卧底辟谷班:意念治病,用“宇宙能量”减肥

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  为期3-7天的培训班,通过辟谷来减肥,还能治愈糖尿病癌症,连蚊虫叮咬都被解释为皮肤排毒……这样的辟谷减肥班,你敢去?

  全文5259字,阅读约需7分钟


  ▲5月28日,北京某辟谷机构。男子躺着,教授大家“上古能量驱寒服气法”。这样躺在床上“服气”,通过“服气”以让身体吸收“宇宙能量”,达到不饿。 摄影/新京报记者 大路

  在参加辟谷减肥班的第一天,30多岁的学员张琳偷偷吃了花生和牛奶,“饿得实在扛不住了。”

  5月28日至30日,包括张琳在内的30多名学员,集结在海淀区凤凰岭一处农家院里,进行了为期3天的清水辟谷。新京报记者也报了这个北京某辟谷机构的3天精品班,体验了辟谷“大师”点穴止饿意念治病,学员们吸收“宇宙能量”充饥减肥的经历。

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  学员修习“服气”功法后喊饿

  身材娇小的张琳体重曾不到100斤,近半年她胖了20斤,看到朋友推荐辟谷减肥班的消息后,她从沈阳来了北京。

  5月27日报到时,张琳称完体重、量了血压,被工作人员叮嘱从当晚起便不能吃饭。她放下新发的禅修服,跑到村里小卖部买了酸奶、牛奶和花生。“先吃点垫一垫,马上就不能吃了。”

  所谓辟谷,源自道家养生中的“不食五谷”,主张不食不饿,并非简单的断食和绝食。

  此次张琳参加的清水辟谷,被告之在3天内只能喝水不能吃饭,以“服气”补充能量。

  “服气”即习练功法,吸收宇宙能量,排出体内浊气。

  在凤凰岭一座三面合围的农家院里,两层小楼供学员住宿和上课。学员们的一日三餐,就是在院子里练功“服气”。

  “服了气你们就不饿了,就有了能量。”一名辅导员说。在这座农家院里,除了带练老师,还有多名辅导员对学员进行指导解惑。她们都是义工,自称都有辟谷7天、21天甚至49天的经历。

  28日辟谷第一天,带练老师李某教给学员们三套服气功法——“六字诀服气法”、“龙腾九式”和“上古能量驱寒服气法”。

  “六字诀服气法”要求学员掐指弯腰,指尖向下,嘴里依次发出“嘘”“ 呵”“呼”“嘶”“吹”“嘻”的声音。抬头后,双臂置于头顶,两脚颠三下,将“宇宙能量”灌入体内,随后双手合十,憋气9秒,将口中津液和气吞下,送至下丹田。再重复掐指弯腰动作,如此循环18次。

  在介绍“龙腾九式”时,李某说了句“也就是养生保健操”。每一式都有特殊的名字,同样每式18次。收功时学员跟着老师按揉双眼、搓脸、按摩耳朵、颈椎,最后再齐声朗诵感恩词。整套功法结束。

  “上古能量驱寒服气法”则是在夜晚修习。据辅导员介绍,这一功法不仅可以吸取宇宙能量,还能驱寒、驱湿、调理睡眠。此功法要求平躺,大口吸7次气,每次之间调整呼吸9次,最后一次调整呼吸3分钟。

  第一天“服气”下来,多名学员纷纷表示“头晕”“很饿”。

  “为啥我没什么感觉?”学员田刚按照服气功法修习过几次后,还是没有汲取到“宇宙能量”,并且越来越饿。

  他特意去请教了李某。“那是因为你还不熟练。”老师给出了解答。

  “原来从头顶灌的能量和咽下的气要一起融入下丹田。”田刚似懂非懂,决定再多练几遍。

  在辟谷正式开始的前一晚预备会上,李某还通过点穴让学员不会觉得饿。随着学员脖子、背部、手臂、腿、肚子传来一阵阵酸痛,穴位逐一被点。

  “点完穴就不饿了?”有学员想了解原理,李某微微一笑,“这解释不清的,这几天听话照做,不要问。”

  到了28日,点穴的功效并没有在一些学员身上体现。

  有时,张琳也会感觉好了一些,“饿得没那么难受了。”但一会儿,又难受起来。

  她在报到当晚买的零食,第一天辟谷就派上了“用场”。

  更多的学员还在坚持,饿、难受、没感觉了、更难受了……这些感受在他们身上轮番上演。

  29日早上爬山回来,一位学员看到路边的桑葚,忍不住摘了吃,并分享给其他几位学员。

  每天临近饭点,附近邻家偶然飘来的炒菜味让学员们开起了玩笑,“来来来,吃饭啦,烙饼卷带鱼、孜然羊肉串。”学员们一边说一边猛吸两口,“好香”。

  对于学员们喊饿,辅导员说,“其实不是饿,是馋,是欲望。”


