敷完面膜，到底洗不洗脸？困扰万千女性的问题，终于有答案了！

小加君总是会听到

身边妹纸讨论面膜的事儿，

“你，大概几天一次面膜？”

“现在这么热的天，我有时都懒得敷。”

“敷完你还洗脸吗？”

“当然不洗，上面那么多精华液。”

小加君摸着一把还未长出来的胡子，

想到一个问题：

女孩子敷完面膜，要不要洗脸呢？

本文专家观点

杭州市中医院皮肤科医师 罗维丹

高级美容师 王青雷

贴片式面膜：清水冲洗或不洗

最简单方便的面膜，也是最多人喜欢用的。一张面膜的精华液基本在25~35ml左右，敷个15分钟左右拿下来，脸上会剩些精华液，轻轻按摩一会儿，让精华液更好地被肌肤所吸收。

如果你觉得按摩后脸上还是黏黏的，精华液多，那可以用清水冲洗一下，然后进行后续的护肤步骤。如果按摩后觉得脸上精华液吸收得差不多了，也没有黏腻的感觉，那其实可以不用再次洗脸的，直接进行后面的护肤步骤即可。

冻状和膏状的面膜：洗干净

冻状和膏状的面膜敷完之后都是需要清水洗干净的，确保没有面膜的残留再进行下一步护肤。这样才能最好地保证后续的护肤品被吸收。膏状和冻状的都是属于对皮肤密封性很好的产品，在敷面膜的时候，营养已经足够，所以敷完之后是需要洗干净的。

睡眠面膜 ：第二天早上认真洗

很多睡眠面膜都写着免洗，这个顾名思义，就是可以敷着睡觉的面膜。如果你要敷着过夜，薄薄的一层就可以了，太厚重反而会导致肌肤没办法正常代谢呼吸，而且容易蹭到被子枕头上。第二天起床后，一定要用洗面奶认认真真的洗个脸。

撕拉面膜：清水冲洗再湿敷

有些清洁面膜就是撕拉型的，尤其是一些去黑头的鼻膜，揭下后看到上面密密麻麻的感觉心里很爽。但是很多人揭下后就开始正常护肤步骤了，完全忽略了要收敛毛孔这一步，导致几天后黑头卷土重来。不管是撕拉鼻膜还是撕拉面膜，揭下后，一定要用清水冲洗一遍，然后用收敛水湿敷一会儿，帮助收缩毛孔。

提醒：

敷面膜别太频繁。

一周敷面膜1~2次即可，过频会阻碍皮肤正常代谢。建议选保湿面膜，美白、去皱面膜作用都很小且短暂。

做面膜前先把脸拍热。

面膜是化繁为简最便捷有效的肌肤保养品。在做面膜前，先轻拍脸部，让肌肤发热再敷面膜，这个小要点看似普通，其实会让面膜成分吸收得更好。