控制情绪，是做人的素养，也是处世的智慧

　　人有很多时候，让别人看清自己，比自己看清别人更重要。人总是在让自己吃亏的事上显得小心眼，又总在无关紧要的事上显得很大度。

　　也就是说，在没有利益纷争的地方，人舒展、理性，有节制；在利益丛生的地方，识短，器小，看不开。在胸襟上，劝别人时，总是要对方心怀全世界，轮到自己这里，却成了去你的全世界。要求别人的时候，全是道理。轮到自己，就成了蛮不讲理。

　　在理想国，我们应该是有情怀的人。但在现实里，却是有情绪的人。情怀是天真的，情绪是世俗的。天下事，一世俗，就难以天真了。这也可以理解。人为柴米油盐忙碌的时候，格局是最小的。当活下来的事成了大事的时候，其他的，都容易是小事。

　　真正大情怀的人，都会有分寸地控制自己的情绪。因为，情绪泛滥的地方，自我意识就会一己独大，理性的光辉黯淡的时候，神性也会随之湮没。

　　宽恕即是爱，放下即是喜悦。如果不能掀翻这个世界，那就宽恕它。因为，宽恕可以迎接一个轻松的黎明。而余恨绵延，只会多无数难捱的长夜。人，跟自己过不去最容易。既然一切都过去了，就要放过去过去，放自己过去。收嗔怨，不纠缠，不计较，只为，把每一个夜晚轻轻翻到黎明。

　　强大的人，朝着有亮光的方向走。更强大的人，自己生成光亮。不放过自己的人，跟这个世界的黑暗过不去，自己也终成黑暗。

　　最近很火的一段话: 砍断别人的腿，你不一定走的更快；很多人有个误区，总以为击垮了谁，超越了谁，整“死”了谁，就是成功。 事实上，一个真正的强者，不是看他摆平了多少人，而要看他帮助了多少人，服务了多少人，影响了多少人，成就了多少人！

　　爱挑理的人是最累的，也是最忙的。他们整天锱铢必较，以不放过别人的方式，最后刁难了自己。应该这样，不应该那样，“应该”和“不应该”构成了他们单调而恢弘的秩序世界。而矛头永远是指向别人的，因为自己永远对，他人永远错。站在始终正确的逻辑顶层，全世界仿佛都亏欠他们。顺理成章，他们也便觉得自己是天底下最委屈的人。

　　就像人与人之间的交往也是一样的，非常的不容易，因为人心隔肚皮，可以说，每个人的想法都不一样，也许你想的这样的，但是他是那样想的，所以，也许你的期待会有很大的距离。这个时候我们要学会大度一点，去宽容一些事情，去理解一些人，这样的话，我们才能过得更加的顺畅一些。

　　人生在世，你无论怎么做，总会有人说你的不好，对你说三道四。对于别人，学会不在意，任由别人说去，不计较，不生气，做好自己，把该做的事做好，才是最明智的选择。面对别人的指责，不要轻易生气，这既是做人的素养，也是处世的智慧。

　　有了宽容的胸怀，才有容天容地、容江海的崇高和博大，才有来自心底的真挚笑容，大千世界，日月轮回，时事境迁，人心思变，所以，于己要多责，责自己无知无识；对他人，要多欣赏，赏他人有高有低。人生有了这种宽容的气度，才能安然走过四季，才能闲庭信步笑看花落花开。 忍耐是自我控制的主要方式。当遇到挫折时，要自觉地控制自己，忍受内心的痛苦和不快，不讲过激的言辞，不采取冲动的行为。越是睿智的人，越是胸怀宽广，大度能容。

　　想要做一个高情商的人，首先要学会控制自己的情绪，不要给情绪所影响，这样才会有意想不到的结果。 有的人，总能捕捉到别人的感受，能在尴尬时及时救场；而有的人，总想在言语上胜过他人，开玩笑没有分寸，伤害他人自尊。修炼情商，不只是修炼说话的技巧，更要学会在乎他人的感受，懂得把别人放在心上。

　　善于控制自己情绪的人最强大，是高情商的表现。情商的“情”是情绪的“情”，而不是我们常以为的“人情世故”的“情”。情商低的人，对自己的情绪后知后觉，被情绪俘虏而不知情，任由情绪绑架理智。情商高的人，情绪爆发的时候也能保持自身，能敏锐察觉到自己的情绪，并让理性的力量介入情绪管理之中。情商包括认识自身情绪、管理自身情绪、自我激励、认识他人情绪、管理人际关系五个方面。真正的高情商需要同时考虑他人和自己，在顾及他人感受以及忠于自己的需要之间取得平衡。他们批评人却可以让人心悦诚服，拒绝人却可以获得理解，维护自己的权利却可以赢得尊重。

　　做人要学会宽容，懂得宽容别人！宽容应该是一种人类精神，是一种善；一种美；是一种胸怀和气度；更是一种境界。只有善良的人，心胸中才有宽容，只有慈悲的心灵里才能放得下宽容。宽容是美好心灵的代表！宽容别人不但自己轻松自在，别人也舒服自然。宽容是一种坚强，而不是软弱。是一种修身之法，是一种充满智慧的处世之道。宽容别人其实就是宽容自己，它可以化解许多不必要的误会。多一点对别人的宽容，我们生命就多一点空间。