  ▲老师正在给一名参加辟谷的女士点穴,说“是为了让学员觉得不饿”。摄影/新京报记者 大路

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  讲师称辟谷可治愈糖尿病癌症

  来自石家庄的学员王芸第一天差点饿晕过去。与张琳同住一间房的她也看到了张琳吃东西的场景。

  “我也好饿。”她说完,又喝了一杯水,决定倒头去睡。躺在床上的她突然又说:“虚的不行,感觉快晕了,给我吃点什么都行。”但她又不想放弃。

  “以前人们没钱吃饭,咱们是花钱来不吃饭。”王芸自嘲说。

  此次清水辟谷,北京某辟谷机构收费标准为:3天基础班1380元,3天精品班2380元,7天班6380元。

  张琳、王芸等人报的都是3天精品班。新京报记者也报了这个班进行体验。

  报名先在线填写信息,随后被拉入一个“辟谷训练营”的微信群,辅导员告知学员,27日下午6时前自行前往报到,现场交费。

  报到现场,记者发现工作人员在登记资料时,只是简单地询问了记者的姓名、手机、地址等几项基本信息,并没有询问记者是否患有高血压、糖尿病等疾病。

  中山大学附属第六医院中医科住院医师、中山大学禁食疗法研究组成员邱超平表示,并不是所有的人都适合辟谷。辟谷期间因需要连续断食,患有暴食症和厌食症、营养不良、严重高血压、糖尿病以及心脏病、精神病、严重肝肾功能不全等病症的人都不适宜辟谷。

  近几年各地媒体多次报道,有学员参加辟谷导致病情出现意外。2016年,南阳一名男子辟谷7天,不仅血糖没降下来,反而引发严重的糖尿病并发症被迫截趾。同年,一位57岁的高血糖女性,辟谷第二天突然晕倒在地,还未送到医院便已身亡。

  邱超平说,糖尿病病人辟谷,最终导致死亡,可能是由于严重低血糖引起休克或者脂代谢紊乱引起的酮症酸中毒。

  他解释说,节食中人体分解脂肪,会常生一系列的中间产物,统称为酮体。当体内酮体堆积过多,超过人体代谢能力,会导致人体血液PH变化,引发酮症酸中毒。这是一种非常危险的状态,会直接导致昏迷乃至死亡。对糖尿病病人来说,无论是分解脂肪的能力,还是代谢酮体的能力,都比正常人差,所以在饥饿状态下,比正常人更容易诱发酮症酸中毒。

  不过,在辟谷第一天的下午,领修老师奕某为学员讲解《辟谷理论知识》时还说,辟谷对治疗糖尿病很有效果。

  她说,辟谷是人体生命科学,不是自然科学。辟谷完全没有任何药物干预,靠身体本能,激发潜能。

  在她的讲述中,胃肠道疾病、高血压、糖尿病、高血脂症、皮肤疾病、妇科疾病甚至癌症都能通过辟谷治愈。

  “辟谷期间最好不要吃药。”奕某讲述了一位打了13年胰岛素的1型糖尿病患者抛开药物辟谷5天的经历。“家人发现他的酮体不断增高,就把他带回去了。其实根据我们对他的观察和他自身的状况,7天是没有问题的。”

  学员林莉曾是名护士,在听完奕某的课之后对此次辟谷之行非常失望,“1型糖尿病患者是千万不能辟谷的,我问老师那名患者效果怎样,她说胰岛素减少了,这其实是跟患者体重变轻有关。就算讲也得有些医学常识。”

  第二天上午,林莉谎称公司有事离开了辟谷班。


  ▲早上7点多,大家正在爬山。参加辟谷的人们,每天早上都会被要求去爬山或者行禅。摄影/新京报记者 大路

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  “大师”隔空发功意念治病

  辟谷进入到第二天,一些学员饿意更甚情绪低落,甚至有学员决定放弃,躺床上不再参加活动。

  为给大家“打气”,29日下午的《辟谷心法》课上,辅导员为大家播放了《水知道答案》视频。片子讲的是水不仅有喜怒哀乐,而且还能感知人类的感情,水在看到正能量词汇时会结出好看的结晶。

  这节课由另一名领修老师郭某讲述,他自称药王孙思邈的61代传人。

  片子放完后,郭某一一询问学员,“水知道什么答案?”

