95%宝宝都存在分离焦虑，严重缺乏安全感，如何培养天使宝宝？

大家好，我是来自珠海的家庭教育专家苏主任，实时分享实用又易懂的家庭教育方法给大家。如果你也在育儿过程中感觉到困惑或者挑战，那么请一定要关注我，“苏主任Talk”让你轻松育儿，孩子成长健康又快乐！

在苏主任接触的大大小小案例中非常惊奇的发现，绝大多数的新手爸妈都会在小孩出生后感到非常焦虑。他们共有的问题就是：到底应该怎么照顾宝宝才能让宝宝富有安全感？

绝大多数的新手爸妈一旦遇到宝宝的问题就会手忙脚乱的，弄得一团糟，更别说照顾宝宝的安全感了。所以，今天苏主任就来和大家分享，我们到底需要怎么做，才能让宝宝从小就有安全感。

月子中心是不错的选择

或许各位爸爸妈妈也已经意识到了，其实产后住在月子中心，就可以帮助我们解决不少问题。虽然并非所有人都可以选择月子中心，但是月子中心确实是一个不错的选择。

经过苏主任长期的观察发现，其实月子中心是一个很有秩序和规律的场所。他们有一系列的流程，比如说，吃饭时间是定时，睡觉的地方是固定的，中心里也有独立的功能区（如换尿布区和锻炼区等）。原因是宝宝也是非常需要秩序和规律的，安全感的建立在一定程度上就依赖秩序和规律。

有的妈妈会开玩笑说，孩子在还不会爬行和移动的时候就像一棵小植物，当孩子学会翻身和爬行甚至会走的时候，就开始变成一只恐怖的猛兽了。而从小植物变化成小猛兽的过程，就需要不断地让他们懂得秩序和规律。

如何让孩子从小获得安全感？

言归正传，怎么样让孩子从小有安全感？

首先要设立分功能区，然后就是要调整作息时间。

我们可以先把家里分为四大区域，一个睡觉的地方，一个用餐区，一个护理区，一个玩乐天地。

睡觉的地方

营造一个良好的环境，宝宝才会安心睡，甚至睡眠时间会延长。给宝宝一个安稳氛围良好的环境，比如一张舒服的床，避免刺眼的光线干扰和噪声污染。

在宝宝0-6个月的时候，爸爸妈妈可以在他的床边放一些黑白卡片，在白天宝宝活动时间可以看到这些讯息，这样可以刺激他的大脑发展，他先分辨黑白后，才能慢慢辨别其它东西。

用餐区

宝宝小的时候还不会坐着吃饭，爸爸妈妈们可以设置一个固定的地方给他喝奶，或者吃辅食。很多妈妈可能会有让孩子吃夜奶的习惯，半夜睡得迷迷糊糊的，还要起来给孩子喂奶，干脆一边喂孩子然后就一起睡觉。原来这样做，会让孩子对妈妈产生依赖性，非常的黏妈妈，如果妈妈不在身边可能会非常焦虑。如果孩子半夜要喝奶，我们就带他到一个固定的地方进行喂食，比如固定的沙发，那就抱到沙发区喂食。这样做虽然繁琐，但这可以让宝宝明白，到了这个位置才可以满足到自己的需求，而非随时随地都可以满足自己的需求。

护理区

换尿布、梳洗、穿衣服，最好也选择一个固定的地方去完成这一系列的过程。在家里放一张桌子铺张护理毯子，让宝宝躺上去，他就知道要换尿布了，或是擦一些药膏，做些护理类的事，让他对这件事和这个区域是有连结度的。

玩乐天地

宝宝会爬行了，会玩玩具了，可以把他放进这个游戏区里让他尽情玩耍。

分区域要注意

但这几个区域一定要区别开来，不要把它混在一起了。有的家长喜欢把宝宝放进婴儿床这边给他玩具玩，那边又喂奶，这头让他睡觉，那头又给他喂辅食，这样做会让孩子没办法辨别不同的环境，该做什么事，会混淆孩子的认知。

经观察发现，很多在家庭里能把这四个区域区别开来的孩子，他们的安全感是比想象中高很多。因为这样区别开来，自然而然的形成一种习惯，到了这个地方，孩子会知道该做什么事了。父母就很容易训练自己的孩子怎样让他变得乖巧懂事。

作息要注意

宝宝最重要的事情无非就是吃、玩、睡。但这几个比较有局限性，尤其是很小的宝宝，除了吃就是睡了，在家慢慢建立起他的作息习惯，比如说规律的吃饭睡觉时间。如果能让孩子像月子中心那样，定时定餐的喂食和定时睡觉，你也会养出像天使一样乖巧的宝宝。

你在明确吃的节奏后，你就可以在睡觉和玩乐上进行调整，当你这个节奏很稳定的时候，你会发现，其实孩子也没那么难带。

苏主任说

为宝宝安排好作息，养成良好习惯，相信孩子将来都会有一个非常良好的生活习惯，这些作息习惯不但有利于日后孩子的生活，也可以更好地培养宝宝的条理性和管理能力。

以上就是苏主任今天要和大家分享的内容，希望大家在日后育儿的路上可以缓解一些辛苦。

各位家长，你又是怎么看的？欢迎在评论区告诉苏主任，或者和大家一起讨论！

我是来自珠海的家庭教育专家苏主任，希望可以帮助更多的家庭走向幸福。你想知道更多处理孩子以及自己情绪的好方法吗？欢迎关注“苏主任Talk”，你的每一次点赞、转发、评论、收藏都将是苏主任坚持高质量分享的最大动力源泉哦。

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