不负寒冬不负卿 旧金山泡温泉避寒全攻略

今年的冬季异常的寒冷，据说时代广场站半小时都可能冻成地标，这种季节任何与“温暖”有关的物件和事情都让人感到“幸福”，“泡汤”绝对是寒冬季节必备之选。毕竟，泡一个暖暖的温泉才算没辜负这个寒冷的冬天！

美国的温泉资源众多，城市君为大家搜罗了一些加州和纽约地区最受追捧的温泉度假胜地，不论你是钟爱泡汤在繁茂静谧的树林，还是在银河闪烁的星光，还是在设施齐全的度假村，下面这些推荐总有一款适合你。

《美国热门地区温泉大盘点》

北加州泡温泉攻略

南加州泡温泉攻略

纽约泡温泉攻略

泡温泉须知

——坐标北加州——

1. 塞拉温泉 Sierra Hot Springs

地址：521 Campbell Hot Springs Rd, Sierraville, CA96126

官网：www.sierrahotsprings.org

电话：(530) 994-3773

太浩湖附近的塞拉温泉，是个历史悠久的温泉度假村。拥有2个室外和1个室内（含桑拿房）。酒店装潢复古精美，设备齐全，价格适中，提供15种不同的按摩服务，最特色的是Watsu水下指压按摩。

开放时间：全天24小时（除清洁期间，详见官网）

泡汤价位：$15-$20

车程：从旧金山出发驾车约3.5小时

住宿推荐：

小木屋、酒店、露营

巴特斯度假村 The Buttes Resort

地址：230 Main St, Sierra City, CA 96125-9995

离Sierra Hot Springs大约25.3公里。

餐饮推荐：

TheFork &Horn 叉子和号角餐厅

这是一家墨西哥餐厅，主要提供早餐、午餐和汉堡。

地址：101 E Main St, Sierraville, CA 96126

电话：(530) 994-1070

网址：forknhorn.com

价位：$11-30

周边旅游：

太浩湖（滑雪、水上活动、骑车、远足）

特拉基小镇（美食、购物）

2. 威尔伯温泉胜地 Wilbur Hot Springs

地址：3375 Wilbur Springs Rd，Williams, CA 95987

官网：http://wilburhotsprings.com

电话：(530) 473-2306

威尔伯温泉胜地是日式温泉风格，北美少数几个天然硫磺的温泉，泉水来自地热，不需加热。这个温泉胜地拥有3个不同水温的温泉池，包括一个室外和一个半开放式，1个冷水泳池，1间干热桑拿房，提供按摩服务。

酒店没有电视和网络，会为客人提供瑜伽课程，还有不定期的冥想、塔罗牌测试和观星等活动。

开放时间：10:00—17:00（除清洁期间，详见官网）

泡汤价位：平日$59，节假日$65

车程：从旧金山出发驾车2.5小时

住宿推荐：

小木屋、酒店、青旅式上下铺房（需自带寝具）、露营（4月-10月）

村舍和湖边屋 Vista del Lago Lakehouse and Cottages

地址：14103 Lakeshore Dr, Clearlake, CA 95422-8150

离Wilbur Hot Springs大约21.5公里。

餐饮推荐：

客座厨师周末 Guest Chef Weekend

这些菜肴来自当地有机食品和治愈水结合的灵感迸发，都是当地合作长达13年以上的富有经验的厨师。夫妻情侣可以考虑参加Guest Chef Weekends来个浪漫的烛光晚餐，享受一个奢华的周末盛宴。

