这七个心理学效应，运用到获取个案，效率倍增

心理咨询师都是通过心理学效应去帮助用户，那我们有没有想过，将心理学效应，应用到个案获取上，效果也能让你个案倍增。

心理学效应一：飞轮效应

飞轮效应应用于个案获取，我们都知道为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈一圈反复地推。达到某一临界点后，飞轮的重力和冲力会成为推动力的一部分。这时，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动。那么这个效应如何应用到个案获取呢？

心理咨询师想躺着获取个案，就一定要成为行业的大咖，成为大咖就需要我们不断的积累自己的名气，当我们不断的积累达到某一临界点后，我们即便不在积累，我们的名气也会飞速的传播，这与飞轮效应不谋而合。

心理学效应二：习得性无助效应

习得性无助效应这里就不做过多解释，不清楚的可以自行搜索，这个效应很多心理咨询师在获个案时都遇到过，比如我们明知道参加公益活动、朋友聚会带来不了几个个案，很多心理咨询师还是义无反顾的参加，这说明在获取个案的方法和技能上没有新的途径，从而产生了习得性无助效应。还有一些心理咨询师，在获得新的获个案方法后，没有等到“蘑菇”（蘑菇效应-蘑菇生长必须经历这样一个灰暗的过程，人的成长也肯定要度过一段挣扎期。）成长完成，就选择了放弃，这也是很多心理咨询师在陷入习得性无助效应后，又踏入了蘑菇效果，造成了120万咨询师，只有3.8万人从业的原因。比如我们心理行业的大咖-朱建军，他在写了一本又一本的书以后，才完成了“成长”。

心理学效应三：延迟满足效应

延迟满足是指为了长远的、更大的利益而自愿延缓或者放弃目前的、较小的满足。其实很多心理咨询师也陷入了延迟满足效应，很多心理咨询师目前都是在职，一个月接四五个个案，整天还要忙于机构的各种事务，偶尔在个人接一两个个案，生活可以说无忧无虑。在知道有办法获取更多个案的时候，就开始自我推脱，工作繁忙、没有时间、没有心思等等，一系列的借口，其实就是陷入了延迟满足效应，我们想让自己的家人生活的更美好，那我们就要从延迟满足效应中跳出来，同时也为自己的未来做打算。

心理学效应四：鸟笼效应

因为别人送了一只鸟笼，所以养了一只鸟，这就是鸟笼效应。其实我们也可以将这种效应运用的获个案上面，比如我们想用文章获取个案，那我们就可以在自己的书桌上摆好纸和笔，上面写上每天需要写的文章题目，或者将文章发布的平台在电脑上登录，每看到这些，就会想到今天我还有获个案的文章没有写。

心理学效应五：凡勃伦效应

美国经济学家托斯丹·凡勃伦曾经提出：商品价格定得越高，越受消费者的欢迎。其实，这一理论在心理行业也能应用。如果想要得到“好价钱”，就要思考如何把提高自己的价值，再去放在更合适的位置待价而沽。心理咨询师想提高自身的价值，那只能成为行业大咖，当我们成为行业大咖，你的咨询费用也会水涨船高，即便我们再去机构上班，你本身已经自带个案，机构给你的工资会低吗？

心理学效应六：南风效应

北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风使出浑身解数，狂风呼啸，试图吹掉行人身上的衣服。结果行人为了抵御寒冷，便更加把大衣裹得紧紧的。而南风徐徐地进行吹动，使天气温暖起来，阳光普照。行人因为觉得暖和，相继脱掉大衣。很多心理咨询师其实已经陷入到南风效应里面，自己还不知道，我们举个例子，心理咨询师每天忙于接待来访者、整理资料、个案分析还要忙于公益活动、朋友聚会、读书会等，这就形成了一个周而复始的恶性循环，而这些活动能给我们带来多少个案？心理咨询师想突破现状，就要打破这种“恶性循环”。

心理学效应七：毛毛虫效应

为什么觉得自己明明很努力，却依然没增加个案？“毛毛虫效应”解答了这个困惑。法国心理学家约翰·法伯做过一个实验：将毛毛虫首尾相接，围成一圈放在花盆边缘，在不远的地方撒一些松叶作为它们的食物。然而，毛毛虫夜以继日的不停绕着盆转圈，没有因为饥饿转向食物，最终精疲力竭，相继死亡。这个事例向我们说明，工作数量绝对不代表工作质量。很多心理咨询师也犯了这个忌讳，往往只顾“埋头拉车”，完全不知道前面到底有没有路，而自己却一直在原地踏步，直到撞到“南墙”，才猛然悔悟。

我们还是用心理咨询师获个案举例，就像上面我们例子，很多心理咨询师都是埋头做工作，每天忙于接待来访者、整理个案、参加公益、参加朋友聚会，没有找到真正获个案的道路，形成了恶性循环，当有一天自己没有了个案，也只能转行。所以我们要从这种“恶性循环”之中走出来，就要先提升自己的认知，找到获个案的方法，而这种方法在刘剑隼老师的《心理咨询师获个案工作坊》当中都有，这就好比毛毛虫旁边散落的实物，而我们依然像“毛毛虫”在夜以继日的不停绕着盆转圈，浑然不知在你旁边已经有食物。