肺不好的人，大多咳嗽、呼吸困难，多吃这8种水果，能当药

　　患有硬皮病的人，都深深体会到皮肤增厚、纤维化进而硬化（皮肤逐渐变硬），然后限制关节活动，不及时治疗，这种硬化还会继续蔓延，直到内脏器官出现纤维化，比如肺部，尤以“肺纤维化”多见。

　　肺纤维化类似肿瘤，可夺人生命

　　肺纤维化俗称“蜂窝肺”，虽是慢性病，不像癌症那样来势凶猛，但也足以夺去生命。科学家王选，美国小说《大白鲨》的作者本奇利等人都是被肺纤维化夺去生命的。

　　由于肺纤维化诊断后的平均生存期仅2.8年，因此，可以理解为这是一种“类肿瘤疾病”，死亡率高过大多数肿瘤。所以，建议在出现干咳、进行性呼吸困难(自觉气不够用)时，必须提高警惕，及早去医院检查与治疗，并做好日常调理。

　　改善肺纤维化多吃8种水果

　　水果不仅味道鲜美，且其中含有丰富的维生素和其他营养物质，深受大众欢迎，对患有肺纤维化疾病的患者来说，更是调理肺脏的良方。夏季更是个吃水果的好季节，肺纤维化患者不放去水果店赶紧挑选以下8种水果。

　　1、柿子

　　柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。

　　2、梨子

　　梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补需及润肠通便等作用。主治热嗽，止咳。

　　梨除可生食治热咳，也可捣汁内，能润肺凉心，解疮毒、酒毒。

　　3、荔枝

　　荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气及滋补肾阴等作用。

　　成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。

　　4、葡萄

　　中医认为葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。

　　葡萄生食能滋阴除烦，捣汁加热熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴。

　　5、石榴

　　石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经;具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

　　食疗方：石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒。润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿久泻久痢等。

　　6、甘蔗

　　中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。

　　食疗方：甘蔗汁与萝卜汁各半杯，野百合100克。先煮烂百合，再和入两汁，睡前服食，具有润肺止咳、生津润燥、宁心安神功效，可治虚热咳嗽,虚弱者病后气管炎最宜.

　　7、大枣

　　大枣能养胃健脾、益气生津，有润心肺、补五脏、治虚损等功效。中医常用其治疗肺虚咳嗽等症，是一味滋补良药。

　　食疗方：将红枣和银耳以及冰糖一起放入锅中熬汤，具有很好的止咳润肺的作用，对于嗓子具有很好的保健作用。

　　8、苹果

　　苹果对肺也有好处，每周食用5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。而且每天吃一个苹果能使你不易生病。苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物，这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。

　　提醒：虽然上述水果对肺脏有一定好处，但应注意适量食用，并且还要结合自身的具体情况，合理饮食，或遵医嘱。比如：部分伴有糖尿病的肺纤维化患者就要少食甚至不能食用含糖量高的水果。