  “可能是人的心情感染到了水”,学员开始从各个方面找“答案”。

  事实上,只要上网一搜索,就能看到《水知道答案》被辟谣的信息,水不可能对人类情绪进行感知和反应。“水知道答案”这项研究并不符合相关的技术流程,其结论自然也不足为信。

  郭某随后又播放了一段电视剧片段:一名男子受伤后被刺激重新站了起来。他让学员们讨论“是什么让他站了起来?”

  有学员质疑说,“这可是电视剧啊。”

  突然一名老学员打断了讨论,对郭某说:“说点实用的吧,做龙腾九式的时候不知道怎么运气,六字诀也没有得到要领”。

  郭又讲解了一遍服气功法。“宇宙能量能不能进来,取决于你能不能信。用意念就能摄入能量。”在他口中,龙腾九式又成了“高级气功”,需要配合意念才能练好。

  为让大家感受意念的力量,郭某给大家发了次功。发功时,辅导员将门窗关闭,并拉上了厚重的紫色窗帘。学员们分六列盘腿坐在垫子上,面对郭某。郭某坐在讲台椅子上,离最近的一排学员约一米多远。

  “很多人心脏有问题,我给大家调理一下心脏。”郭某要求学员举起双手面向他,他坐着将右手食指和中指并拢,对准学员,从最右侧挥到了最左侧。

  “大家什么感觉?”他问学员。

  “感觉心脏暖暖的”、“觉得心脏跳动更强了”一些学员高声说。

  也有学员称没有任何感觉。郭某说,“有些学员的气感比较敏感,能感受到变化。有些属于迟钝型,一时感受不到。”

  意念发功在29日晚上再次进行。学员依次上台,讲述自己的问题。更年期、压力大、肠胃炎、腿疼、肾虚……而其他学员则和郭某一起,用意念为台上的学员治病。

  学员田刚自述腰背一直疼痛。主持人让田刚在台上站立双手合十,对着台下盘坐着的众学员说:“大家心里默念田刚的名字,想着要帮他改善腰背的疼痛”。

  房间里一片寂静,学员们盘腿坐在台下,两手掐指放着腿上,闭上眼睛默念田刚的名字。这次照样门窗关闭,厚重的窗帘也被拉上,房间里没有开空调,也不通风。

  五分钟后,主持人让大家睁开眼睛,询问田刚的感受。“感觉后背有热气慢慢升起,下身很空,好像感受不到。”他说。

  其他上台的学员,在众人意念的加持下,还有脚麻、胃暖、起鸡皮疙瘩等反应。也有个别学员“什么都没感受到”,主持人说“这会持续好几天,回去慢慢感受身体的变化”。


  ▲两名工作人员正给大家发练习“意念”的工具,据称通过“意念”控制悬挂的纽扣摆动,最终能练到“隔空取物”。摄影/新京报记者 大路

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  蚊虫叮咬被解读为皮肤排毒

  在经历意念发功治病以及“服气”课之后,学员身体发生的一些细微变化都被辟谷老师解读为“这正是辟谷起的效果。”

  “病灶”成为了学员们时常能听到的词汇。

  一位学员被蚊虫叮咬手臂而引起过敏,经奕某诊断后是气冲病灶,发出湿疹,属于皮肤排毒反映,“我也长过湿疹,很多学员辟谷之后皮肤都变好了。”

  一位学员在微信群里询问“胃疼好几次,还想吐”,被答复说是“肠胃的病灶反应”。还有一位辟谷14天的学员,“每天都睡不着,喝一口东西都难受,回谷后吃啥拉啥,一吃就恶心。”辅导员回复说,“这个情况是气冲病灶的过程,有的人身体比较敏感,反应比较大,冲过去,毒素排干净就好了。”

  对此,国家二级健康管理师单大琳表示,这完全是借用概念,病灶是人体发生病变的部分,与不吃东西不是一回事。辟谷确实可以使肠道排除残余营养物质,达到营养均衡,但宿便并不是毒。

  协和医院皮肤科住院医师向以魁介绍,“7天不吃饭只喝水,皮肤能变好”绝对不可能,皮肤是人体最大的器官,有很多重要的功能,如屏障防护、感觉、吸收、分泌排泄、体温调节等,这些功能都需要能量来维持,如果长时间没有食物摄入,就会出现皮肤干燥、萎缩等情况,而不是皮肤变好。

