心理学：别和戒烟成功的人交朋友，2点原因好扎心

“千万不要和成功戒烟的人交朋友，因为他们有很强的意志力，强到具有攻击性。”

昨天晚上我正在做饭的时候，对象下班回家了。从我旁边过去的时候，我闻到一股若有若无的烟味。

一黑脸，就问他：“你又抽烟了？跟你说过多少次，要戒烟！戒烟！你自己不注意身体健康，还祸害我，天天让我接触三手烟。”

他不可思议的看着我说：“你是狗鼻子吗？我是中午抽了一根，现在还能闻到？我又没当着你的面抽烟，咋就叫祸害你了？”

我无奈：“没文化真可怕！你当着我的面吸烟，那叫二手烟。我闻到你衣服、头发上的烟草残留物，叫做三手烟，危害也很大。”

别和戒烟成功的人交朋友

他说：“真不是我不想戒烟，而是不能戒烟。一个心理学朋友之前告诉我：不能和戒烟成功的人交朋友。万一我戒了后，没人跟我交朋友了可咋整？”

从心理学上来看，不能和戒烟成功的人交朋友。听到这话，我一脸郁闷，还有这样的逻辑？为啥呢？对象告诉我2点原因，很扎心。

香烟中的尼古丁

说起烟，必然离不开尼古丁。

个体为什么喜欢抽烟呢？又为什么戒不了烟的问题，跟尼古丁有很大的关系。

在抽烟时，香烟中的尼古丁会随着肺泡进入血液循环，使刺激神经系统分泌多巴胺，进而让人觉得愉快、幸福。

别和戒烟成功的人交朋友

什么是多巴胺呢？多巴胺是一种神经传导物质，可以影响一个人的情绪。像运动、吃美食、购物、爱情等都可以促使大脑分布多巴胺，让人觉得愉悦、幸福。

多巴胺正常分泌时，会让人觉得幸福、快乐。倘若多巴胺较少时，可就不是不快乐那么简单了。多巴胺不足时，会让人情感淡漠、缺乏快感、失去对肌肉的控制能力，严重的甚至会让手脚不由自主的震动。

尼古丁对人的“控制作用”

由此可见，多巴胺对人很重要。而问题也就出现在这里，尼古丁对大脑的刺激，远超过自然途径分泌的多巴胺。

抽烟的时间长了，大脑对尼古丁的刺激就会越来越敏感，其他自然途径让人幸福的感觉，越来越低。至此，个体想要幸福、愉悦的感觉时，只能抽烟。

当除了尼古丁，大脑再也感受不到从其他途径感到快乐、愉悦时，为找到以前的幸福感，只能选择抽烟。这就是尼古丁在逐渐“控制”大脑。

别和戒烟成功的人交朋友

所以，戒烟算是一件很难的事情，必须有超强的意志力。因为这是身体和心理的双重改变。

而这超强的意志力，带来的也有负面影响，也就是对象所说的，为什么不能和戒烟成功的人交朋友的原因。

戒烟成功后的人过于冷漠

首先，对于经常抽烟的人来说，香烟就是他们多巴胺的主要来源。当戒烟之后，多巴胺的分泌减少，心情开始变差，人也会变得冷漠。

其次，戒烟算的上是人生一个重大的改变。下定决定戒烟的人，多半也是经历了不得不戒烟的事情。

若成功戒烟，也算是经历了一场很难熬的心理战。所以性格上也会发生一些改变，会变得更加理智。再加上，多巴胺的减少让他们的心情失落。

所以戒烟成功的人，会给人一种很冷漠，很难相处的印象。

戒烟成功后的人过于果断

果断是好事，可过于果断，那就是冷漠、自私了。

别和戒烟成功的人交朋友

成功戒烟的人，往往有超强的意志力。所以在之后的交往关系中，他们会变得十分果断，认为任何事情都可以快速解决，从而缺乏人情味。

因此，从这个角度看，戒烟成功后的人不适合当朋友。

这两个理由，听着也有一些道理。戒烟成功的人，或许不是交朋友的最佳选择。

但是，一个无法对自己和别人负责的人，就是交朋友的最佳选择了吗？

网友们，你们如何看待戒烟成功的人不适合当朋友？

（图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请及时联系）