从医生让他准备后事 到跑了61场马拉松

在前不久结束的武汉马拉松，有这样一位跑者：皮肤黝黑，瘦高个子，头发略微有些秃顶。在众多的跑者中，他看上去并不是很起眼，最后的完赛成绩4小时58分，也显得很普通。

他是一名来自湖北黄石的马拉松爱好者，今年已经61岁了，他叫周波。

从2011年开始，他开始以平均每年10场的速度，参加了国内外大大小小61场马拉松比赛。

今年的汉马正好是他的第61场比赛。61岁的年龄，61场马拉松，这是一个很多人都不会相信的数字。

但是更令人惊讶的是，他曾经是一位肝硬化晚期患者，经历14次大出血，75次肝昏迷，数十次和死神拥抱，于2009年接受了肝移植手术。

今天我们就来了解下周波的跑步故事。

1

从鬼门关回来，他和老天“赌”了一把

1999年夏天，当时43岁的周波被确诊为肝硬化晚期。后来，周波经历了数次大出血和肝昏迷，次次惊心。医生说唯一的办法就是换肝。从此，周波开始等待着合适肝源的出现。而这一等，就是十年。

2009年7月下旬，周波躺在病床上，眼睛看着天花板。身上好几处都扎着针头，不同的药水和营养剂一滴一滴地流进他的身体。此时，周波特别想吃妻子做的红烧鳝鱼。“你快回家给我做一条红烧鳝鱼，多放辣椒。”

周波的妻子李萍吓坏了，别说鳝鱼，周波几个月连馒头都没吃过了。稍微不注意，就会引起大出血。就在前不久，周波又一次大出血，陷入昏迷之中。医生再次下达病危通知书，甚至让她“准备后事”。李萍含着泪，为他准备好了遗像、寿衣和墓地。亲朋好友和远在深圳的女儿都赶回来去医院看望他。他们都以为，周波这次挺不过去了。

然而36个小时后，周波再次从鬼门关回来了。此时他想吃红烧鱼，这不是再把自己送进鬼门关吗？在周波的一再坚持下，李萍还是给他做了红烧鳝鱼。等到吃到嘴的那一刻，周波觉得：就算现在走了，也算饱了口福了。

没想到的是，吃完之后，周波一切正常。周波庆幸：老天都不让我死，我就和你“赌一把”，做肝移植手术。

2

为换肝等待十年，受尽折磨

之后，经过十年的漫长等待，终于有了合适的肝源。在等待手术的这段时间，周波经常回忆起自己的前半生的故事。

他在高中毕业以后，被下放做了两年知青。也就是在他下放的地方，他与自己的妻子李萍相识相知相恋。之后周波考上了湖北师范学院，毕业以后留校任教。在年轻时，他就是体育健将，多次代表黄石参加篮球比赛。

1999年被查出肝硬化晚期，周波十分坦然，有病救治吧。他不惧怕病魔，只是担心自己拖累妻子和女儿。为了给他治病，李萍将原本宽敞明亮的大房子卖了，买了一套小房子。剩下的钱，全部用来给周波治病。她自己也办了内退，一方面照顾周波，一方面还会做兼职打工，最多的时候她同时做了五份兼职。

随着病情的加重，周波走不动路了，吃不了东西。只能躺在病床上，还时常大出血、肝昏迷。周波的意志一点点的被摧毁，他想就这样走了，不再拖累妻子。可是妻子的坚持，又让他难以割舍。

3

手术成功，锻炼身体找回活力

2009年8月6号，周波在武汉同济医院进行了肝移植手术。经历过12个小时的手术后，他奇迹般的活了下来。

为了增强体质，周波出院后就在家里扶着墙壁走。开始走几步就会很累，还出很多汗，只能坐下来休息。三个月后，他能独自到室外走动了，他总是步行到特别疲倦才回家。待在家里的时间长了，阳光、雨露、和风，室外的一切都对他很有吸引力。“我只是在路边坐着，看着来来往往的人，都是很开心。”

能像正常人一样走路，别提有多高兴了。每天早上，周波都会去离家不远的一个体育场锻炼。但是他还是不能跑步，跑不到100米膝盖和韧带就疼得很厉害。大病过后，他瘦了很多，身高一米七六，体重只有九十多斤。

