过敏性结膜炎的典型表现是突然发生的、难以忍受的眼痒，流泪，红肿，严重的情况下还会有烧灼感。这些症状在过敏的季节里时好时坏，反复发作，和气候及户外活动有密切关系。由于我们的五官七窍的粘膜基本相似，过敏反应发生时，就出现“你痒我也痒”，所以过敏性结膜炎经常还会伴有过敏性鼻炎、哮喘等。
1.过敏性结膜炎的发生机制 人体依靠强大和完善的免疫系统抵御外界各种微生物和异物的侵袭，但是，免疫系统的反应不能太弱也不能太强。过于羸弱的话，就可以导致身体受到侵袭甚至生命不能延续。如果过于强大且误伤自己，就会导致免疫性疾病。比如自身免疫性疾病或者过敏性疾病。眼睛表面(结膜)暴露在空气中，空气中漂浮的各种致敏原随时可以接触结膜。结膜组织中的肥大细胞(一种免疫细胞)，受到外界过敏原的撩拨后，肥大细胞表示很生气，就从它的肚子里面吐出各种小的颗粒(炎性因子)，正是这些小颗粒在追杀过敏原的过程中导致我们眼红、眼肿和眼痒。
2.过敏性结膜炎的预防
(1)保持环境卫生：家里存在的屋尘、尘螨、真菌、动物毛屑、蟑螂都可以通过勤做清洁，保持环境通风尽量减少甚至避免。
(2)改变生活环境：鉴于我国大部分城市严重的环境污染状况，我们的建议是：在无空气污染的天气里面尽量多参与户外活动;空气污染的天气尽量待在室内;室内安装有空气过滤功能的新风系统。
(3)合理饮食：增加谷物蔬菜的摄入量，减少汉堡薯条等快餐类食物摄入可以有效减少过敏性结膜炎的发病率。另外，肥胖和过低体重也是过敏性结膜炎的高危因素。但是，眼痒、流泪、异物感这些症状没有特异性，不能仅仅凭这些诊断过敏性结膜炎。一旦出现相关症状，还是首先找眼科医生进行正规的检查诊断。
另外，目前眼科医生能够给予的帮助就是通过药物改善过敏性结膜炎的相关症状，根治还是需要大家根据自己的病史找到并远离过敏原。
《过敏性结膜炎及其预防》文章来源于邯郸爱眼医院
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