电话：(530) 473-2306

价位：平日$195，节假日$225

自带食物，也可在周边农场购买新鲜的有机食材，利用酒店公共厨房烹饪。

周边旅游：

附近就是自然保护区（Nature Preserve），可以徒步旅行。保护区内有间歇泉，每隔45分钟喷发出壮观的气体泉，一定不要错过哦。

3. 卡利斯托加温泉度假村 Calistoga Spa Hot Springs

地址：1006 Washington St，Calistoga, CA 94515

官网：http://www.calistogaspa.com

电话：(707) 942-6269

卡利斯托加温泉度假村是Calistoga温泉乡比较有名的一家，设施齐全，拥有按摩浴池、儿童专属浴池、健身房、按摩馆等，酒店最大特色是提供火山泥浴服务。

酒店有吧台、露天烤肉等设施，宴会厅最多可容纳40人活动。

泡汤价位：$25

车程：从旧金山出发驾车约2小时

住宿推荐：

酒店标准房间，团队旅行可以商量价格优惠。

餐饮推荐：

SolBar米其林餐厅

推荐菜品Spicy Shrimp Lettuce Wraps和黑芝麻薄饼。

地址：755 Silverado Trl, Solage Hotel, Calistoga, CA94515

电话： (707) 226-0850

网址：solagecalistoga.com

价位：$31-60

周边旅游：

卡利斯托加气球（Calistoga Balloons）

卡利斯托加葡萄酒之旅（Calistoga Wine Tours）

山景温泉（Mount View Spa）

八月布里格斯酒庄（August Briggs Winery）

4. 伊莎兰温泉胜地 Esalen Hot Springs

地址：55000 CA-1, Big Sur, CA 93920

官网：http://www.esalen.org/page/esalen-hot-springs

电话：(831) 667-3000

依山傍海的伊莎兰温泉，是一个令人向往的水疗中心和休养胜地，位于大苏尔高高的临海峭壁上，毗邻一号公路，吸引一波又一波想逃离尘嚣的人们，鲍勃·迪伦、安塞尔·亚当斯、迪帕克·乔普拉都曾来过这家水疗中心。

伊莎兰水疗中心的天然温泉面有六千多年历史，配备多个浴池（室内、露天），还有私秘爪脚按摩浴缸，享受一边泡汤，一边听海浪拍击海岸。从山脚处还可以看到露天按摩台以及当地海岸草木建成的屋顶。

伊莎兰机构2-7天学习课程：绘画、冥想、瑜伽、作词、写回忆录，最重要的是可以享受得天独厚的理疗温泉。费用包括餐饮及酒店内其他设施使用。

开放时间：01:00—03:00（针对未参加机构2-7天学习活动；允许裸浴）

泡汤价位：$30

车程：从旧金山出发驾车约3.5小时

住宿推荐：

海景单间、海景套房、上下铺、露营

餐饮推荐：

2-7学习活动包括餐饮。此外，可自带食物，也可在周边农场购买新鲜的有机食材，利用酒店厨房烹饪。

周边旅游：

自然公园（徒步、海景、沙滩）

赛克斯野温泉（Sykes Hot Springs）离此处也不远。

5. 奥尔温泉度假村 Orr Hot Springs Resort

地址：13201 Orr Springs Rd, Ukiah, CA 95482

官网：www.orrhotsprings.org

电话：(707) 462-6277

波西米亚风格的奥尔温泉度假村，拥有纯然的秘境美景，富含硫、钙、钾、硼等矿物质的天然汤泉。

这个小型温泉度假村，配备有3个温泉池，2个露天温泉浴缸，5个独立室内温泉浴缸和1个桑拿房，并提供按摩服务，但洗漱用品和毛巾需自带。

开放时间：10:00—22:00（除清洁期间，详见官网）

泡汤价位：成人$30，儿童$25

车程：从旧金山出发驾车约2.5小时

住宿推荐：

小木屋、蒙古包、小别墅和露营四种方式，需提前咨询网上预约。独立温泉房和独栋蒙古包，适合单身或夫妻情侣。

餐饮推荐：

附近没有餐馆和超市，需自带食物，在旅店的公共厨房烹饪。

周边旅游：

附近有蒙加马利国家森林公园（Montgomery Woods State Reserve）

——坐标南加州——

1. 两束棕榈温泉度假村 Two Bunch Palms Spa Resort

地址：67425 Two Bunch Palms Trail, Desert HotSprings, CA 92240

官网：http://www.twobunchpalms.com/specials

电话：(760) 676-5000

落座于郁郁葱葱山景的棕榈温泉度假村，连续两年被评为“100家最佳温泉”（Best Hundred Hot Spring），像一间带温泉的温馨农场。度假村现代设施齐全，配备22间客房，2个泥屋，2个Watsu按摩池，富含矿物质的天然温泉净化、放松、改变了无数旅客的身心。

最受欢迎的项目：矿物质温泉、治愈Spa、露天按摩、瑜伽课、健康美食、健身课程，让宾客拥有全方位的健康体验。

价位：$149-$549 (水疗套房Spa Suite)

