江湖中流传着不少与月牙白的「传说」，比如：
月牙白少，说明身体太寒；
月牙白少，代表生育能力有问题；
10个月牙，恐有患高血压的潜质；
……
事实上，月牙白跟与健康真的只有半毛钱关系，就仅限于月牙白突然发生巨大变化的时候。
月牙白是什么？
月牙白，学名叫甲半月或半月痕，它在指甲下方，一条白色弧形的痕迹，一般占了指甲的1/5大小。其实每个人的每个手指都有月牙白，只是分看得见和看不见而已。
指甲的分布
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指甲的生成，离不开角蛋白细胞。鲜活的角蛋白细胞，是又圆又白的。但是它们更新换代非常快，老一代细胞会慢慢被新一代细胞挤往甲根、甲板、甲床。在挤压过程中，老角蛋白细胞会褪去白色，变成半透明状态，并且硬如盾牌。
再说月牙白，甲基的生长规律就是中间长得快，两边长得慢，所以新冒出来的角蛋白细胞，会变成了一个弧形，白色只是因为它是新的细胞。
由此看来，月牙白实质就是没有完全角质化的指甲。
月牙白跟健康有什么关系？
月牙白看不见，主要有2大原因：
你的甲基先天比较靠后；
你的指甲本身生长速度就比较慢。
这两个原因都是天生的，并非疾病所导致。
而影响指甲生长速度的其中一个因素，就是使用频率。通常来讲，使用频率高的指甲磨损多，长得快，月牙就容易被推出来，比如大拇指。
与此相反的小拇指，使用频率比较低，所以比较少见有月牙白。不过像钢琴家、小提琴家，因为小指使用频率超出常人，所以也常见有月牙冒头。
原本有的月牙白，突然全部隐身，或原本没有月牙的手指，突然全部出现，得小心是不是甲状腺出了问题。因为甲状腺问题，会影响整个身体的新陈代谢。
其中，甲状腺机能亢进，会令新陈代谢变得飞快（指甲生长很快，月牙增多）。甲状腺机能减低，则会令新陈代谢变得非常缓慢（指甲生长趋于停止，月牙越来越小，直至消失）。
另外，身患重病或营养不良，甲基没有足够的营养，角蛋白细胞就无法制造出来，也可能让月牙变小或消失。
所以，月牙一直偏少也不必惊慌，平时注意补充营养就好了。
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