  向以魁说,从现代医学的角度来看,湿疹不是由“湿”也不是由“体内湿气”引起的,反而和“干”有关系,皮肤干燥、皮肤屏障功能破坏就容易长湿疹。

  奕某为打消学员的疑虑,还反复强调辟谷的科学依据是去年获得诺奖的细胞自噬机制。她说,人体在饥饿的状态下,健康细胞会吃掉坏细胞,从而增强免疫力。

  上海第二军医大学教授孙学军表示,细胞自噬是单个细胞吃掉自己的一部分,在受到一些不好的刺激尤其是能量缺乏时发生,人不吃东西不等于细胞能量缺乏。细胞自噬也不是说好的细胞把坏的细胞吃掉。目前细胞自噬是一种现象,但是具体对哪些疾病有好处还不清楚,依然在学术层面研究,还没达到应用、操作的程度。


  ▲“三天精品辟谷班”的学员获发结业的“荣誉证书”,得到“辟谷养生引领者”的称号。摄影/新京报记者 大路

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  学员质疑辟谷效果被踢出群

  辟谷进行到第三天,每到课间王芸就立马回房间躺在床上,“好想吃饼干啊”,她身体很难受,但又说不出哪里难受。

  三天结束,回到家的王芸依然“虚的不行”,上了半天班就请假回去躺着。

  “我想问下,为什么我现在这么虚弱,我都按照要求去做了。”5月31日,一位渴望改善皮肤状况、工作压力大的女孩在群里发问。

  辅导员回复:“一定要增加运动量,每个人身体情况不同,生发阳气需要的运动量也不一样。”

  有学员因身体不适想去医院做检查,奕某说,学员“身体不适”这是病灶反映。在辟谷期间,人的身体在不断排毒和代谢,酮体、尿液、血脂在医生眼里不一定正常,不需要去医院体检,回谷(恢复饮食)一个月之后检查,各项指标都会正常。

  对于这类辟谷班对减肥的作用,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红解释,断食后脂肪与肌肉同时被消耗,蛋白质分解,基础代谢率下降。一些过度肥胖的人可能通过短时间断食得到瘦身目的,但也应在专业医生指导下进行。

  中国医学科学院肿瘤医院营养科副主任营养师刘金英说,长时间不进食损伤很大,肌体处于低代谢的状态,血糖降低。严重饥饿状态下,人体会消耗蛋白质,人就会乏力,各器官功能也会受影响。

  中山大学附属第六医院中医科住院医师、中山大学禁食疗法研究组成员邱超平表示,三天以上的断食需要有医护人员安全看护,并有基本营养支持,如水、电解质、少量蛋白和碳水。同时也要有中药来改善断食中怕冷、乏力、头晕、胃肠道蠕动变慢等症状。

  被学员认为“特别神奇”的意念治病,在北京大学心理学博士陈绍建看来可能是一种忽悠。

  他说,某些人修行到一定程度会具备“意念”的能力,但初次接触“意念”的学员默念一些话语,根本无法起到作用,也不能算是正能量的传递。接受意念的学员可能比较容易受暗示,出现的感觉是自我暗示产生,并非生理上真的有变化,没有客观指标的验证,不能说明意念起了作用。 结合当时的发功环境,陈绍建说,老师发功前关闭门窗,拉上窗帘,做物理的外在改变,是为了营造神秘的氛围,进行“集体催眠”。部分容易受暗示的学员,认为“心脏变暖”只是一种主观感觉的模糊描述,没有科学的证据支撑。

  尽管受到多位医学专家的质疑,但在奕某眼里,“医生并不一定了解辟谷,辟谷需要有实证实修的辟谷导师指导”。

  在学员报名帖子中,还附有郭某、奕某、李某的“辟谷养生指导师”培训证书。

  在相关网站输入姓名和证书编号,郭某和李某的证书项目名称显示为“资讯”,与其他辟谷养生导师证书的项目名称“辟谷养生”不同。

  记者查询获悉,这类证书所属的CETTIC(全称中国就业培训技术指导中心)资格证书已停止发放,其中辟谷养生指导师项目也随之暂停。

  截至2016年6月,国务院分6批取消了319项职业资格。中国就业培训技术指导中心与中国就业促进会决定停止开展CETTIC职业培训项目,并停止证书发放。

  在网上搜索郭、李二人信息,发现二人都自称拜原西安气功协会会长尉迟琴为师,为同门师兄弟。学成后,二人在北京办班传授辟谷养生技术。

  在此次3天清水辟谷结束后,有学员被郭、李的辟谷理论折服,打算再报一个7天班。

  也有学员私下感觉自己受骗,但又无证据只能自认倒霉。

  还有一名学员在群里表示此次辟谷对自己没什么效果,被辅导员认定为“传递负能量”,将该学员踢出群。

  (张琳、王芸、林莉、田刚均为化名)

  新京报记者 赵朋乐 实习生 王颜玉 编辑 汤旸 张太凌

  本文部分内容首发自新京报公号“重案组37号”

  未经新京报书面授权不得转载使用

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