枇杷已大量成熟,但99%的人还不知道它的功效

x
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

  

  爆料合作加微信号:454703842 肇庆之星微信号:wap0758a

  

  最近小编的朋友圈都被一种水果刷屏了

  没错,它就是枇杷

  在肇庆街的水果店也看到了很多枇杷卖

  看着金灿灿的枇杷,让人直咽口水

  偶然听朋友说枇杷可以治咳嗽

  于是好奇的查阅一番

  不查不知道,一查吓一跳

  原来枇杷还有这么多功效...

  

  枇杷的基本介绍

  枇杷,别名:芦枝芦橘金丸。枇杷柔软多汁,风味甘甜,肉质细腻,每年三四月为盛产的季节。

  

  中医认为,枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳止渴和胃利尿清热等功效,用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。

  

  枇杷的食疗功效

  成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖葡萄糖以及维生素ABC等。

  

  1.润肺止咳:枇杷果实包括果肉和果核在内。前者能润肺止咳,后者能化痰止咳,共奏润肺化痰、止咳降气的作用。

  

  2.减肥瘦身:枇杷有丰富的维生素、果胶、膳食纤维、柠檬酸还有钾、磷、铁等矿物质。其中维生素B会促进身体的新陈代谢速度,帮助脂肪的分解,对减肥很有好处。

  

  3.预防流感:枇杷果以及枇杷叶都有着抑制流感病毒作用,对于预防和治疗一年四季的感冒都是有很大的作用的。

  

  4.降胃止呕:枇把叶泄热苦降,下气降逆,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。

  

  5.清肺胃热:枇杷叶亦是中药的一种,以大块枇杷叶晒干入药,有清肺胃热,降气化痰的功用,常有与其他药材制成“川贝枇杷膏”。

  

  枇杷还可这么吃

  【枇杷果酱】

  

  做法:

  枇杷冲洗干净后,放入深一点的容器内,倒入热水,浸泡5分钟。

  浸泡后就可以撕去表皮了,我们把枇杷去皮去核,取果肉,将果肉切小丁。

  将切好的果肉倒进干净的锅里,加入白砂糖,搅拌一下,静置一个小时。

  开煮,中途记得搅一搅,避免糊锅,当熬至比较粘稠时,将柠檬汁挤入,继续熬七八分钟,就ok了。

  自然冷却后,装入可以密封的盒子或者罐子,待完全冷却后放进冰箱冷藏。

  

  【枇杷糖水】

  

  做法:

  新鲜枇杷剥去外皮

  用刀对半切开,挖去枇杷核以及内壁上的白膜

  把处理好的枇杷果肉放进清水中浸泡

  全部处理完后装进汤锅,加枇杷两倍量的清水

  加入冰糖,大火煮开后转中小火煮20分钟左右关火,待晾凉后入冰箱冷藏后食用

  

  枇杷的饮食禁忌

  1.糖尿病患者忌食枇杷。

  2.脾虚泄泻者慎食。

  

  3.未成熟的枇杷不能食用。

  4.枇杷仁中含的氢氰酸有毒性,吃枇杷时不要将枇杷仁一同吃下。

  5.枇杷中含有果酸,易与海味及富含蛋白质的食物中的钙结合发生沉淀,使蛋白质凝固,易引起胃痛及结石。

  

  原来吃枇杷有这么多好处!

  温馨提示:

  1、枇杷不要放进冰箱,要储存在干燥通风的地方,否则会变黑哦。

  2、枇杷属于凉性的水果,糖尿病患者忌食枇杷,脾虚泄泻者慎食。

  内容来源网络

  新用户加肇庆之星微信号:wap0758a

  天天猛料免费送到你手中!

  
广告

  广告合作:13415784582

  ↓↓↓更多肇庆本地猛料!点击阅读原文查看啊!

  赞赏

  长按二维码向我转账

  受苹果公司新规定影响,微信 iOS 版的赞赏功能被关闭,可通过二维码转账支持公众号。

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。

跟贴 跟贴 1 参与 2
© 1997-2019 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 网站地图 | 意见反馈 | 不良信息举报

肇庆之星

有深度的肇庆本土新闻资讯

头像

肇庆之星

有深度的肇庆本土新闻资讯

4761

篇文章

836

人关注

列表加载中...
请登录后再关注
x

用户登录

网易通行证/邮箱用户可以直接登录:
忘记密码