你若心宽，生活如糖甜，你若纠结，生活如嚼蜡

网上曾流传这样一段话：

生容易，活容易，生活不容易！

事艰辛，业艰辛，事业多艰辛；

爱难得，恨难得，爱恨都难得；

学艰难，习艰难，学习亦艰难；

生活中，烦恼貌似随处可见。但其实，都经不起仔细推敲。心大事就小，心小事就大，心态，往往能解决人生80%的烦恼。

有人说：“世界就像一面镜子，你皱眉视之，它也皱眉看你；你笑着对它，它也笑着看你。”

世间的事，纷纷扰扰，看开了就是幸福，看不开就是烦恼。不知你们是否遇到过这样的经历：

1. 有时明明很想好好说话，却忍不住破口大骂；

2. 一遇到重大事件的时候，翻来覆去睡不着觉，失眠；

3. 和家人意见不合时，总是争执不休，难以做出正确的判断；

4. 明明生活压力很大，却还要装得很开心；

……

很多时候，我们都被糟糕的心态左右，过得艰难。

但心病还得心药医，一个好的心态，往往能解决生活很多的难题。

社会心理学家费斯汀格有过这样一个理论：人生中10%的事件是由发生在你身上的事情组成，而另外90%则是你对事情如何反应决定的。

一位奶奶在50周年金婚纪念日那天，向来宾道出了她保持婚姻幸福的秘诀。

她说：“从我结婚那天起，我就准备列出丈夫的10条缺点，为了我们婚姻的幸福，我向自己承诺，每当他犯了这10条错误中的任何一项的时候，我都愿意原谅他。”

有人问，那10条缺点到底是什么呢？

她回答说：“老实告诉你们吧，50年来，我始终没有把这10条缺点具体地列出来。每当我丈夫做错了事，让我气得直跳脚的时候，我马上提醒自己：算他运气好吧，他犯得我可以原谅的那10条错误当中的一个。”

心态对了，与人相处就不对了。你的心态，往往就决定了你的生活质量和状态。

心态好，人缘就好，因为懂得宽容；心态好，做事顺利，因为不拘小节；心态好，生活愉快，因为懂得放下。

心态好的人，才有幸福感。心态好的人，处处圆融，生活圆满。

好的心态，无疑是一剂心灵的良药，帮助我们在纷繁芜杂的生活中活得更自在。

《花田半亩》中说：

生命中，我们都接到不同的剧本。有的平淡，有的浓烈，有的是笑，有的是泪，不管怎样，我总要演好，直至落幕。

人这一生，活得就是心情，钱财再多带不走，名声再响留不长，最重要的是怎样生活。

开心是一天，不开心也是一天，你若心宽，生活如糖甜，你若纠结，生活如嚼蜡。

烦心时，与其大吵大闹闷闷不乐，不如静下心来，出去散散心，自己看看书，找上三五好友一起喝喝茶......

将每一天都过得绘声绘色，有一秒就活出一秒的滋味。延长生命的诀窍，就是对生命尽最大的照顾。