车程：从洛杉矶出发驾车约2小时

住宿推荐：

温泉型房间、沙漠型房间

餐饮推荐：

Essense酒店内餐厅

这是一家美式风味餐厅，提供早餐、早午餐、午餐、晚餐、鸡尾酒会。酒店住客会获得一张$40用餐券。

电话：(760) 329-8791

价位：$11-30

也可选择在花园房Garden House就餐。

周边旅游：

棕榈泉架空索道（Palm Springs Aerial Tramway）

印度峡谷（Indian Canyons）

2. 奇迹温泉度假村 Miracle Springs Resort &Spa

地址：10625 Palm Dr, Desert Hot Springs, CA 92240

官网：http://www.miraclesprings.com/

电话：(760) 251-6000

三鉆级（AAA）的奇迹温泉度假村，环境舒适，服务专业，又带点艺术色彩。

度假村除了8个富含矿物质的天然温泉池，还有按摩、美容、美甲、修脚等服务，可谓一应俱全，周全的服务让人幸福指数满格，适合商务人士。

泡汤价位： $14（限21岁以上）

车程：从洛杉矶出发驾车约2小时

住宿推荐：

单间、标间、山景房、别墅

餐饮推荐：

卡普里意大利餐厅 CapriItalian Restaurant

这是一家美式风味餐厅，位于度假村内，推荐意大利牛排。

电话：(760) 329-6833

网址：capriitalian.com

价位：$11-30

周边旅游：

沙漠高地公园（Desert Highland Park）

全景公园（Panorama Park）

棕榈泉广场购物中心（Palm Springs Square Shopping Center ）

3. 泰科帕温泉度假村 Tecopa Hot Springs Resort

地址：860 Tecopa Hot Springs Rd, Tecopa, CA 92389

官网：http://www.tecopahotsprings.org/TecopaHotSprings/Home.html

泰科帕温泉度假村，虽然场所十分朴实，但泉水特别柔滑，温泉池门票也很低廉。度假村内有5间单独的温泉浸泡池，其中2个在山上的温泉区，3个在旅店内。

开放时间：全天24小时

泡汤价位：$8

车程：从旧金山出发驾车约3.5小时

住宿推荐：

旅店的客房Cabin, 房车RV，营地Camp，价格$25-$105不等

餐饮推荐：

度假村里有一间小餐厅，菜单上有许多当地时令有机食物，健康又美味。

周边旅游：

死亡谷国家公园（Death Valley National Park）

死亡谷国家公园位于南加州东北部，具有加州特色沙漠景观，印第安人称此谷为着火的土地，是全美最干燥、最炙热的地方。尽管如此，死亡谷依旧让人惊艳，山巅谷底寸草不生，岩石脉络分明，在这里你几乎有失去空间感和时间感的错觉。

著名的爱德华空军基地和太空实验场所就是在死亡谷，每年航天穿梭机在这里数次升空和回收，并且进行火星探测器的实验。

4. 深溪温泉 Deep Creek Hot Springs

地址：San Bernardino, CA 92423

官网：http://www.deepcreekvolunteers.com/directions.htm#Simplest_Route

野生的天然温泉深溪温泉是南加州最隐秘的温泉地之一，是距离洛杉矶县最近的野外露天温泉。无法开车直达，还需徒步至少2.2英里，可以一次性体验徒步旅行和泡温泉，适合喜爱户外运动的人。

深溪温泉是着名的裸体温泉圣地，与度假村的那些“游泳池”不同，没有豪华设施，需要备泳衣和毛巾，但在你可以享受最原始体验。夏季太晒，冬季最适合。

泡汤价位：$5

车程：从洛杉矶出发驾车约2小时

住宿推荐：

房车、露营

餐饮推荐：

自带食物及户外烹饪工具

周边旅游：

女王箭头湖（Lake Arrowhead Queen）

箭头湖村（Lake Arrowhead Village）

圣诞老人村的空中花园（SkyPark at Santa's Village）

5. 比佛利温泉 Beverly Hot Springs

地址：308 N Oxford Ave, Los Angeles, CA 90004

官网：http://www.beverlyhotsprings.com

电话：323–734–7000

比佛利温泉满足你足不出市泡天然温泉。这个源于30年代挖油矿时意外发现的自然泡泡水成就的温泉，对居住在洛杉矶的小伙伴们来说十分方便。百分百的天然成份，曾经被零售商包装成功效饮用水贩售，水中的矿物质有益身体健康。汤池分男女浴池，也分冷热池。

开放时间：09:00—21:00（节假日除外）

泡汤价位：周一到周四$30，周末和假期$40

车程：从洛杉矶出发驾车约10分钟

——坐标纽约——

1. 戈尼斯海水温泉 Gurney’s Seawater Spa

地址：290 Old Montauk Hwy, Montauk, NY

官网：www.orrhotsprings.org

电话：631-668-2345

长岛蒙托克有一个戈尼斯度假中心Gurney’s Montauk Resort，度假中心的海水温泉Seawater Spa是灌注海水进来，一整面玻璃窗直面蒙托克海滩，环境简直美哭了，还有各种疗程和蒸汽浴室，给你身心彻底的放松。

