爱上健身房,小心健身器材脏到不行!大家在运动时,汗水都残留在器材上,但却很少清洁,导致细菌不断滋生,像是哑铃、杠铃,经过检测,上头的细菌数,竟然是马桶坐垫的362倍!举哑铃练肌肉,健身房内各种负重器材,无时无刻都有人在用,汗水滴啊滴,握把拉杆湿答答,很难想像,这些健身器具,会比马桶脏,根据健康资讯网站研究发现,跑步机比公共水龙头细菌多74倍,自行车比餐盘多39倍细菌。
最惊人的是,哑铃杠铃,居然比马桶坐垫要脏362倍,原因就出在,没有定期清理,,来到天天做清理的学校健身房,实际检测,哑铃拉绳举重握杆腹部训练架,得到的细菌数值,是750-1000之间。
专家表示,若长久没清,细菌会在汗水和皮肤碎屑组织中,大量滋长,若运动完没有洗澡就拿东西吃,染病风险很高,建议民众到健身房运动,要注意器材是否有定时清洁,免得运动完,带着一身的脏病菌。
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