从内向少年到校园大使、学生会主席，他赢在哪里？

在一届一届的交接中，美式辩论成为一把钥匙，将很多东西传承了下来。其中，尤为重要的是辩论的心态。

你可能也发现了，NSDA君采访过的诸多大神辩手，比如UCLA学姐陈美伊、NSDA排行榜Top 2的Benjamin Liu、首申斩获5份Top 10美高offer的胡安琪……都有一个共同的身份——校园大使。

作为NSDA在各个学校中推广美式辩论的重要桥梁，校园大使们无不勤勤恳恳，各出妙招，帮助更多同学了解美辩，并参与美辩。

今天想要介绍的这位少年，是来自上海外国语大学附属双语学校国际部的李译伦，更是身兼数职——辩论社社长、NSDA校园大使、学生会主席。

社团如何开展？如何平衡繁忙的学业与辩论？如何帮助更多不敢开口的同学参与到美式辩论中？找到这些问题的答案之前，先戳视频回顾上外双语辩论社团的超酷风采吧！

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从内向少年到成为辩手

辩论，改变他的生活轨迹

“既然有幸接触美式辩论，并成为NSDA校园大使，就应该把它带给更多人，让更多同学参与辩论。就像老社长传达给我的那样。”作为上外双语的现任辩论社社长，李译伦说，肩上责任更重了。

今年高二的他，一年半前才从体制内中学转入上外双语国际部，遇到了当时的校园大使、辩论社长方心晔的招新，于是被吸引加入了辩论社。

和很多辩论社员一样，这也是李译伦第一次接触辩论。来自体制内学校的他，英文水平在辩手圈中并不算优秀。美式辩论更是一个新事物，让人觉得很新奇。

在打辩论以前，李译伦是个比较“内向”的人——宁愿一本书读一天，也不想和别人交流。然而接触到辩论社招新活动时，他发现，原来还有这么一个好玩的平台和机会，能够让所有人表达自己的想法，锻炼逻辑思维能力。

于是乎，辩论之路就这样被开启，也某种程度上改变了他的生活轨迹。

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从新人小白到辩论社长、学生会主席

走出自己的一方世界，拥有全新思维

李译伦刚进辩论社时，完全是一个新人小白，在当时社长的带领下，去打了人生中第一场辩论赛。

他还记得，那场辩论的辩题是关于难民，他和搭档只赢了一场，甚至都没有晋级。“因为那个时候比较懵懂，关于辩论知之甚少，还没有系统化地学习辩论。”

但是就像NSDA君采访过的许多大神所说的那样，学习辩论最好的方式就是去参与辩论赛，在真实的赛场上“摸爬滚打”，你成长的速度必将超乎想象。

老社长方心晔也很鼓励社员去打比赛。李译伦打了第一场辩论赛后觉得，开始自然地知道自己备赛时要准备哪些材料了，收获颇丰。慢慢地，老社长开始忙于毕业，李译伦交接下了辩论社长以及校园大使的责任。

身份上的转变，给他带来的最大改变是什么？

李译伦说：“以前我喜欢独处，自己埋头读书不愿意跟人讲话，即使参加辩论社，也只是社员而已，决定都交给社长。但当了社长之后就会发现，自己突然之间有了一个选择的责任和权利。比如要做一个决策时，我可能因为习惯会先等一等，看看谁会发出第一个意见，转念一想发现不太对劲，现在我是决策者，我应该做出表率。”

他回想起来，当了社长后，每天思考最多的问题就是：接下来应该做什么？久而久之，养成了一种提前规划的习惯。

这种思维模式也帮助到他竞选学生会主席。比如他在准备时，丝毫不会觉得一件新的任务会影响到学习或是生活，因为有规划、有提前量，所以一切都井井有条。

而在责任方面，当他成功当选学生会主席后，也有相同感受。

他说，有时候会突然觉得“有点恍惚”——自己已经有能力去为一个团体决定或是选择一些东西，不知不觉，在性格上更稳妥、更自信了，不再是从前那个囿于自我的人。

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传承与珍惜

“抓住高中生活的尾巴”

