心理学：幸运的人生和不幸运的人生，有4点不同

当你老了，回顾一生就会发觉，什么时候出国读书、什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚，其实都是命运的巨变。只是当时站在三岔路口，眼见风云千樯。而你做出抉择的那一日，在日记本上，相当沉闷和平凡，当时还以为是生命中普通的一天。

是啊，有时候，以为只是平凡的一天，简单的一事，却没料到，它在不经意间改变了我们的一生。所以有人说，自己很幸运，若当初不是做了这么一个决定，就不会有现在的好生活。有人说自己厄运连连，只是当初一个错误的小决定，让所有的一切都变了样。

前者是好运，后者是霉运，一字之差，千差万别。由此可见，运气于人生而言，影响还蛮大的。那为什么有些人总是遇到对的人、对的事，好运不断？有些人总遇到错的人、错的事，厄运连连呢？

心理学给出了答案，幸运的人生和不幸运的人生，有4点不同。

英国心理学家理查德，被大家称为心理学中的怪才，有“英国大众传播心理学第一教授”的美誉。他做过很多有趣的实验，其中一项就是研究人们的运气。在他看来，人的运气不是“天赐”的，而是在生活中一步步习得的。

总的来说，幸运的人生有4大准则。

幸运的人生一：增加遇到幸福的概率

幸运的人总是能创造、发现、把握自己所遇到的机遇。

心理学理查德曾举过这样一个例子，在他的研究中，一位女性经常中奖，平均来说每周会赢三个奖，有小奖，但也有大奖。在过去的5年间，她通过抽奖赢得了大量的奖金和几次出国旅游的机会。

理查德经过研究发现，她之所以那么幸运，是因为：抽得多！她每周大约会参加130种不同的抽奖活动。

有些人总是抱怨自己没有好运气，每次都不中奖，羡慕别人每周都会中奖。但是否考虑过，别人的基数有多大？

这从逻辑上来说，结交更多的人、就会有更多的机会，相应的增加幸运的概率。

★提升好运的方法

✸维系旧朋友，认识新朋友。研究发现，幸运者擅长和他人建立良性的、稳定的、持久的关系。相比于倒霉者，他们容易在朋友圈中发现一次又一次的机遇。

✸较为松弛的态度。研究发现，焦虑感会影响个体正常的生活。倒霉者总是过于忧虑，纠结于日常生活的琐碎。因此，总是错过生活中的机遇。而那些幸运者大多比较放松，在松弛状态下，注意到生活中的机遇，起到一种良性循环。

✸逃离舒适区。逃离生活的舒适区，才能遇到更多的机遇。

幸运的人生二：善于利用“直觉”

所谓“直觉”，其实就是潜意识的感觉。类似于你刚认识一个人的时候，或许会觉得他很亲近，好像在哪里见过一样。但也会觉得跟他气场不和，从而有意识的疏离。而事实证明，有时候的“直觉”是很准的。

★提升好运的方法

✸试着聆听内心的声音。幸运者在人际、生意、财务上会很信任自己的直觉，因为那是他们内心的真实想法。而有些人之所以觉得自己倒霉，是因为在决策的时候受外界的干扰过多，让自己原本正确的决定变成了错误的。

✸增强自己的直觉。有时候，不是问题太难解决，而是大脑处于混乱的情绪中。因此，当不知道该如何选择的时候，就把自己放空，什么也不要想，过段时间再去解决。毕竟，不是所有事情都需要在当下立即做决定。

幸运的人生三：期待好运

所谓的期待好运，就是有一个良好的心态。社会心理学上，有一个概念叫做“自我实现预言”。意思就是让预期变成真的预言。个体所抱有的信念和期待会影响个体的行为，让行为变得积极或消极，从而让期待成真。

通俗的来讲，如果你认为自己是一个笨蛋，那在你潜意识中的行为，都会向“笨蛋”靠拢，时间长了，真的就变成笨蛋了。如果你认为自己很聪明，那你的潜意识中，也会慢慢聪明，进而让你真的变聪明。

★提升好运的方法

✸相信自己有好运气，对未来抱有积极的期望。

✸机会渺茫也不放弃。当幸运者和倒霉者处于同一种境遇，例如都找不到对象的时候。倒霉者会破罐子破摔，觉得自己就这样了，没机会了。而幸运者则不会放弃：万一遇到一个“眼瞎”的呢？

幸运的人生四：扭转厄运

其实，没有人可以一直幸运，也没人一直倒霉。那些看似一直都很幸运的人，只是看待问题的角度不一样罢了。

例如，一杯牛奶撒了一半，倒霉者会觉得真倒霉，只剩下一半。而幸运者只会觉得开心，幸好还有一半。

你看，同样一件事情，倒霉者只会看到不好的一面，而幸运者却能够将自己的厄运转为好运。

★提升好运的方法

✸看到厄运中幸运的一面。当你发生一件很倒霉的事情时，尝试用不一样的角度看。例如，当个体因为车祸失去一条腿之后。不要纠结于没有一条腿，而是庆幸还活着。

✸从长远的方式看待厄运，并记住任何厄运都会带来好的结果。例如，生了一场大病，你此刻觉得很倒霉。但长远的看，它让你更热爱生活，更珍惜自己的身体。

✸不要沉溺于当前的厄运。难过的时候，就看喜剧、跑步放松一下，或是转移一下注意力。因为人都容易钻牛角尖，沉溺其中会越陷越深，不如及时抽身。

以上4个原则能帮助你交好运，若真的能学会的话，生活就像是乌云散开，太阳出来，一切都是美好的样子。

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