极简很难吗？这十个日本普通家庭的极简方式值得我们都来学习一下

在豆瓣上各种省钱小组不断兴起的今天，断舍离与极简主义理念越来越得到更多人的认可。
凡是对极简主义略做过一些了解的人都晓得，极简主义生活方式可以节约我们的时间、金钱、精力。让我们的生活更简单，更能将我们有限的精力放到更重要的事情上。

极简主义好处多多，但问题也是有的，那就是如何实践操作？具体说，就是如何在日常生活中做好断舍离，怎样实地践行极简主义？

借助于网络的便利，许多收纳整理达人对此专门开设网课传道授业解惑，有热爱学习的小伙伴们忙不迭地跑去花上三位数的钱报课。

不过少年且慢，先别忙着花钱报班，先来围观一下别人是怎样断舍离的更能有所收获。

要践行极简主义，真正是件“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的事情。

我国彼邻，对于任何事情都喜欢提升至“道”之层面的日本，专门有日本极简生活研究会这等专心研究如何让人们更好的过上极简生活的研究会，此会专注于研究各种极简生活方式，致力于把实用有效的收纳技巧带给广大读者，让每个人都能将生活过成自己想要的样子。

该会出版的新书《我选择空无一物的生活》，便是选取了10个普通日本家庭践行极简主义的实际操作范例，向读者分享他们贯彻简约生活理念的原因、过程、方式，以有图有真相的方式向读者们科普如何通过“极简”让我们的生活更简单、更有质量一点，打造属于自己的极简天地。

从内容上讲，我们也可以将这本书看成10位极简主义者的访谈录，这10个范例中的极简主义践行者们背景不同，身份不同，书中选取的人，有些是漫画家生活规划师，有些只是普通职员，家庭主妇，有些是极简主义者，总体来说，都是和我们一样的普罗大众。

因为大家所面对的问题不同，所以选极简生活方式的原因也大不相同，有人是工作压力过大，想给生活留出喘息的空间，用极简的生活方式给自己减压。有人是为了给家人提供更好的生活条件，腾出更多时间陪伴家人孩子，甚至有人是因为家中老宅地震时，家中杂物太多，真正需要的手电筒、收音机难以找到，物品从高处掉落还给家人造成伤害时，才发现我们真正需要的东西其实没有想象中那么多，而且被杂物包围，会有殃及生命的可能，于是一下由囤积者变成极简主义者。

许多人将断舍离，简单理解为扔东西，极简主义就是空无一物，其实不是这样，极简主义是通过一种极致简约的生活，收拾整理好自己的心情和思绪。在极简主义者看来，看清事物本质，不再去做无意义的事，积极对待人生，正是极简的生活方式带给了人们正向力量。

在《我选择空无一物的生活》中，虽然每个范例中的主人公选择极简生活原因不尽相同，但大家都不约而同选择了物品简单房间空旷的极简主义生活。在对自家进行过极简之后，每个家庭的生活都有了明显变化。

有人通过极简生活，感受到正面影响，压力得到舒缓，内心变得宁静，注意力更加集中，不再与他人攀比，可以去做自己真正喜欢的事情。

有人在贯彻极简以后真正感受到生活的快乐，因为家中没有多余的杂物很干净，放着的都是自己发自内心真正喜欢的东西，觉得每天在喜欢的事物包围下生活就是一件无比幸福的事情。

有人因为贯彻极简主义以后生活变得非常简单，时间上也变得充裕许多，可以重拾自己以前画画的爱好，也有时间写博客了，内心变得更加充实不说，还得到了撰稿人的工作。

有人在办公室也进行极简，对大部分资料进行数据化处理，极简后可以在任何场所工作，提高了注意力，缩短了工作时间，简约的办公环境提升了自身工作品质，工作效果也比以前好很多。

有人将房间中的物品大幅减少后，生活也变得轻松很多，以前堆积的东西越多就需要耗费更多的时间去管理，属于自己的时间也会越来越少。现在搞卫生变成一件容易的事情，生活必需品维持在最低限度也没有任何不便之处，还拥有了更多属于自己的时间，可以去做自己喜欢的事情。

有人践行极简主义后，不再轻易被广告杂志诱惑，对于生活必需品和非必需品的界限更加清晰，只专心于思考如何提升生活质量，少了很多日常支出，从而达到了很好的省钱效果。

有人对家居环境进行极简以后，空闲的时间多了很多，可以把更多时间用到个人爱好上，学会如何高效生活后，日子也变得比以前更轻松了，于是开始更积极正面的看待所有的事情，所有的事情都朝着好的方向发展着，生活的压力也在不断减轻。

可以说，这10位工作不同，生活背景不同，自身各具代表性的通人的断舍离过程，为我们有图有说明的演示了一番如何走出脏乱，让自己的家、自己的心达到极简的过程。

如果说这本书与诸多讲述极简生活方式的同类书有何不同之处，或许是，因为这次出现在书里给大家做演示的人由以往经常在各种收纳书中做主角的专业收纳师，比如近藤麻理惠、山下英子，一变成了和我们一样的普罗大众，所以他们所分享的实际经验更具参考性和可操作性。
因为每个当事人背景不同，操作方式不同，所以每个读者都能从中找到一些自己可以借鉴的东西。这就让读者在阅读时见到与自己情况相近的范例时亲切感倍增，且更容易将书中的操作实践到自家生活中。

许多以往看了那些专业整理师的论著后大呼“这个太难了，我实在学不来”的读者们，不妨来看看这本超级接地气的极简生活指导书，把生活改造成自己理想中的模样，让自己在极简的空间里度过更多美好的时光，也为自己的人生带来新的转机与希望。