成渝人们拖家带口涌向这里，只为避暑？

看多了走川西的路线，我已经审美疲劳了~其实四川辣么大，美得又何止是西边，北边风景一样独好啊！所以，这次《自驾地理》带您去的就是，川北羌族聚居的地面上耍一下！一路从成都到若尔盖，甭管是夏看花海、还是秋赏红叶都巴适得板！

四川，一个让无数游人流连忘返的省份，这里有摄影家最爱的牛背山，普通出行者最爱的九寨沟，追求信仰者最爱的色达，这些为人所熟知的地方，并不能代表四川全部的美丽！

▲牛背山的云海。/摄影@LiuW蛟

可能有人还不知道，四川有不输张家口的草原天路，不输青海门源的花海，它就是位于S209线上，从刷经寺往红原县的这条路，其花海规模在高原草原上非常罕见，夏季它有无边的花海，秋季它有千里的红叶。

快来看看这条路线都有哪些独特的景致吧！

旅行亮点

桃坪羌寨-米亚罗-俄木塘花海-瓦切塔林-九曲黄河第一弯-若尔盖

1、桃坪羌寨

来桃坪羌寨游玩可以选择从羌寨大门开始，经大禹雕像、羌绣广场，就到了萨朗广场，这一片属于新寨。通过验票点，便走入桃坪羌寨的老寨，羌寨中心的碉楼共有三座，分别是小琼羌家、陈家碉楼和余家碉楼，同寨内最大的建筑杨家大院一起，构成了参观的重点。桃坪羌寨内，路线灵活，您可以参照寨内的指示标志，随时调整行走的路线。

▲桃坪羌寨地图

↓↓羌族的居所

▲秋天，丰收的季节。/摄影@蓝色的海洋

在四川西北部，聚居着一支被称作“羌”的民族，它是甲骨文中所载的中国最古老的民族之一。而为家人织布、制衣一直是羌族妇女传统的职责。

羌绣是一门古老的手艺，是发端于新时器时代的生活艺术，他们穿着艳丽的羌绣，住在漂亮的石头房子里，心里装着天上地下的神灵，羌人祖祖辈辈就信奉各路鬼神，羌族的历史也离不开鬼神，羌人的精神更离不开神灵。

▲桃坪羌寨舒适惬意的生活。/图片@人民网

距省会成都130公里的阿坝州理县桃坪羌寨，正是“羌”这支古老部族的居所。这座“碉房相连”的羌寨，很适合小住一晚，细细品味。

该寨是目前世界上保存最完整的羌族古建筑群，其独具魅力的碉楼式城堡民居、享有“天然空调”美名的地下水网、四通八达的通道和碉楼合一的迷宫式建筑程式，被称为“神秘的东方古堡”。

2、米亚罗

其实米亚罗的一年四季都很美，但是最佳的旅游时间，莫过于每年的5-11月份。夏天可以来米亚罗避暑，秋季可以来赏红叶，春天和冬天对于米亚罗来说还是有那么一点冷。金秋时节，万树姹紫嫣红，斑斓的色彩与蓝天、白云、山川、河流构成一幅醉人的金秋画卷，刚好应证了唐代著名诗人杜牧“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”的千古名句。

▲夏天的米亚罗就是避暑圣地。/摄影@好色之“途”

↓↓秋·红叶的世界

▲米亚罗红叶。/摄影@心灵之影

米亚罗位于阿坝州理县，“米亚罗”是藏语，意即“好耍的坝子”，地处岷江支流杂谷脑河谷地带，邛崃山脉北段，美丽的鹧鸪山南麓，背靠雪山，面对盆地，正处在成都至九寨沟-黄龙旅游线的中间，是中国最大的红叶基地，它比北京香山红叶风景区大180多倍，是我国目前发现并开放的面积最大，颜色最为壮观的红叶风景区之一。

每当秋季来临，3000里红叶装饰着3000里江山，成为一大奇观。

▲姹紫嫣红~色彩的盛宴。/摄影@影大朗

米亚罗，一个大而广泛的概念，主要包含：毕棚沟和古尔沟温泉，米亚罗两山夹一沟，夏天就是一处绝佳的避暑圣地，如果秋天去川西只去九寨沟的话，你就out了！

毕棚沟的红叶为米亚罗之最，神圣雪山、原始森林、瀑布飞挂，因米亚罗海拔落差大，在1600米左右，所以红叶持续时间长，一般从9月底开始到11月底结束，近两个月的时间，米亚罗一片橘红、金红、褐红...偷偷告诉大伙，毕棚沟的卓玛湖也千万别错过，静谧的高原湖像一颗绿宝石镶嵌在皑皑雪山中。

