bnt新闻讯 冬季气温低且十分干燥。因此，皮肤敏感的人在冬季里都饱受着皮肤干燥的困扰。
皮肤在室内的暖风与室外的寒风中来来回回，忽冷忽热的温度令皮肤变得更加敏感，皮肤向我们发出来“求救”的信号。
这样的时候最重要的是要保持皮肤内的水分不被过度流失掉。那么冬季如何做到正确的补水护肤呢，下面就来一同学习一下吧。
维持室内适当温度
因此持续的降温，室内的暖风也被调得越来越高。室内的温度越高，皮肤内的水分也蒸发得越快，这也是造成皮肤干燥的罪魁祸首。因此，建议将室内的温度维持在18~20度左右。
室内外温差越大，皮肤受到了刺激为了自保就会形成更多的角质。这也的角质虽起到了些许的保护皮肤作用，但会堵塞毛孔，让皮肤无法透气从而引发皮肤问题。因此，为了预防皮肤问题，除了要维持室内适当温度，维持湿度也很重要。在办公桌上安置一台加湿器，是帮助保持肌肤湿度的好方法。
充足的水分摄取
一年365天每天都需向体内供应水分。水约占人体组成的70%，只有体内的水分充足，皮肤才能呈现出水润的状态。如果体内的水分不足，那么皮肤就会跟着变得干燥、松弛。
在寒风袭来的冬天，因为空气中的水分最少，这样皮肤内的水分就会被干燥的空气“剥夺”，这也是皮肤在冬季里变得更易干燥的原因。因此，为了确保皮肤内的基本含水量建议通过充分地摄取水分来保障体内已经皮肤内的水分充足。
一日一面膜护肤法
在皮肤既干燥又敏感的冬季与夏季，使用面膜护肤是最能减少刺激以及达到有效护肤的方法。在韩国早已流行起了“一日一面膜”的护肤方法，也就是每天夜间使用一张面膜进行护肤。
想要为在冷风中受到刺激而变得敏感、干燥又暗沉的肌肤补充水分、营养以及活力，建议选择富含水分和营养成分的面膜。每次只需将面膜敷在脸上15~20分钟，揭下面膜后再为肌肤涂抹保湿面霜，这样就能避免皮肤内的水分被夺走，皮肤也会变得更加水润、饱满。
1. Mamos Aroma Humidifier：加湿器是保持室内湿度的必备，该产品是一款能持续且适量喷射出水分的加湿器。
2. 雅漾舒护活泉喷雾（Avene Eau Thermale Spring Water）：该产品由天然泉水取水，无菌罐装。含所需的微量元素和二氧化硅，低矿物含量，喷雾后可在肌肤表面形成舒缓、可透气的保护膜。
3. Sesamis燕窝水库补水面膜（Sesamis Brid’s Nest Hydra Mask）：该产品它富含燕窝提取物以及玻尿酸，能赋予肌肤更充足的营养与水分。特别是，燕窝含有细胞分裂激素与表皮生长因子，能够促进细胞再生。并含有大量的蛋白质和生物活性因子，能够促进人体组织的生长发育，有助于保湿、延缓老化。
申燕京 郑文兰/文 Sesamis（www.huway.kr），Mamos Aroma，Avene 雅漾，bnt新闻DB/图
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