金桔浑身都是宝,除了是个美味还能治病,但千万注意不能这样吃!

x
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

  金桔是芸香科植物金橘等的果实,也是柑橘类水果之一。金橘皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜。它皮肉难分,洗净后可连皮带肉一起吃下。金橘含有特殊的挥发油、金橘甙等特殊物质,具有令人愉悦的香气,是颇具特色的水果。那吃金桔的好处有哪些呢?

  

  1. 金橘对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用;

  2. 金橘对血压能产生双向调节,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;

  3. 金橘有行气解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用;

  

  除了金桔的肉,金桔的这些东西也有大价值

  1.金桔叶

  

  金桔好吃,但你绝对没想到,金桔叶子还是一味非常好的药!金桔叶子晒干后泡水喝、煮水喝,有疏肝理气的功效,还能治疗打嗝、噎食,能够开胃气,助消化。

  2.金桔果核

  

  金桔核是一味非常好的中药,能够润肺、止咳、化痰的作用。对于老年人的咳嗽、痰多,还有小孩的咳嗽、痰多都有很强的治疗功效,是一味特别好的化痰药!

  3.金桔果皮

  

  金桔中含有的维生素C含量高达70mg/g,营养半数以上都在金桔的皮里。所以金桔要是没有带皮吃,那可就太遗憾啦。金桔的皮中有丰富的金桔苷,能对血压进行调节~金桔皮中还有挥发性的芳香油,其成分又橙皮苷、柠檬酸等,都非常有助于消化。

  吃金桔的注意事项

  1.喝牛奶前后一个小时不要吃金桔。因为牛奶中的蛋白质和金桔的果酸结合起来会凝固,不利于人体的消化和吸收,所以喝牛奶前后一个小时不要吃金桔。

  

  2.吃了金桔以后就不要再吃糖或其它甜的东西,否则容易生痰。

  3.如果喉咙发痒,生痰,就不要吃金桔,不然可能加重病情。

  金桔是我们经常见到的水果,经常食用对身体十分有益,而且可以缓解压抑的心情,让心情保持舒畅。

  (图片来源于网络)

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。

跟贴 跟贴 1 参与 1
© 1997-2018 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 网站地图 | 意见反馈 | 不良信息举报

一小妙招

最实用的生活百科类生活小妙招

头像

一小妙招

最实用的生活百科类生活小妙招

22

篇文章

5

人关注

列表加载中...
x

用户登录

网易通行证/邮箱用户可以直接登录:
忘记密码