既然跑不了，那就走。于是他就绕着田径场走路。从1圈，2圈，到5圈，再到后来的10圈，20圈，他越走越多，身体也越来越好。“没想到走路也能如此幸福。”

4

国内第一位跑完马拉松的换肝人

2010年底，黄石市长跑协会在体育场大门贴了一张公告，内容是：欢迎市民参加每半个月一次的环磁湖长跑活动。看到通告，周波眼前一亮：平时都是自己一个人围着操场走路，没人沟通和交流，何不趁此加入长跑队认识更多朋友！

加入协会后，第一次参加长跑活动，周波只能走完全程。当他到达终点时发现所有的人都在等着他这个最后一名归队，他十分感动，也十分高兴，终于找到“组织”了。

前排左一为周波

一个月后，周波就可以完整的跑完6公里了。每天清晨，周波开始和跑友一起跑在环磁湖公路上，感受着澎湃的生命力。2011年新年刚过，长跑协会要组织大家去参加4月份的扬州半马，周波跃跃欲试。

为了证明自己能行，他请跑友作见证，他绕着14公里的环磁湖路走了一圈，用时1小时49分，这就证明21公里的半马比赛，他能在3小时的对定时间内完成。为了让妻子放心，他还特地去医院做了一个检查，体检结果显示各项指标正常。

2011年4月24日，周波和跑友一起参加了扬州半马。虽然大部分路程他都是走下来的，是黄石跑友中最后一个到达终点。但是他还是在规定时间内，2小时49分15秒完赛，拿到了第一块马拉松奖牌。同时，他也是国内第一位跑完马拉松的换肝人。

5

痴迷跑马，平均每年10场比赛

扬州半马之后，周波是彻底爱上了跑马拉松。平日里积极训练，每天早上围着磁湖跑，一点点的坚持，一点点的进步......只要听说有马拉松比赛，他一定参加，跑友们都感到“疯狂”。就这样，他平均每年要参加十场比赛。

▼ 从2011年12月10日到2012年1月7日，一个月之内，他连续参加了南宁国际半程马拉松、珠海国际半程马拉松、厦门国际马拉松三场比赛。

▼ 2013年3月24日，周波在江西龙虎山半马比赛中，以1小时57分01秒完赛，获得老年组铜牌。

▼ 2014年11月23日，参加了河南嵩山少林马拉松，连着第二周的11月29日，又参加了福建三沙山地马拉松。

▼ 2015年11月1日，快60岁的周波，在江西新余仙女湖马拉松，跑出了个人全马最好成绩407。

经历过生死边缘，周波深知健康才是人生最重要的事，每次都尽情享受跑步的快乐。“我参加马拉松，不是为了跑出好成绩，只要能参与就很高兴了。”

6

马拉松不止，他享受过程

跑步锻炼和参加马拉松，不仅让周波的身体越来越好，心态也是更加坦然。除了马拉松比赛，闲不下来的周波还参加很多其他活动。

他现在是黄石市登山协会和游泳协会的会员，他还参加铁人三项的比赛，参加中国移植运动会（接受过器官移植的患者参加的运动会），拿到了800米比赛的铜牌和100米蛙泳的金牌。

现在，周波还经常借着参加国内外马拉松比赛的机会，带着妻子去各地旅游。美国、日本、泰国等地，都留下了他和妻子的身影。跑马拉松，给他的老年生活带来了无尽的欢乐。

到现在周波已经参加过61场马拉松，也是全国唯一跑完马拉松的“换肝人”。关于未来，他说：“只要身体允许，我就不会停下。”

这次在武汉马拉松比赛时，天空下起了雨，周波说对他没有影响。从生病到做手术，再到现在61个马拉松，他说：“这种感觉如获新生，一般人感觉不到。”

患病近10年，能及时做移植手术，身体又恢复的这么快，周波说自己挺幸运，但最想感谢妻子李萍，他说：“病了10年，全靠她撑起这个家，同时还要鼓励我，照顾我，给我力量，不让我放弃。我多次肝昏迷，14次大出血，她每次都在半小时内把我送到医院抢救。如果没有她的坚持和照顾，我可能也不会有今天。”（部分内容整理自东楚晚报）

图片来自网络

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