一周不重样的宝宝营养辅食面,适合一岁以上有咀嚼能力的宝宝呦!
1西兰花鲜虾面
主要食材:西兰花,面,虾
步骤:1:水开下锅面条,2:虾切碎下锅,然后下锅西兰花煮3分钟捞出!
2西红柿牛肉面
主要食材:牛肉,西红柿,面,葱花,帝麦核桃油
步骤:1:小火烧核桃油,油热下锅西红柿丁,炒出浓汤2:放入适量的水和牛肉碎3:水开下锅面,煮5分钟出锅!
3黄瓜胡萝卜牛肉面
主要食材:胡萝卜,黄瓜,牛肉,面,帝麦核桃油!
步骤:1.小火燃核桃油,油热下锅胡萝卜和黄瓜碎,翻炒1分钟2:加入适量水,和牛肉碎,水开下锅面,煮5分钟捞出!
4西兰花胡萝卜鳕鱼面
主要食材:胡萝卜,西兰花,白菜,帝麦核桃油,鳕鱼
步骤:1.锅中小火烧核桃油,下锅胡萝卜丁,翻炒1分钟,2.倒入适量水,放入白菜,鳕鱼,3.水开下锅面,和西兰花,煮5分钟捞出
5黄瓜鸡蛋面
主要食材:黄瓜,鸡蛋,面
步骤:1.锅中适量水,放入黄瓜碎,水开下锅面条,再下锅鸡蛋,煮3分钟出锅
6西红柿鸡蛋面
主要食材:鸡蛋,西红柿,面,宝宝核桃油
步骤:1.锅中小火烧帝麦核桃油,下锅西红柿丁,翻炒出浓汤
2.接着加入适量的清水,水开下锅面,煮2分钟,下锅鸡蛋,煮2分钟出锅!
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.