上外双语的国际部人数不多，于是辩论社也很迷你——大约20人左右的体量。在这样一个小团体当中，社长与社员更像是朋友般地相处，交流的时间也更多。

谈及从老社长那里学到的东西，以及自己对于社团未来的规划，NSDA君从李译伦的叙述中感受到的更多是传承。

老社长方心晔离任时，曾给NSDA留下一段感言，其中写道：“踏入高中的第一天，学长学姐穿着正装在台上侃侃而谈，大气自信的样子真的让我十分羡慕。选修课毫不犹豫地选择了debate，开始对辩论逐渐感兴趣，可惜一个学期只有一节课。”

李译伦则回忆起刚接触辩论的时候：“我记得第一次招新，社长给我们简单介绍了美式辩论和NSDA，还给了我们额外的资料，也会抽空给我们讲更多关于辩论的东西。比赛前，还会事无巨细给我们传授经验——比如穿什么比较合适，吃得太多可能影响发挥……让我们颇为受用。”

在这一方面，老社长方心晔很看重教导社员如何看待辩论赛——并不是比赛就一定要赢，更重要的是和其他辩手交流看法，学有所用。李译伦说，“我有的时候会挺羡慕那些很早就接触到NSDA并开始打比赛的辩手，他们起步早，在英文学习和比赛经验上也更领先。”上外双语辩论社的社员大部分是由体制内学校转到国际高中，从英文水平上来说，在美式辩论的赛场上并不突出。李译伦作为社长，总是给社员传达这样的理念——抓住高中生活的尾巴。

他说：“有很有意思的是，一个社员曾经问我，积分榜上那些1500+的大神都是怎么来的。我说，不必太过追求名次和积分，但心态、观念、技巧这些，该学的都要学到，这才是我们参加辩论赛最大的意义所在。眼光不局限于比赛，更要看到往后进入大学，这些学术研究、英文表达、逻辑思维都是很有用的。”

在李译伦的引导下，上外双语辩论社的运营方案也是通过比赛来学习，高中三年并不长，参与辩论的时间更是短暂，因此更要好好珍惜。这不是不希望拿奖项，而是不执着于拿奖、攒积分，更多的是把美辩当做高中生活的一种额外体验。

9月社团活动，老社员正在为新社员科普辩论

当然，额外的体验也需要变得充实，李译伦说，他会给自己以及社员们设定目标。有了目标，就会学得更快。

“比如，我给自己定了一个短期目标——参加这一届TOC中国冠军赛。上一届我也参加了，但没有拿到很好的名次。这次再参加，还是因为在高水准的比赛中，能够学到很多东西。”

“长期目标则是给自己定积分上的目标，目的不是为了和别人比——毕竟时间和经验有限——但设定积分目标其实就是告诉自己要打多少场比赛，给自己一点适当的压力，让自己一直保持充实。”

这个心得也是通过李译伦自身的经历得出的。他最开始打比赛，因为不会安排备赛时间，所以本来几个月的充裕准备时间白白浪费，缩减了大半。而在今年年初，为了准备TOC，他在一周内解决了本来一个月要完成的内容，专心备赛，整个人的状态一下子提升很多。

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从无法开口到拥有表达能力

他这样帮助更多小白参与辩论

除了心态、观念上的引导，辩论社长以及NSDA校园大使很重要的职责之一就是让更多人参与到辩论。

对于之前没有接触过辩论，英文水平不是特别好的社员，李译伦会搜集一些英文学习的视频、课程，联系教练来进行专业指导，还会找一些比如“中学生应不应该在校园内穿制服”这样相对简单的辩题，让社员们畅所欲言，先激发他们对辩论的兴趣。

还有一些社员，就像很多刚开始接触辩论，或是犹豫中不敢踏入辩论之门的同学那样，对自己的英文不自信，所以表现得很腼腆，不敢开口。

如何帮助这些同学建立自信，开口辩论？李译伦给我们分享了一个他意外发现的的方法。

他发现，很多辩手都是下了赛场比比赛时更加活跃，很爱在比赛完后跟朋友讨论，比如打得怎么样，哪里出了什么问题，但到了正式比赛时却不敢开口，非常犹豫。

于是有一次，他就尝试让社员们先进行crossfire，结束后和社员单独复盘。很意料之外也在意料之中的是，每个人都一反赛场上的拘谨，开始滔滔不绝地用英文和他表达他们在比赛时是怎么想的，本来想说什么，但又为什么不敢说。

