圣诞已过，元旦将至，大街上节日氛围浓厚，最近出门逛街的小编就发现了一个很有趣的现象：一些网红奶茶店、甜品店门外排起了长龙，分分钟几百份、几千份，根本不发愁销量。
而那些小姐姐、小哥哥们第一手拿到以后就是先打个卡晒个朋友圈，然后再美美地享受完，简直不要太惬意……
但你们可知风靡全网的这些网红食物恰恰是“新型毒品”，正在一步一步毁掉你的健康。
在电影《王牌特工：黄金圈》里，大反派女毒枭劝说别人在饮料中少放糖时说了这么一段话：“糖的成瘾性是可卡因的八倍，致死的可能性也有五倍之多，但糖是合法的。”
让她不解的是，酒精和烟草能够在全球合法地掠夺财富，可是经营毒品生意的她，却只能躲在一片原始森林里，干一些地下非法的勾当。
虽然她所说的“八倍”“五倍”有待考证，但是过量糖对于人体的害处，却早已是一个不争的事实。
※糖会让我们越变越胖
很多含糖的食物热量都很高，不知不觉中吃下去超负荷的这些食物，慢慢这些多余的热量都会囤积在体内转化成脂肪留在体内，结果只会使我们的体重越来越重。
※糖会让我们越变越丑
随着年龄的增长，肌肤新陈代谢开始变慢，再加上有的人狂爱吃糖，会导致多余的糖分在血液里游离，并附着在我们的胶原蛋白上，使胶原蛋白断裂或紊乱。失去原本对皮肤组织的支持作用和弹性，造成皮肤松弛、衰老、出现皱纹。
而且摄入的糖份过多会造成胰岛素的大量分泌，进而使我们皮肤毛囊细胞过度角质化，还会让皮肤分泌大量油脂，使我们皮肤发炎、毛孔堵塞。
※影响大脑神经
德国柏林夏里特大学医学中心的神经科学家发现：糖吃太多会损伤大脑功能，受高糖饮食影响的主要大脑区域是海马区，这是一个重要的记忆中心。
研究人员选取了141名身体健康的成年人，短期和长期进行葡萄糖注射并参加记忆力测试。一个月后，长期注射的那群人海马体有萎缩迹象，并且记忆力没有短期注射的那群人强。
所以如果你最近没精神的话，反思一下是不是生活中的糖摄入过多了呢？
※影响身体的各器官功能
摄入过多的糖会影响到我们的器官功能，诱发体内各种疾病风险：糖尿病、各种心血管功能疾病、癌症等等……
世卫组织曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：糖的危害，甚于吸烟。
美国权威专家在《自然》杂志上公开提出：糖就像烟草和酒精一样，是一种有潜在危害且容易上瘾的物质，摄入多了如同慢性自杀。
所以用“毒品”这个词一点也不为过……
而被渐渐侵蚀健康的还不只有成年人，现在的孩子们普遍嗜糖，儿童肥胖、儿童牙齿问题层出不穷，也在侵蚀着一代又一代祖国的花朵们。
而现实生活中我们根本不需要那么多糖，《中国居民膳食指南》中建议：每天糖的摄入量不超过50g，最好控制在25g以下！
所以最后小编想说：为了您和家人的健康，还是少吃点“毒品”吧……
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