我是如何戒除网络百家乐赌博的？

好不容易，网赌了二年的百家乐赌博，最近一段时间终于戒除了。

2015年，经一个扣扣群的引导，接触了网赌，从最初的时时彩到百家乐，赌注越来越大，频率越来越频繁。在这两年当中，总的来说是赢了点钱的，但却染上了赌瘾，只要人一空闲下来，就无精打采，就想着在网上投注，一场厮杀下来，赢了兴奋，输了就灰心丧气。输的时候，想着的往往就是再充多一点钱，快点把它赢回来，可结果往往却并不如你所愿。

这样，就走入了一个怪圈，且非常可怕，很多赌徒最终落得倾家荡产、妻离子散的开始往往就是样的。于是，下定决心，戒除网赌。

我是如何戒除的呢？下面做一个总结：

一、积极投身工作

工作是最重要的，只要本职工作做好了，才是自己的安身立命之命。以前网赌的时候，上班都还想着网赌，或者干脆就在办公室电脑上网赌，网赌形成了一种习惯。

如今，本职工作做好了，坚决不在网赌了，只要坚持一段时间，就不会再想着网上赌百家乐了。

二、多参加有益的活动

我是搞教学工作的，业余时间比较多。这一段时间，自己有意识地参加有益的文体活动，如打打球、爬山、与朋友聚会、旅游等活动，让自己的业余时间消磨在这些活动当中，且不定期有益于身心健康。

其实，一个人的最大的财富就是健康，而不是金钱。很多赌徒经常沉迷于赌博，作息时间没有规律，情绪大起大起，直接带来身体的健康隐患。

三、娱乐式赌博不要太计较输赢

还是有过去的一些牌友会相约打打麻将、扑克，现实中的娱乐式赌博，赌注一般都不会很大，且周期都会比百家乐慢，我一般周六日才会与朋友们玩玩，一场下来，最终输赢也就三五百元。

网赌百家乐时，与牌友们打牌时输掉的钱，总算着在网赌上立即赢回来。带着这样的目的在网上投注，自己就会急功近利，导致惨败，从而心理上又加了一道阴影。如今，偶尔的一二次输赢我把它看淡了，甚至还没有打牌之前自己就做好了这个输的准备，就再不会上百家乐赌博的当了。

总之，网络百家乐赌博，有很多实例已经证明，它是一条死胡同，人一陷进去，必然死路一条。我是很庆幸，终于戒除了网赌百家乐，我希望有网赌的朋友能尽快回头，健康生活，愉快工作。来源：老姚博客（www.laoyao.org）