“妈妈，我可以吃糖吗？”你的态度，影响孩子一生的幸福！

近日，奥运冠军刘璇上了热搜，不过这回和体操无关。她是以“超人妈妈”的身份，被广大网友关注的。

她为了二胎顺产，怀孕期间几个月不吃主食，孕晚期还在疯狂做运动！

作为妈妈的她，对自己要求很严苛。她在某综艺节目中谈及育儿，对孩子的“严苛”又成为关注的焦点。她给儿子每天安排满满当当的日程，还严格控制孩子的饮食。冰淇淋、巧克力…这些对孩子来说见怪不怪的甜品，快5岁的儿子一样也没吃过。诚然，让孩子少吃糖，对孩子的身体是有益处的。但孩子完全没有吃过糖，对他真的好吗？对此，网友们表示：“这样的精细教育其实没有必要！”

在我们生活中，很多妈妈谈“糖”色变。孩子无节制吃糖，对身体有害，因此，很多妈妈严格控制孩子进食糖果。曾见过一个小孩，八岁都没有尝过糖的味道。曾有一位虎妈说，她对孩子吃糖管得过于严格。最后孩子居然跪在她面前，恳求妈妈给自己一块糖。孩子吃糖太多，的确有损健康，可糖不是洪水猛兽。糖果，于孩子而言，往往和快乐联系在一起。当孩子说“妈妈，我想吃糖”时，父母的态度，往往影响孩子一生的幸福！

孩子童年未满足的“甜”，长大后会加倍地索求

食物，对于每个生命体，都具有重要的意义。而对于糖果，孩子有种天然的狂热；爱吃糖果，几乎是每个孩子的天性。孩子想吃糖，如果一味地被家长不允，他们成年会总觉得生命中有很大的缺失。那些小时候，被父母严厉管控吃糖的孩子，后来怎么样了呢？

身边有一位朋友，家长从小不让她吃糖。平时大家在外面聚餐，不管吃得有多饱，吃完之后她都会提议要去买甜品。印象深刻的一次，大家一起去吃烧烤自助，已经非常饱了。进了甜品店，她拿了两块抹茶蛋糕，一块黑森林，三个大马卡龙，两个巧克力蛋糕卷，加一杯奶茶。而这些份量，是她回家当夜宵吃的。

这位朋友说，她从小家里管得严，不肯吃甜的，现在自己赚钱了，想吃多少就吃多少。此外，她还有暴食倾向。她说吃，不是为了享受，而是：“我妈小时候不让我吃，现在她管不了我了，我爱吃什么吃什么。”

弗洛伊德曾说：“人的一生，总是在弥补童年的缺失。”从小不被真正满足的孩子，他们长大就会用疯狂的方式，来弥补儿时的缺失和匮乏。父母不让孩子吃糖，出发点是好的。孰不知，家长极端的方式扼杀了孩子小小的欲望，会导致孩子极度渴望，成年后会产生补偿性心理。这就不能理解，成年人那些奇奇怪怪的癖好，例如：特别喜欢某种食物的“食物癖”；钟情收集某样物品的“恋物癖”；总也忍不住偷东西的“偷窃癖”。童年没有糖果的孩子，严重者，他们甚至会产生对父爱母爱不足的焦虑。

“妈妈，我想吃糖”！当孩子对你这么说时，家长千万不要忽视孩子的小小诉求。孩子吃几颗糖果，啃一个冰淇淋，也不会把身体吃坏。而父母的过分限制，对于孩子而言，才是伴随一生的，永填不满的遗憾。

不剥夺孩子吃糖的权利，不做控制型父母

在我们身边不乏这样的父母：当有人递糖给孩子时，父母会挡在前面拒绝，并说：“我孩子不吃糖果，她好乖的。”当一群孩子在外面玩耍，有些孩子可以开心地吃各种可爱造型的糖果。而被父母管制很严厉的孩子，还要拒绝别人分享的糖果。我们还见过，因为被缠着要妈妈买糖果的孩子，妈妈不仅不买，孩子还要被骂、被罚站。在父母的这种过分限制下，很多孩子也渐渐放弃了在糖果上的抗争。但这种甜蜜的诱惑，却会被深深烙刻在孩子心里。

因此，无论如何，父母都不能剥夺孩子吃糖的权利，这是为人父母最基本的同理心。在糖果上尚且如此管控的父母，可想而知，在孩子的其它方面，父母一定是各种严苛管控。父母过强的控制欲，才是孩子一生的灾难。在《隐秘的角落》里，主角朱朝阳的妈妈周春红，就是一个控制欲极强的母亲。

