玫瑰花茶的“最佳搭档”揭秘，泡水喝，美容养颜，人也变年轻了

玫瑰花茶的“最佳搭档”揭秘，泡水喝，美容养颜，人也变年轻了

玫瑰花茶很多人都非常熟悉，甚至有些人会想到“赠人玫瑰，手有余香”这句话。其主要含义是帮助别人，使自己会快乐，除此之外玫瑰花还有非常重要的含义，就是浪漫的象征。

现如今每逢过特殊纪念日时，玫瑰花也成了送人的最佳礼物，最重要的是玫瑰不仅寓意好，而且玫瑰花茶也是日常生活中的养生食材。

女性喝玫瑰花茶，对身体有哪些益处？今天就告诉你答案

玫瑰比较突出的特点就是具有美容养颜的作用，通过喝玫瑰花茶可以吸收其中的营养成分，而且还可以食用玫瑰酒，用玫瑰为原料制作出的玫瑰饼或者是新鲜的玫瑰酱等。

有些人也特别喜欢吃玫瑰的美食，具有健脾养胃，促进食欲，美容养颜等作用，玫瑰中含有较多维生素，特别是维生素C含量非常丰富，适当用玫瑰花茶泡水喝，有助于增强免疫力，降低身体患病的风险。

在《中国药典》上也有对玫瑰花的记载：玫瑰花甘、味苦、性温，入肝、脾两经，具有补血止痛，辅助治疗月经不调、跌打肿痛的作用。

如果你月经期间出现内分泌不调，经常小腹疼痛，不妨坚持用玫瑰花茶泡水喝，能够帮助缓解痛经的问题，对于调理身心也有帮助。

仅用玫瑰花茶泡水喝，效果比较单一，如果能够学会正确搭配吸收其中的营养成分，更有助于健康为身体补足所需营养物质。

玫瑰花茶的“最佳搭档”揭秘，泡水喝，美容养颜，人也变年轻了

玫瑰花+蒲公英。

蒲公英属于寒性食材，与温性的玫瑰花茶搭配在一起泡水喝，能够帮助中和其寒性，同时玫瑰花茶还具有疏肝解郁，调经活血的作用，适合女性朋友泡水喝。

蒲公英被称为“天然抗生素”，具有广谱抗菌的作用，两者搭配在一起被称为最佳搭档，有助于散结止痛，维持身体内环境稳定，让女性身体更健康。

玫瑰花和枸杞。

枸杞对人体养生价值非常高，帮助养肝明目，补肾益气，排毒养颜，玫瑰花茶也具有美容养颜、调理内分泌的作用。

将玫瑰花茶和枸杞搭配在一起泡水喝，能够为身体排出毒素和垃圾，滋养皮肤，让你的气色越来越好。

玫瑰花和牛奶。

玫瑰花茶能够帮助降低火气，调理血气，促进血液循环，美容养颜，消除人体疲劳感，保护身体健康。

牛奶含有丰富钙元素，对人体的养生价值非常高，两者搭配在一起被称为最佳搭档，增强自身免疫力，呵护女性身体健康。

玫瑰花和蜂蜜。

玫瑰花茶和蜂蜜搭配在一起泡水喝，帮助调理血气，促进血液循环，美容养颜，还有助加快身体新陈代谢，减肥消脂，保持完美身材。

玫瑰花茶中放入适当的蜂蜜，其中含有的果糖等营养成分，也能帮助虚弱的女性补中益气，增强身体抗病毒能力，呵护身体健康。

喝玫瑰花茶的四个禁忌

1. 不能用开水冲泡。

玫瑰花茶当中含有的营养物质，容易被高温度的水破坏，建议大家在用玫瑰花茶泡水喝时一定要选择适宜的温度，这样才能把其中的营养物质慢慢渗透出来，口感也比较好，所以建议大家用温水冲泡。

2. 用量不能太大。

有些人认为玫瑰花茶对人体的养生价值非常高，所以会选择用大量的玫瑰花茶泡水喝，虽然具有一定活血散瘀的作用，但是肠胃不好的人，往往就会加重肠胃负担，也会引发腹痛腹泻的情况，尤其是女性在生理期时建议不要喝玫瑰花茶，以防出现痛经的问题。

3. 不能与绿茶一起冲泡。

玫瑰花茶的味道比较浓郁，有些女性就喜欢加入绿茶缓解它的香气，绿茶中含有的鞣酸很容易毁掉玫瑰花茶中的营养成分。

4. 便秘的人尽量的喝。

玫瑰花茶具有收敛的作用，对于经常便秘的人在饮用之后，很可能会加重便秘的症状，严重损害身体健康，所以便秘的人，尽量不要触碰玫瑰花茶。