我从西藏回来了，西藏的美绝不是浪得虚名

西藏是神秘的地方，一直是神往的地方。曾于2016年夏季经青藏线自驾过一次，被那里秀美的自然风光吸引，回来后一直魂牵梦绕，念念不忘。人们常说西藏有毒，一旦踏入西藏便中毒了，我承认我也中毒了，唯有一次又一次地去西藏才能解毒。

进入11月，西藏便进入了旅游的淡季，同时，受今年疫情的影响，西藏出台了“冬游西藏”活动优惠政策。一直关注着西藏，借着优惠政策的东风，见天气很好，便一个人轻装上阵，简单收拾了几件衣服便开启了西藏之旅。

此次行程乘坐飞机到拉萨，坐火车离开西藏，在西宁停留2日后回家。受时间限制，在西藏只呆了一个星期，即使短短的一个星期也足以“解毒”。下面小编就按照总体感受、西藏见闻、旅游景点、行程攻略等方面，简要介绍此次西藏之行的基本情况。

关于高反。不管男女，还是老少，内地人一提起进藏，第一反应就是惧怕高原缺氧引起的不适。拉萨海拔在3600米左右，大部分人员首次来到拉萨会感觉到轻微的胸闷、头痛等症状，尤其是晚上睡觉时常常会醒，睡不踏实。

有的人采用吸氧的方式以缓解高反症状，但吸氧有依赖性，不建议采取这种方式。大部分人的轻微高反症状在一两天内就会缓解、消除，因此，完全不用过度担心。高原不宜做剧烈的运动，若出现心慌、呕吐、发热、咳嗽等严重症状，应立即就医。

小编中午到达拉萨，当时感觉到头有轻微的痛，晚上睡觉时睡不踏实，常常会醒，坚持到第二天时，这些症状便减轻很多。此行，碰见一个27人的内地老年团，平均年龄在60岁以上，都表示两三天便适应了，无需过度担心。

关于天气。每年的9月至11月，西藏的天气是秋高气爽，万里无云，天空湛蓝，甚至蓝得有点假。这样的天气最适合出游了。进入初冬季节，拉萨早晚温差大，“早穿皮袄午穿纱”成了最真实的写照。高原的紫外线很强，因此，要做好防晒防护。

关于景色。有的人说冬季了，西藏还能有什么景色可看呢？其实是不对的。西藏的景色一年四季各有特色，不同的季节呈现不同的景色。秋末初冬，“斜阳无睹斜阳，山包林荫俱染黄”都无法描绘出西藏在这个季节的美丽。

此行看到了难得一见的南迦巴瓦峰、看到了湛蓝的天空、洁白的雪山、金黄的草原，尤其是从拉萨前往鲁朗的318国道旁的青杨林在这个季节变得层林尽染，金黄一片，伴着蜿蜒的尼洋河，美得令人陶醉。

关于费用。“冬游西藏”优惠政策明确提出，除寺庙外，其他景区、餐饮、住宿、交通等实行优惠政策，意味着西藏游玩吃、住、行、游等费用要便宜很多。例如，布达拉宫实行免费预约参观，5A级景区巴松措旺季是170元，现在仅需50元。

综上所述，强烈建议广大驴友在淡季前往西藏游玩。后面小编将把西藏之行的见闻进行整理，分享给大家，敬请关注。大家有什么疑问可以随时交流。喜欢流浪远方的文章请关注、点赞、分享。