泡汤价位：$65+

车程：从纽约出发驾车约3小时

住宿推荐：

酒店的海景套房，你肯定不想错过！

餐饮推荐：

CorsoCoffee 科索咖啡

提供了各种手工咖啡，鲜出炉的糕点早餐，三明治，沙拉，冰淇淋和新鲜果汁。

开放时间：07:00—21:00

电话：631-668-1772

酒店的餐厅完全诠释了“秀色可餐”的意思。

周边旅游：

泡芙和推杆 puff &Putt（高尔夫球场）

蒙托克唐斯州立公园（Montauk Downs State Park）

Weejack Charters（垂钓爱好者不要错过）

2. 莫康克山庄 Mohonk Mountain House

地址：1000 Mountain Rest Rd, New Paltz, NY 12561

官网：mohonk.com

电话：(855) 883-3798

哈德逊河谷区最有名最大规模的度假中心是莫康克山庄。山庄内的水疗中心屡获殊荣，常被评选为全美最佳之一。

山庄还提供各种私人活动，包括冥想、森林浴、按摩等放松体验。

泡汤价位：$200+

车程：从纽约出发驾车约2.5小时

住宿推荐：

套房、标间、别墅

餐饮推荐：

酒店内的餐厅可以满足你的各种喜好。

3. 莫堡温泉酒店 Mirbeau Inn &Spa

地址：851 W Genesee St., Skaneateles, NY 13152

官网：mireau.com

电话：844-285-0226

莫堡温泉酒店是五指湖Finger Lakes一个特别的小型旅店和水疗中心，被视为全纽约最受喜爱的水疗中心。这个法国乡村风格小旅店据说是按照印象派大师莫内的画作风格设计建成的，配备户外温泉水池，在大雪冬日别有一番情趣。

泡汤价位：$355（含午餐）

车程：从纽约出发驾车约4.5小时

住宿推荐：

酒店花园景房

餐饮推荐：

FingerLakes on Tap 五指湖餐厅

这家美式餐厅的自酿啤酒，一定要尝尝。

地址：35 Fennell St, Skaneateles, NY 13152

电话：(315) 685-9600

网址：fingerlakesontap.com

价位：$11-30

周边旅游：

斯卡尼阿特勒斯湖（Skaneateles Lake）

嵩山 （Song Mountain ）

4. 城堡温泉57 Spa Castle Premier 57

地址：8th F, 115 E 57th St., NYC

官网：https://premier57.com

电话：(212) 750-8800

位于曼哈顿写字楼楼顶室外的城堡温泉57，是标准的韩式泡汤，档次较高。

城堡温泉57配备了盐、冰、光疗、木炭、黄金、远红外热疗主题的拿汗蒸房，除了各种水疗课程以外，还有一个带酒吧的温泉池，非常受纽约客的欢迎。

泡汤价位：$45

车程：从纽约出发驾车约0.5小时

餐饮推荐：

咖啡厅小酒馆 CaféBistro

电话：(212) 239-7050

网址：cafebistro34.com

价位：$11-30

5. 艾尔古浴场 Aire Ancient Baths

地址：88 Franklin St, New York, NY 10013

官网：http://www.ancientbathsny.com/

电话：1-646-878-6174

纽约市区附近有一些古浴室，俄罗斯或土耳其式等风格，而曼哈顿翠贝卡新开的艾尔古浴场就是其中之一，布满烛光的大理石洞穴内浴池，罗马式风格颇浓。

艾尔古浴场有咸水池、冷水池、热水池和桑拿区，还有茶树精油薰香，让你充分享受放松，绝对是五星酒店的奢华体验。

泡汤价位：$81+

车程：从纽约出发驾车约6分钟

——泡汤小贴士——

现在这么寒冷的天气，泡个暖呼呼的温泉的确是一件幸福的事情。泡温泉不仅要放松舒服，更要健康安全！为此，城市君精心整理了一些泡温泉的注意事项给大家，了解这些细节与小知识，会让我们的温泉之旅更加完美。

不适宜马上泡温泉的几种状态：

1. 饥饿或过饱状态下，会引起头晕或消化不良。

2. 长途跋涉的疲惫状态下，会越泡越累。

3. 睡眠不足、熬夜、饮酒过量的状态下，会发生休克或是脑部缺血。

4. 女性生理期期间或前后，怀孕初期及末期。

泡汤注意事项：

1. 室内泡汤，注意室内空调温度和保持通风。

2. 泡汤最长一般而言均不可超过30分钟，每天不要超过3次，每浸10分钟起来休息3分钟。

3. 不要随意喝泡汤水，就算你知道富含矿物质。

4. 泡汤之前及之后，都要稍作休息并补充水分。

5. 如果带孩子一起泡汤，出发前提前在官网确认温泉场所的年龄限制。

泡汤必带物品：

泳衣、毛巾、轻便零钱袋、盥洗品、保養品、梳子、更换内衣物、糖果（备用补充血糖）

热气蒸腾的汤泉里，暖暖和和的泡去身心的寒气和疲惫，感觉不要太舒服哦，连雪猴都去泡温泉了，你还等什么呢？

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