身上长这两种痣,要小心,有可能会导致肿瘤,最好去查查!

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  一颗黑痣,竟演变成一个瘤!

  小崔今年30岁,是一家物流公司的职员。三年前小崔的脚背上长出了一颗米粒大小的黑痣,不疼不痒,身上长痣太正常不过了,所以小崔一直也不以为意。

  近期黑痣变得越来越大,且有痒的感觉,去医院检查竟然是恶性黑色素瘤!

  

  黑痣,对人们来说很正常,几乎每个人都有黑痣,但是并不是说只要有黑痣就是黑色素瘤,其实黑痣演变成黑色素瘤的几率是很低的,一般容易发生摩擦部位的黑痣,发生癌变的几率更大,比如说,脚后跟、脚掌等区域。

  易摩擦部位黑痣要早切除

  专家提醒,手掌、足底、大腿、阴囊、阴唇或肛周容易摩擦部位的色素痣应尽早将其切除,并进行常规病理检查。

  任何痣包括色素性皮损,当突然发生增长迅速,色素加深或变浅,周围出现不规则的色素晕或色素脱失晕,发痒、刺痛,表面出现鳞屑、渗出、结痂、破溃、出血、脱毛,近旁出现卫星结节,或出现不明原因的区域淋巴结增大时,均应考虑为恶变可能,须加以重视。

  

  长满血痣,需警惕肝脏病变

  见《外科正宗》卷四,由于肝经怒火郁结,其形初起色红如痣,渐大如豆,揩之血流。

  如果你发现你身上长了很多血红色的血痣,那就去医院查查肝脏吧,通常这是肝脏受损的表现。

  肝脏受到损害就导致雌激素灭活能力下降,就会出现血痣,通常见于躯干以上部位,尤以面、颈和手部多见。

  血痣提示脂肪痰湿的积滞,容易发生脂肪肝,肝硬化,胆囊炎,多见于脂肪肝,慢性肝炎的病人。

  

  护肝五个方法

  1、食疗——苏子油拌菠菜

  新鲜菠菜200克,苏子油5ml,盐适量。菠菜洗净,放入沸水内略焯一下,捞出将菠菜洗净切段;放入盐,加入苏子油拌匀即可食用。

  菠菜原本是波斯人栽培的菜蔬,唐朝时传入中国。菠菜归肝、胃及大肠经,能除热。热邪一除,脏腑则安,由火气、邪气大导致的便秘自然会得到缓解。

  苏子油是富含α-亚麻酸的一种植物油,α-亚麻酸对肝脏的养护和修复有重要意义。α-亚麻酸有益于肝细胞的再生,并提高了肝细胞膜的抗病毒性,防护肝细胞免除病毒的损害。

  α-亚麻酸在体内参与脂肪代谢,糖代谢等,可降低血脂和肝内脂肪沉淀,减轻肝细胞负担,增加蛋白质合成,稳定胆汁分泌,排除有毒物质,促使肝细胞功能的复活。经常食用苏子油对降血脂、预防脂肪肝有帮助。

  

  2、多喝水

  多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

  肝脏喜欢“苦”,喝水的时候,加点蒲公英根一起泡水喝,护肝排毒效果更佳!

  蒲公英能够清热解毒,去火消炎,特别是擅长排肝毒,修复损伤的肝细胞,对饮酒后的肝损伤修复效果很好。其清肝利胆作用十分好,对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。另外蒲公英有尿床草的美称,可以利尿,对增强体内毒素的排泄有很好的作用。

  

  3、“嘘”字功

  明代高濂所撰写的《遵生八笺》中记载:“嘘以治肝,要两目睁开为之……以出肝邪气,去肝家邪热。”可见此功法可祛肝之邪气,对于各种肝病都有辅助治疗作用。

  ①、两脚自然分开,与肩同宽,挺胸收腹,两手臂自然下垂,两腋虚空肘微屈,平视前方。舌尖向前并向内微缩,上下齿有微缝。

  ②、自然呼吸,先呼后吸。待心平气和,呼吸匀细,若有若无之时,进一步调整为腹式呼吸。

  ③、用鼻子呼气,同时收腹、提肛,两腿微弯曲。

  ④、两腿微弯曲,两臂从体侧徐徐抬起,手心向下,待腕与肩平时,掌心相对,高不过眉。然后手指尖相对,两眼随呼气之势尽力瞪圆。

  ⑤、站定放松,手臂回体侧,放松,自然呼吸。两目微闭,两唇轻合,舌抵上腭,上下齿轻轻相叩36次。将津液咽下。

  练习本功法,要求睁开双眼,尤其是念“嘘”字时,要做到怒目扬眉,使肝气得以舒达。

  

  4、戒烟酒

  酒精的90%要在肝脏内代谢,酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏,所以直接损害肝细胞,使肝细胞坏死。

  吸烟不仅伤肺,也会伤肝。因为身体的所有毒素都是通过肝脏代谢的,而香烟含有上百种毒素,对肝脏的伤害是很大的。

  

  5、散步

  对于肝脏有问题的人来说,散步比慢跑更安全,不会增加机体的代谢,加重肝脏的负担。此外,散步能“散心”。

  夏季天热容易使人上火,出现急躁易怒、心烦失眠等情况,而随心所欲地散步能有效疏解患者的心理压力,消除不良的情绪刺激,利于患者康复。

  

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