一、小米蒸排骨
1、小米泡水三个小时;
2、排骨泡水三十分钟,去掉血水;
3、加入白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克;
4、腌2个小时入味;
5、排骨加入小米搅拌均匀。
6、土豆切片放入容器底部;
7、再倒入小米排骨,上笼蒸40分钟左右即可。
二、炝炒青油菜
所需食材:
青油菜400g
调料:
1号调料:干辣椒段2g 干花椒1g 蒜片5g
2号调料:盐1勺(1号勺)
鸡精o.5勺(1号勺)
味精o.5勺(1号勺)(觉得不健康的,我不解释,可以自己百度)
3号调料:生抽15mL
好,咱们开始炒了!(快上车,没时间解释了)
1、锅中放调和油30毫升,大火烧油20秒左右
2、放入1号调料,翻炒20秒左右
3、放入青油菜,大火快速翻炒2分钟左右
4、放入2号调料,翻炒20秒左右
5、放入3号调料,翻炒10秒左右即可起锅
三、众菇汇聚
食材:新鲜香菇、草菇、秀珍菇、杏鲍菇、猪肚菇、火腿、青葱
制作:
1、将各种菇切成片,火腿切片、葱切断
2、起锅入油油热,放入火腿,翻炒片刻,放入菇翻炒,加入葱段盐巴、鸡精(盐巴、鸡精要在快起锅前约30秒才入葱段盐巴、鸡精(盐巴、鸡精要在快起锅前约30秒才放进去,以免生水出来)翻炒起锅装盘。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.