李译伦觉得他们在这种状态下，英文观点输出得特别流畅，就让他们保持住这个状态，再来一场crossfire。这一次，效果出奇之好。也许是他成功地将社员们的心理防线降低，让他们不再拘泥于“正在比赛”、“要说得很好”这件事，而是真正沉浸在比赛中，回归自身的思考。

还有一名社员，也让李译伦印象很深。

他刚入社时，最大的问题不是不敢开口，而是被有限的英文水平限制了观点的表达，开不了口。于是刚开始打比赛时，他会说一些很空的套话。这是不少新手会犯的毛病。

针对他的情况，李译伦制定了各种提升的方案。首先是NSDA赛制的介绍，让他明白每个环节需要做的事及其目的。其次是多看一些大神的辩论视频——这一点还挺重要，大神的辩论水平虽然很“吓人”，但有这么一个同龄人的榜样在，也会激发学生的兴趣和努力，让他看到努力过后的结果。除此以外就是不断地训练，模拟比赛，在比赛中学习。

李译伦说：“这个同学给我的感受是很特别的，因为他的进步真的非常明显。从一开始的磕磕绊绊、不知道怎么表达，到后来成长到虽然有卡壳，但能很自信地把自己的观点表达完整。”

简单来说，从一个不会表达的人变成一个有表达能力的人，这是社员们在社团中取得的巨大进步。

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面对“时间平衡”的永恒难题

他说，重要的是选择与取舍

社团体量不大，但问题也是明显的。李译伦说，他在运营辩论社的过程中，遇到最大的困难便是学业与辩论的时间平衡。

对李译伦自己来说，时间平衡并不是一个难点。谈及时间管理观念，他说：“我的选择不太一样。有些辩手确实因为NSDA很有含金量，会对日后申请大学有帮助，尤其是AP班的同学。但我是英高班的，参与美辩的目的更倾向于学习。”

因此，即使高二的学业非常繁忙，李译伦还是选择多打比赛。他有一种莫名的执念，也可称为一种不服输的性格。一旦选择了一件事，就一定要做好，遇到阻力，“抗一下就过去了”。他告诉自己，不要因为花时间在辩论上，学校的绩点就受到影响。

于是，他反而更加努力和专注于每一件事，不让它们相互影响。

但对于社员而言，所面临的情况也是很现实的。

上外双语的国际部非常年轻，且更偏重于学术。所以很多社员在参与辩论时难免会分心，因为各种理由可能会缺席社团的活动。

因此，虽然辩论社已经尽可能地激发兴趣，为同学们搭建提升辩论水平的平台，其效果仍不尽完美。——有些同学可能下了社团课不复习，导致学过就忘；还有同学说好要分工准备比赛，最后因为其他事务突然就弃赛，影响到社团整体的计划。

面对这一情况，李译伦并没有苛责社员，反而是站在双方的角度思考和处理。

他以芒格的心理学理论给社员们提建议。按照这套理论，每个人的能力都是有边界的，你所做的事要在能力范围之内。如果实在超出自己的能力范围，其实反而对自身提升的帮助不大。

所以，在李译伦招新时，首先看的是学生对辩论的兴趣如何。其次会考量，如果学生在学校课业上表现薄弱，那么再让TA花精力在辩论上，确实要牺牲的太多了。对于这些自顾不暇的同学，李译伦会真诚建议他们考虑好，以课业为重。

而真正进入辩论社，成为社员后，李译伦则注重把效率最大化，以最高效的方式把知识和经验传授给他们。如果说取舍无可避免，那么就尽可能不浪费任何时间，发挥每一次社团活动的价值所在。

NSDA君很高兴地看到，有更多校园大使带领越来越多的同学参与美式辩论。即使入门稍晚，一如李译伦和他的社员们，也全情投入辩论，将辩论作为高中生涯的额外经历，珍惜这段宝贵的时光。

也祝福这群少年，希望他们在辩论中的所得能够在未来的人生中依然闪闪发光。

口述 | 李译伦，采访撰文 | Vivi，来源：NSDA全美演讲与辩论联盟