联考对于考生而言，有何重要意义？

一、对于考生而言，联考意味着

1、熟悉新高考模式

通过这次联考模拟考试，使考生适应“不分文理，必考+选考”的新高考模式，熟悉考试流程、试卷结构和题型难度。

根据以往的经验，虽然正式高考的试题结构和题型题量与模拟考试相比会有所变化，但幅度不大。所以模拟考试对正式高考的备考具有很好的导向作用，可以根据联考成绩了解本人的大致水平，总结学习中的经验教训，利于考生迎战正式高考。

2、了解新高考赋分机制

新高考总分由必选科目卷面分+选考科目等级赋分构成，也就是说只要参加高考，就能获得最低等级的赋分。

政治、地理、化学、生物这4门以等级赋分成绩计入总成绩的科目，从0到100分的卷面原始分区间压缩到30-100分的赋分区间，整体成绩的区分度实际上降低了。

所以，考生之间若要拉开差距，重点仍在语、数、外及物理/历史，这些按照原始分计入高考成绩的科目上。

涉及到“等级转换赋分”的科目是政治、地理、化学、生物4门，这4门要以等级赋分后的成绩计入总成绩。

3、弄清新高考志愿填报与投档规则

本次联考将完全模拟高考流程，当然也包括志愿填报与录取流程。

新高考省份在安排招生计划时，将按物理科目组合与历史科目组合两个类别分开编制。

相对应的，投档方式也将按物理科目组合与历史科目组合，分别划定最低录取控制分数线，考生在填志愿时主要采用“院校专业组”的组合方式，实行平行志愿投档录取。

院校专业组就是将一所院校选考科目要求相同的若干个专业合成一个组，每个组内可包含数量不等的专业，一所院校可设置多个“院校专业组”，以“院校专业组”为单位进行投档录取。

以A大学为例：全校开设有20个招生专业。

1）原来高考志愿设置模式：只有1个院校代码，只是文、理科分开。

2）新高考方志愿设置模式解读：

A大学首先是按照物理和历史分开，假如要求选考历史的有8个专业，选考物理的有12个专业，分开之后，再根据思想政治、地理、化学、生物学4门选考科目要求来组合，选考科目要求相同的为1个组。

如果8个历史专业中有3个专业要求选考科目为生物+地理，另外5个专业要求选考科目为政治+地理，那么8个选考历史的专业就有2个院校专业组。以此类推，假如12个选考物理的专业分成3个院校专业组。

那么A大学20个招生专业就一共分成5个院校专业组，就是等于A大学是有5个院校志愿单位，提供5个院校代码供考生选择填报，将会有5条分数线。如下图所示：

4、调整学习状态

一是通过联考能比较清楚地看出自己的缺点在哪一块，在之后的复习中更具针对性；

二是能了解到自己在全省的排名情况，对目标定位更清晰，也可对目标及时作出调整；

三是利于考生调整考试心态，经历的大型考试越多，到高考时越能稳住心态，更能沉着应考。

不管你考前准备的如何充分，高考考场上，真正较量的已经是心态。遇到不会做的题，一般都会有压力，情绪紧张。此时冷静下来，先别自己吓自己。

有不会做的题不是很正常么，紧张只会让自己失去判断的能力。而且大家注意到没有，一紧张不仅容易出错，时间还比想象中过得要快。自己以为才思考了一两分钟，其实慌慌忙忙的已经过了十分钟。一看表，妈呀更紧张了，于是只好放弃。

二、分享四招应对经验

考了这么多年的试，每个人都会有自己处理紧张情绪调整心态的办法，但要是你还无法处理好，说明自己的方法不管用。今天讲几个怎么在考场调整情绪的方法，希望能给大家一些启发。

1、直面紧张，解决问题

按照常理，我应该劝大家握紧拳头对自己说，我不紧张我一点都不紧张。我不知道对你有没有用，反正对我没用，就像硬要用纸包住火一样，欲盖弥彰。情绪需要发泄，考场上争分夺秒，与其花时间安慰着自己，不如承认事实。就是不会做就是很紧张，就让自己顺利发个抖呗，几秒就抖完了，抖完会发现，也没什么好紧张的。就好像发火一样，火气发完也就几秒的事，压着火可能几天心里都不舒服。

正视问题，才能解决问题！直面紧张，才能克服紧张！

2、放空情绪，一心考试

每次考试，我会有意识训练自己，这是在考试，考完了你可以紧张可以大哭，但考试这两个小时什么都不许想，只一心一意考试就好。做题都没时间好么，哪有时间紧张。

有任何情绪都直接忽略，就好像自己是在执行任务的代码一样，考试无非是把自己会做的拿满分，不会做的拼命多拿分。看到简单的题，不高兴也就没有粗心的可能，看到不会做的题，先想到的不是紧张伤心，也就能全力以赴。

3、用好紧张情绪，或许超常发挥

紧张即是压力，利用好了，压力就是动力。怎么把压力转化为动力，个人觉得一定要保持积极的心态。这一点好像和第二点有矛盾，但高考不是儿戏，谁也不想再来一次，总是要想办法做到最好。大脑在这么多年的考试训练中，已经练就一个能力，大脑运行无误的话，考试时的自己就像一个有不同开关的机器，按需要转换各种状态。

高考前仅剩的这几天，不需要想太多，高考，也不需要想太多。一张卷子，你要做的就是把里面的分数一分一分拿下。这和打机的时候不是很像么，一关一关的闯下去，一级一级的升上去。为什么电脑运行这么高效还鲜少出错？因为每条程序只按部就班执行自己的任务就好了。

4、随机应变，忽略形式

先易后难，先把能拿的分拿下从来都是重点。不提倡死磕，要学会变通。高考看的是总分，没人关心你是哪道题得了分哪道题失了分。像数学最后一道大题最后两小结这种高难度，见好就收吧，把会做的步骤写完就好，不纠结了自然也就可以从容面对了。

会做的，要拿满分。不会做的，想办法，什么技巧有用就用什么技巧。实在不行的，回去检查！但是记得改答案一定要确认又确认，别冲动。

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