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大象腿——对腿粗的人的一种叫法，形容腿跟大象的一样，整个脚都比较粗壮。
穿不了热裤
裤子穿不进
身材显得肥胖
。。。
想必大象腿的MM都有这样的烦恼吧？
很多上班族都是下半身肥胖的，主要受灾人群。那么下半身肥胖的原因都有哪些呢？
经常跷二郎腿、裤子太紧、长时间站立、嗜吃甜点及重口味食物等原因都会导致大象腿的出现！
喜欢高热量的甜点及油炸食物的人，特别吃饱后又习惯坐着的，臀部及大腿很容易囤积脂肪导致下半身肥胖。
身高身材都是天生的？腿不够长不够瘦就真的死心了？
渴望美丽的你是不是发现，明明腰身已经很瘦了，却发现腿部始终瘦不下来呢？
锻炼下面这几个动作，大象腿变小鸡腿- -！
动作 1
动作 2
动作 3
动作 4
动作 5
动作 6
责任编辑：李玮佳_cq02
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