努力,愿你我在美丽修行的路上,携手前进。

  我是八月胖丫,我们下期见。

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八月胖丫

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