冬天给宝宝洗澡、用空调有讲究，做好三个细节，皮肤水润不干燥

冬天气候干燥，宝宝的皮肤比成年人薄，容易流失水分，造成干燥、泛红、皲裂等问题，让宝宝感到不适。

因此，我们在护理宝宝肌肤的时候要格外注意，避免一些错误的做法对宝宝造成伤害。

从使用空调、洗澡、给宝宝换尿布三个方面，分享护理宝宝皮肤时那些容易被我们忽略的细节。

01 怎样给宝宝用空调？

冬天天气寒冷，长时间的低温环境会使宝宝皮肤干裂，于是，很多妈妈便给宝宝开起了热空调，希望家里像春天一样温暖，这样宝宝就不用裹着厚厚的冬衣，可以在家里舒服地活动了。

但其实，过热的环境同样会使宝宝皮肤干燥。我们在给宝宝使用热空调时应该注意下面几点。

1、温度不要开得太高。

房间温度比较舒适，但仍有一丝凉意，这样的温度会比较好。

2、使用加湿器保持房间的湿度。

空调会让房间的空气变得过于干燥，使用加湿器是增加空气湿度最便捷的方法。不过加湿器一定要勤清洗，清洁完后及时晾干，以免发霉，污染房间的空气。

3、不要长时间使用空调。

虽然温暖的环境会让我们和宝宝觉得很舒服，但为了宝宝的健康，还是要避免长时间使用空调。同时做好房间的通风，定期清洁空调。

4、多给宝宝补充水分。

大人在空调房间待久了会口干舌燥，宝宝也一样。

对于6个月以下的宝宝，如果较长时间待在空调房间里，可以喂少量的母乳或配方奶以补充水分。

如果宝宝已经超过6个月，开始添加辅食了，可以把水装在水杯（训练杯、学饮杯）里，少量地喂给宝宝喝。

02 冬天给宝宝洗澡要注意什么？

不少妈妈有每天给宝宝洗澡的习惯。虽然洗澡能帮宝宝清洁皮肤，建立规律的生活作息，但它也会带走皮肤的水分，使干燥问题变严重。

简单总结一下，冬天给宝宝洗澡时需要注意这几点。

1、不要洗得太频繁。

宝宝1岁前，每周洗澡的次数以1-3次为宜。

夏季出汗多，或者宝宝开始吃辅食、学习爬行，容易弄脏自己时可以洗得频繁一些。冬季宝宝活动量小，出汗不多，可以适当减少洗澡的次数。

2、洗澡时间要短，水温不能太高

洗澡时间太长，水温过高，都会加速宝宝水分的流失。

一般来说，洗澡时间可以控制在10分钟左右，水温控制在37℃左右，用手腕或手肘提前试一下温度，摸起来应该是温的，而不是热的或烫的。

3、减少使用肥皂、沐浴露

给宝宝洗澡时，不必每次都使用沐浴产品，特别是月龄小的宝宝，可以直接用清水洗澡，避免对皮肤的刺激。

沐浴产品要选择婴儿专用的，成分要温和，尽量选择无香型的，减少添加剂对皮肤的刺激。尽量不要使用肥皂给宝宝洗澡。

洗澡时，要重点清洁皮肤的褶皱处，如颈部、腋下、大腿根部等部位，都要扒开来清洗干净，避免残留的污垢、沐浴露、水分对皮肤造成刺激，引起红肿甚至溃烂。

洗完澡后，这些部位都要仔细拍干，避免水分的残留。

4、及时涂抹润肤乳

给宝宝洗完澡后，要用毛巾轻轻地拍干身体表面的水分，然后立刻给宝宝涂上润肤乳，锁住皮肤表面的水分，以防皲裂。

润肤乳同样要选择温和不刺激的婴儿专用润肤乳，重点涂在脸部、手足、屁屁等部位。

室内比较温暖的情况下，可以用润肤乳给宝宝做一会儿按摩和抚触，有利于身体发育和情绪稳定。

03 如何避免宝宝红屁股？

宝宝的小屁股因为长时间和尿布、排泄物接触，很容易引起尿布疹。为了避免这种情况的发生，我们要做好下面这些细节的处理。

1、及时更换尿不湿

潮湿的环境，排泄物的刺激，还有小屁股和尿不湿的相互摩擦都容易引起红屁股。

所以尿不湿一定要经常更换，尤其是宝宝便便以后，一定要及时清理干净，更换干净的尿不湿，减少污物与皮肤的接触。

2、清洗屁股后要保持干燥

宝宝便便后，可以用蘸了温水的毛巾或湿纸巾从前往后地给宝宝清洗屁股。

洗完后有一个很重要的步骤，就是用干的软布拍干皮肤表面的水分，然后让小屁屁在空气中晾几分钟，完全干燥后再穿上干净的尿不湿。

如果房间比较冷，可以先把尿不湿宽松地穿上，使空气可以流通，然后用被子给宝宝盖上，以防着凉。等小屁股完全干燥后，再穿好尿不湿。

3、使用专用的护臀膏

给宝宝清洗完屁股后，可以厚厚地涂上一层专用的护臀膏，阻隔污物和皮肤的接触。

尤其是宝宝已经出现红屁股后，护臀膏可以加速皮肤的痊愈，缓解不适，让宝宝舒服一些。

宝宝的皮肤离不开我们的温柔呵护，希望在这个寒冬，宝宝的皮肤依旧能够水水润润，告别干燥、红屁股。