在老师跟她讨论孩子性格过于孤僻的时候，周春红表示儿子现阶段不需要交朋友，他只管好好学习；给孩子做晚饭的时候，不管孩子的喜好，单纯地认为“吃鱼好，补脑”给孩子做鱼吃，逼着孩子喝牛奶……这些口口声声的爱，就是对孩子无声的控制。朱朝阳宁愿选择自己和杀人犯周旋，也不向父母请求帮忙。父母越想控制孩子，孩子出现的问题也越多。

曾看过一篇报道：家住小县城的好学生，从小父母管得严，除了读书什么都不让干。他与游戏之类更是彻底绝缘。上大学后，这位同学开始逃课，某天忽然失踪。当老师、同学、和警察满地找时，最终在黑网吧角落里找到了他。他自述已经五天打游戏没合眼了。后来学校对他教育无效，他只得退学。一直在父母的强力管束下与诱惑绝缘的孩子，某天忽然解开束缚，被诱惑零距离包围时，会发生什么？这真的很难预料且无法掌控了！其实，我们很多家长不是真的不肯孩子吃糖，而是怕孩子无节制。糖，从来不是孩子的天敌，沉迷于快乐才是。让孩子理性处理自己与糖（快乐）的关系，才是家长最值得用心的地方！

“妈妈，我想吃糖”，当孩子有需求，你会怎么做?

“妈妈，我想吃糖”，当孩子对你说时，很多家长直接拒绝。然后家长们通常都会念叨，吃糖的各种坏处。其实，这时孩子的内心是这样想的：“糖真是好吃呀！”、“我有糖吃，就能感到快乐！”、“家里找不到糖，想想办法，看能不能从其他人那获得。”、“别的小朋友都有糖吃，而我却没有！”、“你不让我吃糖，我偏要吃，就是气你！”、“我长大了，一定要吃好多的糖！”、“我妈妈和XXX的妈妈不一样，我的妈妈是不是不爱我？”……

因此，当孩子提出要吃糖，你的态度和做法，甚至影响孩子一生的幸福。让孩子和食物建立一种正向的链接，才是孩子一生身心健康的最坚实的保障。

聪明的父母，是让孩子理性吃糖↓↓↓

当孩子说要吃糖，请满足他！

有老师说，当得知课堂上奖励的小贴纸可以兑换糖果时，孩子的眼睛都是亮晶晶的。爱吃糖的小朋友，都是快乐的。当孩子提出要吃糖，请满足他！家长满足孩子，不是买一大袋糖果，让孩子无休止地吃。而是当孩子有吃糖的诉求时，一次拿几颗，并告知他吃完糖要刷牙。并在孩子吃糖的时候，家长顺便给孩子制定规则。毕竟有糖吃的孩子，是最能听进话的时候，也是家长教育的最好时机。

比如家长可这样制定规则：睡觉前不能吃糖；身体不舒服时不能吃糖；隔几天吃几颗糖…往往孩子都会欢欣雀跃地答应，也会逐渐形成规律。

家里少点“甜蜜”的诱惑

有家长本身自己就爱吃糖，家里到处都有糖果的踪影，如何能让孩子抵抗住诱惑呢？身边有个朋友，她超爱收集和买各种糖果。而她的孩子，只能看看，而不允许吃。于是有一次，当她外出时，孩子找出了糖果，剥了一床底的糖纸。她说，家里应该少买糖果，这样无形就杜绝了孩子很多吃糖果的时机。后来，她也慢慢改变。自己先戒了糖果，对于孩子吃糖，她最起码不会表现出如临大敌的样子。她甚至还会提出，以糖果作为奖励。

孩子为获得奖励，会更好地表现。当他慢慢地形成习惯之后，孩子对糖的欲望反而没有那么强烈。因为糖，再也不是孩子求而不得的东西，反而他们会越来越有节制。

制定糖果日，与其他孩子分享

当孩子在外面，看见别的小朋友吃糖时，他却没有，会比较失落。作为家长，我们要有最起码的同理心。我们可以与孩子，制定吃糖果的日子。比如外出玩耍，我们带一些糖果出门。家长除了准备孩子的份额，并给孩子准备与其他孩子分享的份额。孩子在快乐地吃糖果时，也可与他人一起分享这种甜蜜。他们不会再去羡慕别人，同时他们也会很骄傲。因为他有一个会给他准备糖果的妈妈。

在现如今高糖的环境中，我们在教育里面，都少不了几件与孩子吃糖本能较劲的事情。糖，不是孩子的天敌。父母的严控或放纵，才是阻碍孩子快乐健康的天敌。让孩子有满足感、快乐地吃糖，孩子的生活才会甜如蜜。家长有策略、有智慧地教会孩子，与食物的理性相处，才是孩子身心健康的保证。

愿我们，都能心平气和、理性对待孩子的事情，不仅仅是吃糖这件小事。愿我们的孩子，都能在我们的引导下，对诱惑有抵抗力、在规则内懂得克制，从而健康快乐地成长！