如今随时生活水平在不断提高，宝妈们都希望孩子能健健康康的成长。哪怕有点小问题，都让父母感到揪心。现在奶水不足的宝妈越来越多，追其原因是因为产后不注意休息，胡吃乱吃，导致奶水上不来，最后直接没有了奶水。
突然间孩子的口粮断了，那真是能把人急坏！作为宝妈，只能去努力的追奶。追奶的方式也是非常多的，最常见的无外乎就是通过汤水追奶了，咱们常见的汤水有很多，像鸽子汤，鲫鱼汤，猪蹄花生汤等，都是特别好的下奶食物，这也是民间传的比较多的。
但是经常喝汤水也会容易腻，甚至不夸张的说，有些宝妈喝的都想吐！
所以，汤水成了哺乳期的必需品！但是也有一部分宝妈，无论喝多少汤水，奶水一直上不来，如若这样的话，那就是个人体质出了问题。
这个时候，咱们要做的就是调理自身情况，把奶水尽快调上来。我经常遇到一些宝妈客户，她们不断喝汤水，自己长了很多肉，但是奶水一直上不来，后来把具体情况告诉我，我才明白，她们就是回奶了，要么气血不足。
如若有这样的情况，那么，奶水就很难上来了！那么，该如何追奶呢？
针对这些宝妈，我都是进行针灸，按摩，辅助她们奶水早点上来，但是部分妈妈的体质太过于虚弱，往往用这种办法是行不通的，无奈，我只能让她们佰度找“郭桦铮”这个老师的方子，毕竟人家方子口碑好，受益的宝妈也很多，所以，基本宝妈们奶水都会恢复起来。
无论如何，奶水少，咱们必须得努力追逐，而不是选择放弃！孩子是咱们的一切，如若因为一点小问题就放弃了孩子的母乳权利，那最终只能失败。
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