▲毕棚沟的卓玛湖。/摄影@陈JUN7

3、俄木塘花海

俄木塘花海，近几年新晋的“网红”，这里可以骑马、赏花、露营，俄木塘花海据说有三万多亩，您想想如果置身其中会是一个什么感脚呢？俄木塘花海的花期只有一个月的样子，俄木塘花海最佳旅游时间是每年的六月和七月份。但是由于每年的天气情况不一样，俄木塘开花的时间可能不一样，不过能确定的是6月20多号是一定有花的，想去花海浪荡的你，一定要确认好花开时间！

↓↓又到了各种凹照型的时间

▲在花海里，就是展现“心机”的时刻。/摄影@成都魅摄影工作室

▲各种拍照姿势随便凹！/摄影@成都魅摄影工作室

俄木塘花海是一片幸运的花海，幸运在于她的自然生长，是草原上的牧民让这片原始花海得以生生不息。宽阔而美丽的大草原难得见到如此密集而动人的野花，但是野花自然会影响牧草的生长，因此，聪明的红原人没有让花期保持更长，最佳观赏花期仅为6月中旬至7月初，这反而让人们生发出更加浓厚的期待与向往。

提醒：7月1日起俄木塘有些地方要关闭，因为牧民要放牧，所以大家要错开！

▲晚上在花海露营、看星星，棒极了！

俄木塘花海位于红原县壤口乡俄木塘，当年红军长征时曾经过草地，并在此驻扎休整。为了纪念红军长征经过这里，国务院把这片大草原命名为红原县。

俄木塘其实是当地牧民的一片牧场，每年短暂的花期过后，牧民们就会将花海围起来放牧牛羊，花海便成为了草原牧场，你可以跟牧民租一匹马，在大草原上肆意驰骋。

4、瓦切塔林

红原大草原瓦切塔林是一处独具特色的藏文化人文景观，是纪念第十世班禅大师颂经祈福之地。瓦切塔林占地30亩，共有81座大小不等的林塔。塔身内供有千手观音，释迦十佛，无量佛、莲花生、渡母等彩色塑像和唐卡、经文，朝圣的游客不可错过。

↓↓经幡·朝拜

▲经幡舞动。/摄影@阿锐影相

瓦切塔林的藏地经幡上面都印有佛经，藏地经幡，亦称“风马”，藏语为“隆达”。“隆”是风的意思。“达”是马的意思，其含义是：“风是传播运送经文的一种无形的马，马即是风”。

在信奉藏传佛教的人们看来，随风而舞的经幡飘动一下，就是诵经一次，在不停地向神传达人的愿望，祈求神的庇佑。经幡所在即意味着神灵所在，也意味着人们对神灵的祈求所在。所以说，经幡寄托着人们美好的愿望。

▲图片@视觉中国

瓦切塔林可以说是有转经筒和经幡组成的，每家每户都供奉着一个转经筒，大大小小的上千个，形式不一，丰俭由人。

瓦切，瓦，藏意为帐篷；切，藏意是大，所以“瓦切”意译为：大帐篷。关于瓦切地名的由来，当地牧民流传着一个美妙的传说。

据说藏族英雄格萨尔王征服大小列国后，来到瓦切地带，被两个妖魔挡住去路，双方展开激烈的交战。后来格萨尔王变法将两个妖魔击倒，用双脚各压一个。为了不把妖魔压死，格萨尔王一声长呼，唤来专治妖魔的乌龟天将，一大一小两位天将各压住一个妖魔，最终变成两座小山包永居人间。后来，因大小山包好似两座帐篷，人们便唤大的叫“瓦切”，小的山包则叫“瓦穷”，渐渐地，人们便将山名作为今天的地名。

5、九曲黄河第一弯

拍黄河第一湾最好在夕阳西下之时，傍晚的时候爬上索格藏寺后山的山坡顶，这里有一个九曲第一湾观景台，有台阶可以到达，是观赏第一湾晚霞的最好位置。S型的黄河在夕阳下泛着红色的磷光，而等太阳落入地平线之后的满天红霞才是拍摄的最佳时机。另外，黄河边上还有一座寺庙“唐克寺”和一个藏族村寨，可拍摄藏族民俗风情，河岸边还竖有成片的经幡，给美丽的九曲黄河第一湾增添了几分神秘的气氛。

