相信长过痘痘的人，肯定也都有挤痘痘的经历。但又听说有些痘痘不能挤，会留下痘印痘疤，或者挤破三角区的痘痘，有更严重的危险。但大家往往长痘后总是会情不自禁、忍不住想去挤，被家人或朋友见到，总会被劝阻千万不要挤痘痘。

确实，有些痘痘是万万不能去挤的！

比如长在下巴、人中等处的痘痘不能挤，这是危险区域；正在发脓、红肿有炎症的痘痘也不能挤

但是有种痘痘你必须将它挤掉，清理干净，否则它将一直堵在皮肤里，一直无法消退。大家知道哪些痘痘不该挤，哪些痘痘必须要挤掉吗？

首先得知道自已长的痘痘属于哪种情况。

1、脓包型痘痘

这类痘痘通常底部皮肤通红，痘上清晰可见白色的脓点。随着痘痘生长时间的延长，脓点会越来越大，表皮包裹的脓液越来越多，似乎要把表皮给撑破。

这类痘痘可千万不要去挤！否则很容易造成感染，痘痘久久不愈，易留疤痕。

通常这类痘痘有个三五天时间，脓点成熟到了一定的时候，痘痘会自动阴瘪、变干消退。

但有时稍不注意，外力轻轻一碰很容易破皮，就会流血流脓

2、硬结型痘痘

这类痘痘摸上去硬硬的，像个小包块。痘痘呈红色或暗红色，严重时会感觉痛。这类痘痘是最不容易消退的，长的时间最长。

这类痘痘你千万不能挤！

它不像脓包型痘痘内有脓液，就算去挤，也挤不出什么东西来。强行去挤只会更痛，且易造成细菌感染，反而加重了痘痘，更加难以消退。

像这类痘痘不要让它破皮，可以涂些炉甘石洗剂，止痛去红。

3、丘疹型痘痘

这类痘痘通常色红个小，好大片大片发于两颊及额头，这类痘痘也千万不能去挤，很容易伤及真皮，留下痘印痘疤。

4、黑头粉刺、白头粉刺

黑头粉刺和白头粉刺好发于鼻子、额头和两颊，这两种粉刺最容易使毛孔变粗大。

通常黑头粉刺挤出来后粉刺头是黑色的，粉刺头下是黄色的硬颗粒。白头粉刺可挤出一条条色白细软的东西。

这两类粉刺成熟之后一定要清理干净，否则会一直积于皮肤之内，撑大毛孔。而且黑头粉刺若不挤掉堵在皮肤下太久，易形成褐色或黑色的痣。

我曾经有位朋友胸口长了一颗痘，痘痘消退后，摸上去里边似乎什么也没有，也无痛感。但三四个月过去后，她发现那颗痘印一直未消，保持着原来的颜色。

一日她觉得好奇，便取来粉刺针，稍挑破了点皮按压痘印处，结果一条一条细长的白色泥状物绵绵不断地从皮肤里冒出来，足足挤了四次才彻底挤干净，把她给吓傻了，也看恶心了。

她没法想像一颗看似消退的痘痘，那么丁点儿大的皮肤之下竟然隐藏了如此多的脏物。

所以，如果看似消退的痘痘、痘印久不退色，不妨看看里面是否藏有污垢，只有彻底清理干净痘痘才能真正消退。

这是一位 19 岁青年男性，左锁骨区出生即有皮损（图 A），皮损排列紧密，扩大的毛囊孔开口充满角栓（图 B），与典型的粉刺表现非常相似。这些毛囊孔开口沿左锁骨延伸至上背部，呈线性分布，伴基底区轻微色素脱失。未发现相关神经或骨骼畸形。

图 A：锁骨区皮损。

图 B：皮损局部放大。

诊断：黑头粉刺痣。

黑头粉刺痣是发生于毛囊皮脂腺单位的一种错构瘤，常于出生时出现或者在幼童时期进展。好发于面、颈、胸和上臂，无自觉症状，且在青春期进展加速。炎症或继发感染可使疾病复杂化，且与黑头粉刺样痣综合征中的骨骼系统或中枢神经系统异常及白内障有关。

挤已成熟的黑头、白头粉刺前一定要洗干净双手、清洁面部，使用粉刺针而非用手去挤，粉刺针先用酒精浸泡消毒十分钟。

挤痘后，痘痘及周边的皮肤会发红，需再次清洗皮肤，涂些消炎的药或者喷些补水喷雾等产品在挤压的部位。

最好能在挤完痘后敷一张具有修复功能的面膜。敷完面膜后，被挤部位发红的现象会明显变淡或者消退，且不易留下痘印。

长痘后，不主张随意使用祛痘、祛痘印的激素产品，如果只是一二颗痘，其实不用管它也会自动消退，如果痘痘严重，尽早去找医生治疗。

长痘期间尽量作息规律，早睡早起，饮食清淡，戒掉辛辣烧烤油炸等火气重的食物。

痘痘严重时可煮些很浓的菊花水，或者用新鲜芦苇根切碎煮水喝去火气，且一定要保持良好且稳定的情绪，才有利于祛痘恢复。

ps：不同肤质解决肌肤问题的方法也是不同的，同一而论肯定是会出现问题的。

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