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本文自【：眉眉健康厨房，:tbhjkcf】经授权，如需与原文联系
今天教大家用手抓饼做一份有肉有蛋的元气早餐酥饼，几分钟就搞定，香飘满屋！闻着香味，孩子不用喊，就抢着来吃早餐了！
材料和工具
手抓饼适量、午餐肉1块、鸡蛋3个、植物油适量
鹅妈妈钛晶锅
做法
1、香肠切条待用；
2、取一张手抓饼，用擀面杖擀开擀薄；
3、鹅妈妈钛晶锅预热，放入擀开的饼皮，摆入4条午餐肉成正方形；
4、鸡蛋打入摆好的午餐肉条中；
5、四边分别向中间折叠起来（记得打入鸡蛋后，立马开始折，否则等饼皮煎硬了会很难折）；
6、折好如图所示，煎至微微上色；
7、翻面继续煎至内陷熟透，外皮酥香即可出锅，饼皮酥香，内馅丰富，超好吃！
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