喝酒不醉的8条技巧 最后一条要牢记

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过年亲友拜年,免不了喝酒。有人一杯就倒,有人千杯不醉。难道人的体质差别真的那么大?难道真的有人天生酒量大?

其实不然,喝酒也非常讲究技巧。喝酒千杯不醉的8条技巧,逐条分享给大家。尤其最后一条要牢记,关乎生命!

01,别空腹喝酒

空腹的时候,千万别喝酒。因为空腹喝的话,会对胃部造成很大压力,特别的伤胃。一旦喝高,也容易引起胃岀血 ,非常的伤身体。所以,喝酒之前,务必吃点东西垫垫肚子。

02,别和碳酸饮料一起喝

常见的碳酸饮料,如雪碧、可乐、汽水等。碳酸饮料中含有的特定成分,一定程度上会加速身体对酒精的吸收。如此这样,一起混着喝,不醉才怪。

03,喝酒的时候多吃蔬菜

基本上都知道,酒精对身体伤害最大的器官,就是肝脏。肝脏是人体极为重要的一个器官,我们要很好的保护它。而维生素高的蔬菜,能够很好的保护肝脏,因此喝酒的时候一定多吃蔬菜。

04,多吃水果或果汁

吃水果或喝果汁,依然是为了护肝。肝脏保护好了,才不用担心喝醉或伤身体。酒席上,可以备一瓶果汁,酒后多喝点解解酒。

05,喝酒慢慢喝,不要过快

任何事情都不能太过,包括喝酒一样。喝酒的时候,一定要慢慢喝,千万别为了面子一口闷。饮酒太快,没有给充裕时间让身体分解掉乙醇,自然容易醉。

06,注意饮食

有的人喝酒饮食单一,一盘花生米可以干掉一杯白酒。其实喝酒的时候,也非常讲究饮食配合。猪肝的非常好的下酒菜,营养十足的丰富,及时补充维生素B,有效提高身体对乙醇的解毒能力。

07,喝酒前喝杯牛奶

牛奶能够有效的保护胃粘膜,防止酒精对胃部的伤害。而且牛奶中的溶液胶体,碰到酒精的话,会或多或少消化掉部分酒精。所以吃酒席的时候,一定要带上一瓶牛奶。

08,吃药后绝对不要喝酒

最后一条异常重要,切记吃药后绝不喝酒。尤其是服用头孢类抗生素后,会产生双硫仑样反应,后果非常严重。关乎生命的事,大家千万别大意。

亲友拜年喝酒的话,小喝怡情,大喝伤身。“感情深,一口闷”已经过时,感情深不深也不是用酒来衡量。大过年的,大家别执着劝酒,其实喝好就行。

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