17天、408小时、1468800秒……
没错,魔幻的2020年就只剩下这些“余额”了
那么小编要在线向屏幕前的你
发出“灵魂拷问”了:
年初的计划完成了多少?
说好的看书看了吗?说好的减肥减了吗?
有些人总是在说不是不想减
真的是减肥太难了!
减肥究竟为什么那么难?
其实还是你不够坚持!
美日混血女孩Mary1994年
出生于日本冲绳县宫古岛
她在大家眼里一直是一个洋娃娃般的小女孩
然而上学之后Mary的体型渐渐变得突出
在同龄人之间看起来永远像个大姐姐
而且小学3年级,体重就达到了62公斤
而这一切的缘由是因为Mary的父母离婚了
母亲不知道该用什么方式来弥补对女儿的伤害
所以只能不停地给她做好吃的
只要看到女儿开心地吃东西
妈妈就会特别高兴
于是小小的Mary日常饮食
大部分都是全肉宴
但这还远远不够
Mary最喜欢在肉上面淋上满满的蛋黄酱
再搭配上最爱的肥宅快乐水
一口下肚,别提多满足了……
于是洋娃娃一般的Mary身材日渐圆润起来
升入初中后,体重达到了惊人的93公斤
参加了学校篮球队
在比赛中只要有她在的地方
别人就很难进攻
就连男生都要叫她一声“老大(boss)”
但因为Mary从小的愿望是当一名艺人
每当自己下定决心减肥时
家人、朋友都会安慰她:
你现在的样子才是Mary,减肥就不是你自己了
你身上有一半是美国人,所以发胖是很正常的
你要是去美国的话,还算小只的呢
于是Mary渐渐打消了减肥的念头
直到毕业以后她工作之余
经常给各大事务所寄去个人资料
但每次的结果都是不合格
再加上大学时隔四年之后的篮球队聚会
每个人见到Mary之后都是
你怎么一点儿也没变
还以为你会瘦下来
Mary此时才知道原来自己在别人心目中
真正的样子,于是这次她下定决心开始减肥
每天早晨4点半就起床跑步
一跑就是一个半小时
但对于一个大体重基数的胖子来说
开始总是非常痛苦的
所以Mary就会用自己喜欢的艺人来激励自己
看着她们,便充满了动力
三分练,七分吃
除了日常的运动训练之外
Mary饮食上也非常自律
改掉了之前大鱼大肉、肥宅水的饮食习惯
每天以蔬菜水果为主,低脂低卡高蛋白
于是,八个月之后
Mary收获了一个全新的自己
从108kg到50kg,她整整减掉了58kg
而减肥成功之后的Mary更是实现了
自己一直努力的梦想
签约艺能事务所,成为了一名艺人
所以不瘦下来
你永远不知道自己有多美
想要什么样的人生,就付出什么样努力
成功从来不是一蹴而就的
想过好的生活、想收获更好的自己
请对自己更好一点,也更狠一点
毕竟,阻止你享受生活的
从来都只有你自己
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