↓↓黄河之水天上来

▲黄昏下的第一弯。/摄影@温柔老杀手

俗语说：“天下黄河九曲十八弯”，这“九曲”就是唐代时对青海贵德以上黄河段的称呼。黄河发源于青海巴颜喀拉山，自西向东，迂回曲折，在海拔4000米左右的四川若尔盖县唐克镇与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河第一大转弯，远眺似飞天飘带和圣洁哈达，正如李白所说的“黄河之水天上来”。

▲高机位拍的第一弯。/摄影@黑客

这里是黄河九十九道弯中的第一弯，在中原地区奔腾汹涌的黄河在这里还是一条温婉平静的河流。水流清澈缓慢，从茫茫草海中穿过，牛羊在河边悠闲的漫步，让人难以想象这就是那个水流湍急、河水浑浊的黄河。

6、若尔盖

夏季（7-8 月）是去若尔盖旅行的最好时间，因地处高原，所以温度不是很高，适合户外活动。最重要是这一时期，草原上漫山遍野都野花烂漫，此时著名的花湖湖中花影摇曳，是一年中它最美的时刻。此外，更多藏族最盛大的节日都集中在冬季（12-4月），尽管彼时气候恶劣，游人稀少，但如果不怕气候寒冷，这也是体验真正的民族风情的最好季节。

↓↓草原

▲夏季是鲜花的世界。/图片@视觉中国

若尔盖隶属阿坝藏族羌族自治州，地处青藏高原东北边缘，位于四川省北部。素有“川西北高原的绿洲”之称，它的热尔大草原是仅次于呼伦贝尔草原的中国第二大草原。

▲建筑与草原的完美结合体。/图片@视觉中国

旅游资源丰富又独特，既有九曲黄河第一湾、热尔大草原、花湖、国家级湿地自然保护区、郎木神居峡、降扎温泉、铁布梅花鹿自然保护区、包座原始森林等自然景观，又有古潘州遗址、达扎寺、格尔底寺、索克藏寺等人文景观及藏族民俗风情，甚至还有巴西会议会址、包座战役遗址等红色旅游资源。

↓↓若尔盖湿地·花湖

▲这里是若尔盖花湖，湖里长着茂密的水草，到了夏季，这些水草全都会开花，一团团、一簇簇极为美丽。

全球最大的高原泥炭湿地--若尔盖湿地，纵横数十公里，浩原沃野，广袤无垠，是中国最平坦的湿地草原。在《中国国家地理》评选的最美的六大沼泽湿地中位列榜首。

当年红军长征“爬雪山过草地”，雪山草地都在今天四川省的阿坝州境内，草地是指这里的若尔盖湿地，雪山是指这里的夹金山等五座大雪山。曾经有许多作品描写了雪山草地的险恶，当时的“草地”实际上是沼泽。据说过若尔盖的沼泽，红军减员了万余人，其中许多人是陷在沼泽中，被吞没了...

线路推荐

手绘线路图

Day 1

成都 25km 郫县 40km 都江堰 25km 映秀镇 10km 银杏乡 25km 绵虒镇20km 汶川县 20km 桃坪乡 15km 薛城镇 25km 理县 30km 古尔沟镇 25km 米亚罗镇

S9-G317 <里程240KM 预计时间4.5H>

当日行程全程为高速、国道，柏油路面，一路路况非常好，过汶川后进入山区，一路伴江，且路多急弯，注意会车安全；都汶高速隧道整治完成，已全面恢复通车，道路非常通畅。

Day 2

米亚罗镇 35km 鹧鸪山隧道 30km 刷经寺镇 25km 壤口乡 35km 龙日坝 25km 安曲乡 30km 红原县

G317-S209 <里程180KM 预计时间3H>

当日行程全程为国道、省道，柏油路面，过鹧鸪山隧道，隧道偶有堵车情况，其余路段道路稍微窄一点，路况还可以，进入川北山区，弯道较多，建议晚上不要走，有落石，移动测速多，注意会车即可。

Day 3

红原县 20km 阿木乡 25km 瓦切乡 35km 唐克 65km 若尔盖县

S209 <里程140KM 预计时间2H>

当日行程全程省道，柏油路面，路况很好，沿途村庄牧民、农车较多，注意避让、观察通过。

无论是羌人的家-桃坪羌寨、避暑圣地、红叶天堂-米亚罗、大片草原野花盛开-俄木塘花海，还是为了纪念第十世班禅修建的-瓦切塔林、黄河之水天上来的-九曲黄河第一弯、最大的湿地-若尔盖，川北好风光值得你去浪一把了~

来源：自驾地理